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  • 产后15大美容杀手 既伤新妈又伤宝宝!
    标签:孕妇能用眼霜吗洁面粉刺收缩毛孔洗脸 专区
    许多爱美的新妈妈刚出了月子就迫不及待地赶着去美容,想要尽快恢复往日美妙身姿,一扫月子憔悴干枯形象。可是,对于小宝宝来说,许多美容产品都含有刺激成分,极…… 查看全文>>
  • 剖腹产后新妈应该要怎样给自己进行护理
    标签:产后护理剖腹产后多久可以淋浴催乳食谱产后恢复催乳按摩手法 专区
    剖宫产术是解决难产的一种方法,目前使用这一手术者日趋增多。为能使产妇术后尽快恢复如初,注意饮食上的禁忌更为重要。…… 查看全文>>
  • 产后怎样可以让自己恢复得更好
    标签:妊娠产检产后体操皮肤新陈代谢 专区
    从宝宝出生的那一刻起,准妈妈的身体就已经开始了各种变化,产后皮肤松弛的问题令妈妈们烦恼不已。…… 查看全文>>
  • 产后减肥 新妈妈要学会掌握生理周期规律
    标签:产后瘦身减肥新陈代谢瘦身瑜伽 专区
      产妇一般需要6~8个月的生理周期身体才能完全恢复正常,掌握好生理周期,对瘦身很有帮助。…… 查看全文>>
  • 产后护理必修课程 新妈妈你及格了吗
    标签:妊娠妊娠高血压分娩全过程自然分娩产后保养 专区
      从产房出来那一刻起,新妈妈就开始坐月子了,这个月子过得好不好,直接关系到新妈妈以后是否会留下后遗症。所以准妈妈们就得提前了解产后如何保养,尤其是产…… 查看全文>>
  • 有哪些因素会影响剖腹产伤口的愈合
    标签:妊娠剖腹产疤痕是什么美白保湿精油 专区
     对于不得不剖宫产的孕妈咪来说,手术疤痕是一直耿耿于怀的事,虽然疤痕的大小与个体情况密切相关,但是一些措施也能使得手术的疤痕尽量缩小。…… 查看全文>>
  • 产后你进行了盆底肌肉的恢复了吗
    标签:妊娠肥胖妊娠剧吐顺产后多久可以同房产后42天检查什么 专区
    产后,盆底肌肉很受伤 有着“弹簧床”美誉的盆底肌,指的是骨盆底部的肌肉,它承托和支持着膀胱、子宫、直肠等盆腔脏器,与控制排尿、排便,维持阴道紧缩感,以…… 查看全文>>
  • 剖腹产后要怎样护理才能更好恢复
    标签:分娩全过程自然分娩产妇吃什么下奶产后护理初乳 专区
    当麻药的效用过后,刀口的疼痛开始慢慢袭来。如何能够在剖腹产后尽快进入做妈妈的状态,并保持身体的健康和心灵的愉悦,以下是来自其他妈妈和医生的建议。…… 查看全文>>
  • 剖腹产后新妈要怎样给自己进行护理
    标签:妊娠流产自然分娩脐带血恶露 专区
    剖腹产虽然在减少产妇产前痛苦和增加胎儿安全分娩方面要胜于自然分娩,但其弊端也不少。首先是产妇术后恢复要比自然分娩慢得多,刀口完全愈合和身体完全恢复需要…… 查看全文>>
  • 产后你关注给子宫进行恢复这件事了吗
    标签:子宫后位妇科病自然分娩恶露子宫恢复 专区
    郑州大学第三附属医院产后康复中心副主任医师胡孟彩指出,女性怀孕前子宫重量只有50克左右,像鸡蛋一样大小,但分娩后子宫会变得像排球一样,重量也增加到1000克…… 查看全文>>
  • 现在常见的四种坐月子形式优劣势
    标签:坐月子中心产后护理新陈代谢月嫂小月子 专区
    因应社会的变迁,现代人对于自我的生活品质要求更多元化的同时,新妈们坐月子的类别也越来越多。以下,就由专家来告诉你,面对不同类型的坐月子方式,在兼顾坐月…… 查看全文>>
  • 产后过度束腹会影响自己的产后恢复
    标签:妊娠妇科病产后护理妊娠剧吐哺乳期用药指南 专区
    已过而立之年的张女士生小孩一年多了,最近感觉腹部下坠,长时间行走或站立后加重,到医院检查后医生告诉她,引起腹部下坠的原因是子宫脱垂,幸运的是只是比较轻…… 查看全文>>
  • 产后常见的护理误区究竟有哪十大
    标签:产检恶露产后护理开奶初乳 专区
    不少人都以为产妇怕风,认为风是“产后风”(指产褥热)的祸首。因而将房舍门窗紧闭,床头挂帘,产妇则裹头扎腿,严防风袭,自然界的风何罪之有?其实,产褥热的…… 查看全文>>
  • 哺乳期的新妈们有什么方法可以提神呢
    标签:把尿哺乳期用药指南哺乳期乳房护理哺乳期能吃西瓜吗哺乳期能吃雪糕吗 专区
    如同酒精和香烟的陶醉感和刺激感一样,咖啡因具有兴奋剂作用。 咖啡因可刺激中枢神经和肌肉,因而具有缓解肌肉疲劳、控制睡眠、激发头脑的功能。一方面,能提高…… 查看全文>>
  • 产后气虚可以通过什么方法来调理呢
    标签:抗衰老腰带 专区
    分娩是一个极度消耗体力的过程,如果新妈妈在孕前体质就不是很好,那很容易在产后出现气血两虚等症状,对于这些产后不良体质的新妈妈,在注意休息的同时,也可以…… 查看全文>>
  • 产后要上班的妈妈要怎样应对胀奶问题呢
