很多有夜惊的孩子，到医院我们基本上先问这个问题，很多家长都是在这方面出现的问题。比如说下班家长到家八点，孩子眼巴巴等着家长一天了，回来又蹦又跳，夜里睡觉还晚一点，十点多睡觉，睡觉夜里就惊。当孩子比较小的时候，两岁以内的孩子，家长尽量提前回家一点，如果实在不能提前回家，就用周末多陪孩子，千万不要在晚上做过多的活动，一旦持续下去，对孩子的发育非常不好。对孩子来说，生物钟的改变是不可以的。因为大人已经长大成人了，孩子有一个生长发育，这是很独特的跟成人不同的过程，这个过程需要生理性的激素做支持。如果他的睡眠晚，睡眠深度不够、睡眠质量不好，很影响孩子的健康成长。
宝宝要不要绑腿睡觉
宝宝要不要绑腿睡觉
是百分之百的否定。这是不可以做的。三个月以内的小婴儿神经系统发育没有完全好，所以会有一些惊的状态，惊的时候就会容易把自己吓醒了，好象睡眠质量会低一点。给他捆上，或者包得很结实，打蜡烛包，这还有一个用意是防止孩子腿弯。其实这对防止孩子的腿弯是没有帮助的。给孩子捆得很紧，孩子的代谢过程和发育过程都受到很大的限制和禁锢。有的孩子醒的时候家长也捆得很紧，还给孩子戴上手套，这会限制孩子的活动，使孩子的智力发育落后。所以是不能捆的，也不能戴手套，怕孩子抓脸。我们要求醒的时候一定要有人在跟前。
腿弯是在10个月到一到两岁之间，孩子有缺钙的话，这个时候孩子腿部持重有力量在压他，当他骨骼肌肉韧带力量不够、再有重量压他，就会腿弯。六个月以内的婴儿身体负重很少，这个时候你捆着他对他腿弯和不弯没有任何作用，只有限制他发展的作用。孩子出生以后，发育是一个连续过程，捆绑可能会引起先天髋脱位。
宝宝睡觉总是咬被角，咬嘴唇怎么办？
咬被角咬嘴唇，这常常是一个心理方面的问题。这种孩子很敏感、心事比较重，比较胆小、比较内向。比如说房间里一关灯以后，出现一个黑色的影他都很害怕，从故事里面和动画片里看到的场景做一个联想，他就会很害怕。孩子的睡眠环境中还要包括房间的布置，如果孩子害怕这个图画，一定要换一换。大的孩子这方面的心理压力来源就更明确一点。大一点的孩子，内向、敏感、胆小，这种孩子我们可以适当的做一个陪伴。在之前陪伴的时候可以握住孩子手，给一个小小的皮肤按摩。可以给孩子可以讲故事、吸引孩子注意力。
还可以给孩子做口部按摩，他原来咬被角和嘴唇，你越说他越做。这个时候在口周做一个轻微的按摩以后，把他原来固化的东西给打破了。涂一点润肤油，让他有一个很舒服的感觉，几天以后他会忘记这种习惯。我们让他忘掉原来的行为习惯，用一些新的好的习惯来替代他。按摩的一开始力度大一点，后来力度小一点、范围小一点，逐渐摸着孩子的手、皮肤，这样一点一点的改变孩子原有的模式，第二，就是把你的刺激量在孩子能够接受的情况下慢慢降低。改变原有的、建立新的，这常常是很难的。所以我们特别提倡，建立就是新的、就是好的。这是最省事、省力孩子最不受伤害的方法。但是因为孩子有特殊性，家长没有注意到，所以怎么省事怎么做，有一些孩子就需要处在改变的状态。改变是需要有一些方式方法、循序渐进的去改变的。训斥孩子是不可取的。
小编总结：当孩子比较小的时候，两岁以内的孩子，家长尽量提前回家一点，如果实在不能提前回家，就用周末多陪孩子，千万不要在晚上做过多的活动，一旦持续下去，对孩子的发育非常不好。
