怀孕早期

【导读】怀孕早期绝对是每个准妈妈最激动和最不适的时段,在这期间从心里上的转变到身体上的转变都会给你带来很多心理压力,而过于担心宝宝的健康,而且孕早期的早孕反应会让你食不知味、夜不能眠,也许你的脾气、习性也在潜移默化中变的喜怒无常,让你老公有点措手不及,其实不用过于担心,只要你确保饮食、适量运动,都不会有太大问题,下面就跟妈网百科一起来了解下孕早期的相关知识,提早做好心理准备,到时候就不会手忙脚乱的了。

怀孕前期的女性一般都会感觉到很多身体的变化,比如说这些症状:

1、月经期不来潮:我们都知道怀孕的最直接表现就是一月一次的大姨妈没有按时报道,一般来说,备孕夫妻如果不采取措施的话,在排卵期同房之后,如果过了一个月,该来的大姨妈没有来,那就很有可能已经受孕了呦。

2、尿频:在怀孕前3个月,由于子宫在变大,压迫到膀胱,从而怀孕的女性会总感觉有尿意。到了怀孕中期,尿频的现象就会有所改善了,因为子宫已经上抬到腹腔了。但是到了怀孕末期,由于子宫太大,还是会压迫膀胱,尿频的现象还会出现。

3、胃口变化大,呕吐恶心:较多的女性在孕6周后,都会恶心、呕吐,而且一般是在早晨,症状轻的就是偶尔会恶心、想吐,食欲不振。症状严重的就是吃什么吐什么,但是不吃的话也不会吐,只要闻到不舒服的味道就会引起呕吐症状。

4、常有饥饿感:很多人在怀孕初期,经常会出现恶心呕吐的情况,但是与此同时又伴随着饥饿感,又想吃又想吐,实在是痛苦。

当女性们发现自己怀孕的时候,通常已经过了一个多月了,这个时候可以做第一次B超,确保自己是宫内正常妊娠,而且需要检测胎心,这是第一个月需要做的事情,而且在这个时候开始,孕妇们需要每天补充叶酸,一直到怀孕三个月之后,叶酸的补充有利于避免胎儿畸形。

孕早期三个月的时候,孕妇们会有一系列的早孕反应,根绝人体差异,每个孕妇的程度是不同的,一些孕妇在早孕三个月的时候吃什么吐什么,无法正常工作和生活,而一些女性们可以向普通人一样照常上下班,如果早孕反应严重的话建议在饮食上偏清淡一些,多备一些零食,以免自己肚子饿。

孕早期三个月是孕妇最为重要的三个月,在这三个月内虽然会比较辛苦,但是也还是需要时刻注意先兆流产的情况。一些孕妇容易出现流产的现象,这与体质是有关的。而且在此期间饮食不注意也可能导致滑胎,过于劳累也会导致流产,所以怀孕三个月是孕妇与胎儿们最为重要的三个月。

在怀孕前期,我们不难发现会出现很多的症状。当然这些症状不一定全部都会在孕妈妈身上发生,毕竟人体有所差异。但是这都是大多数孕妈妈会出现的呢!

1、停经

来了二十几年的大姨妈,终于可以在怀孕期间消停了,或许很多妈妈都感到很高兴。但是不得不说,这确实是一个明显的症状,一般在性生活后,按照规律推迟了2周都没来的话,极有可能是怀孕了。

2、恶心呕吐

有很多妈妈都会出现这样的症状,但是有一小部分的妈妈会骄傲地说我没有呀,也都属于正常的情况。如果出现孕吐,一般会在怀孕一个月之后才出现,出现这样的症状,孕妈妈的胃可是相当难受,家人要给予及时的安慰、排解。

3、乳房从A到D

怀孕之后,由于体内的雌性激素开始变得不一样,所以明显地会感受到乳房胀痛,同时也会发现自己之前的BRA已经不适合了,这时候你会发现乳房有一阵胀痛感,这都是怀孕征兆呢。一般在怀孕3个月之后,会逐渐地好转,这种胀痛感也随之没有那么强烈了。