    标签:妊娠新生儿洗澡涨奶婴儿洗澡妊娠剧吐 专区
    许多上班族新妈妈生完孩子后去上班,由于之前孩子一直吃母乳,临时给宝宝换成奶粉,一些孩子会因为不适应或者营养不足消瘦许多。而且新妈妈在办公室里,乳房充满…… 查看全文>>
  • 产后要如何制定自己的锻炼方案
    标签:哑铃仰卧起坐能减肚子吗仰卧起坐的正确做法 专区
    产后大概6周左右,你可以在开始运动时加入以下活动了。你需要一对1.5~2.5公斤(3~5磅)的哑铃(在体育器材用品店里可以买到)。可以逐渐增加难度、次数、组数…… 查看全文>>
  • 新妈们产后多久才可以进行运动呢
    标签:宝宝会翻身洗脸减肥快速减肥运动减肥 专区
    产妇在产后2个月内禁止游泳。因为产妇分娩后子宫内壁上有胎盘剥离后的创面,需要42天甚至两个月才能恢复。…… 查看全文>>
  • 剖腹产新妈要怎样给自己进行产后护理
    标签:恶露产后护理母乳喂养的好处皮肤乳晕 专区
    产褥早期皮肤排泄功能旺盛,排出大量汗液,以夜间睡眠和初醒时更明显,不属于病态,于产后一周内可自行好转。产妇应注意卫生,保持皮肤清洁干燥,摒弃传统“做月…… 查看全文>>
  • 在产后你护理好自己的子宫了吗
    标签:恶露子宫恢复皮肤顺产后多久可以同房胎盘能吃吗 专区
    对于产后恶露何时干净一直说法不一,有人说一个月就够,有人说得42天才能干净,还有的人则认为时间拖得再长一点也没什么大碍。…… 查看全文>>
  • 在产后你做到了科学避孕这件事了吗
    标签:流产精卵结合受精卵月经前后几天是安全期安全期会怀孕吗 专区
    生完宝宝,新妈妈又有新任务--避孕!避孕,对于产后妈妈而言迫切而且必要,产后一旦开始恢复性生活,就需要使用避孕方法。如何选择适合自己的避孕方式,安全度过…… 查看全文>>
  • 坐月子期间要注意的七注意三原则
    标签:恶露长袖产后饮食坐月子能吹空调吗小月子 专区
    由于分娩会给产妇的身心造成极度劳累,所以分娩后的第一件事就是让产妇美美地睡一觉。睡足之后,应吃些营养高且易消化的食物,同时要多喝水。“月子”里和哺乳期…… 查看全文>>
  • 坐月子期间你要掌握哪些护理技巧
    标签:侧切伤口自然分娩夏天坐月子注意事项产后护理新陈代谢 专区
    月子里不刷牙可以使大量细菌积存在牙垢里,增加了牙龈感染的机会。大量的食物残渣留在口腔内发酵变成酸性物质,也会腐蚀牙齿。再有就是牙质损伤的根主要与孕期和…… 查看全文>>
  • 产后生活要怎样安排才算合理
    标签:自然分娩产后体操恶露洗脸长袖 专区
    恶露未干净或产后42天以内,由于子宫内的创面尚未完全修复,所以要绝对禁止性生活。…… 查看全文>>
  • 小心!坐月子不把握黄金时期易变老
    标签:分娩全过程产后脱发怎么回事黄褐斑皮肤黑色素 专区
      产妇如果没坐好月子,饮食不当,会严重影响内脏的运作,造成内脏下垂形体,内脏运作不灵活,就会产生胀气,除了会压迫神经导致腰酸背痛外,时间长了还会从最…… 查看全文>>
  • 产后紧腰束腹 实际不利于新妈妈身体恢复
    标签:妇科病产后瘦身恶露减肥瘦身 专区
      爱美是人的天性,不少年轻的母亲尤其关注自己的体形变化,并以为产后束紧腹部,有助于体形的恢复。于是,在产前就准备好腹带、健美裤。孩子一生下来,就将自…… 查看全文>>
  • 坐月子居家环境 要注意什么细节呢
    标签:满月坐月子能吹空调吗小月子剖腹产坐月子食谱月子里怎样去妊娠纹 专区
      第一,选择合适的坐月子房间   1、不宜住在敞、湿的房间里,由于妈妈的体质和抵抗力都比较低下,所以居室需要保温、舒适。   2、要选择阳光和坐向好…… 查看全文>>
  • 产后月经为何不顺 教您怎么预防月经不调
    标签:宝宝消化不良满月有排卵为什么不怀孕哺乳期用药指南哺乳期乳房护理 专区
      产后新妈妈的月经恢复是一个自然的生理现象,但是过胖、精神压力太大、卵巢功能等问题的出现,都可能造成产后来经时间不规律、血量过多或过少等异常情况。对…… 查看全文>>
  • 产后坐月子 清洗不当反而容易患上月子病
    标签:恶露产后脱发怎么回事皮肤发质头皮 专区
      准妈妈生宝宝后,面对清洁问题不知怎么办才好,清洗方法不对落下“月子病”怎么办?但不及时清洗,身体散发难闻气味,浑身不舒服,也许还会患上疾病。到底应…… 查看全文>>
  • 坐月子清洁更重要 教您怎么正确刷牙
    标签:龋齿新陈代谢儿童龋齿小月子剖腹产坐月子食谱 专区
      作为新妈妈,月子期间如果能正确地护牙,就可以减少很多疾病,而有些年轻的新妈妈懵懵懂懂,不知道该怎样护理自己的爱牙,则有可能滋生许多疾病,为刚刚拉开…… 查看全文>>
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