4、对气味敏感

如果是一个很讲究的孕妈妈,这时候,你会发现自己对于炒菜的油烟味、茶叶的味道等都会不适应,感觉是变得矫情起来。这些气味会加剧你的孕吐。

5、容易疲惫

有些女性朋友怀孕前期会变得容易疲惫,甚至是筋疲力竭的状态。通常没有一个固定的原因,但是快速增加的孕酮水平可能是“罪魁祸首”。

6、尿频

怀孕期间,体内的血液会增加,或者是其他的液体量增加,以及子宫的逐步增大会压迫到排泄的膀胱,所以这时候会出现尿频的症状。

所以,准确地认识到怀孕前期都有哪些症状,可以帮助你快速地判断自己是不是怀孕了呢。

在怀孕后,孕妇妈妈最重要的任务就是保证自己的营养均衡和充足,以此让胎儿有个健康的生长环境。在怀孕前三个月的时候,是胎儿的关键时期,因为这个时候的胎儿正是发育的关键时期,那么在这个阶段,怀孕前三个月的时候孕妈该怎么吃呢?

1. 保证蛋白质的供给

在怀孕前三个月的时候,孕妈妈妈的子宫在逐渐的增大,胎盘也正在慢慢开始发育,加上孕妇妈妈身体上的其他变化,这个时候需要大量的蛋白质给孕妇妈妈提供能量。因此在怀孕前三个月的时候一定要多食用含蛋白质丰富的食物。

2. 维生素和无机盐

在孕早期的时候,无机盐和维生素是孕妇妈妈身体必须的微量元素,如果在这个时候缺乏这些物质,就会导致对胎儿的发育,可能会直接导致胎儿的大脑神经发育不佳。

3. 多食促进食欲的食物

在怀孕前三个月的时候,孕妇妈妈因为不同的妊娠反应会出现食欲不振的情况,因此在饮食上,可以选择食用酸味或者辣味的食物来打开食欲,但是口味不要太过于重,主要还是要要以清淡的食物为主。

4. 少食多餐

孕妇在怀孕前三个月的时候还要注意少食多餐,这样不仅可以帮助孕妇更好的消化而且对于孕妇的孕吐反应也有一定的缓解作用。

刚怀孕一个多月的时候,孕妇不管是体型还是体重都还没有什么根本的区别。但其实这个时候你的子宫已经在开始变化了,那么在怀孕一个多月的时候,孕妇需要注意什么呢?

1. 避免化妆

平日妈妈都喜欢化上美美的妆再出门,但是在怀孕后, 孕妇妈妈就要注意这个时候开始就不要再使用化妆品了,因为化妆品中含有的有害物质对于胎儿的发育来说是非常不利的。而且护肤品最好也换成是孕妇专用的。

2. 远离手机电脑

手机对于现代人来说,是必不可少的东西,但因为手机等电子产品的辐射太大,因此孕妇也应该避免长时间的使用,建议孕妇在怀孕后着穿辐射服,为胎儿起到一个保护的作用。

3. 避免性爱

在怀孕一个多月的时候,很多人抱着侥幸心理认为胎儿还没有成型,于是性爱。这个时候对于胎儿来说是最关键的时候,在这个时候性爱是很容易造成流产的,也会影响胎儿后期的智力或者是畸形胎儿。

孕妇妈妈千万不要以为才怀孕就不必在意,这个时候开始就需要注意休息,避免太过劳累等,这个时候也可以开始做怀孕期间需要注意的事项的工作了,以免后期踩到雷区。

孕妇在怀孕后,胎儿随着时间的推移会在妈妈的腹中越长越大。随之改变的就是孕妇的腹中也开始逐渐隆起,体型也随着变胖起来。但有的孕妇却发现自己的肚子迟迟没有变大起来,那究竟孕妇在怀孕后几个月才开始显怀呢?

大部分多的孕妇正常来说都是在怀孕4个月左右肚子才开始慢慢变得大起来,这个时候才开始慢慢显怀。但因为每个孕妇的体质不一样,所以显怀的时间也不一样,有的孕妇显怀比较早,在怀孕2个月的时候就已经显怀了,有的孕妇显怀又比较晚,迟迟都没有显怀。只要孕妇妈妈按时去体检,宝宝在健康的发育生长,显怀先早是没有任何关系的。

为什么大部分孕妇在怀孕4个月的时候才慢慢显怀呢?这是因为在怀孕的前面3个月,胎儿在孕妈的腹中发育还不完全,还有一个原因是因为在怀孕初期,孕妇的妊娠反应比较大,导致孕妇妈妈的胃口不好,身体就会比较虚弱,因此肚子增大的也不明显。

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