如果孩子害怕，妈妈可以在旁边陪伴坐一会儿，这种过程就叫自动入睡过程。从婴儿开始就不允许又拍又抱又摇这些不良的入睡伴随动作，因为孩子小的时候体重比较小、体重轻，拍拍摇摇孩子容易入睡。可是孩子以后长大了就不能持续了，而且这个刺激量要升级，所以从一开始就不要给他这个刺激。已经形成习惯改变要循序渐进，不要突然间说自动入睡，我们全都不理他，孩子有一种被抛弃的感觉。这个时候我们要循序渐进的降低刺激量，我们把睡前模式做好，睡前一个小时绝对不跟孩子玩特别开心、特别高兴、活动量大的游戏，做完以后孩子兴奋性根本降不下来。睡前，我们能不抱就不抱，能不走就不走、能不摇就不摇。实在不行把手伸在孩子的被子下面，一伸他就以为你在抱他。如果伸完以后他还哭，跨度太大他觉得不接受，你手就动一下。
一个月以内小婴儿吃夜奶是允许的
今天动十下，明天动五下，后天动两下，这个量一定要不停的降低。小婴儿降低比较容易一些，大孩子比较难一些。要有耐心、要有方法。因为你所谓的习惯是非一日形成的，我们常常叫积习难改，我们要有耐心、有方法、有持久性，要知道你的目标是什么，这样就不会走偏，孩子逐渐会好起来。
宝宝老喜欢叼着奶头睡怎么办
另外一个孩子不好的习惯是老吃东西，妈妈用夜奶来哄孩子是一个因素。孩子夜醒，一个月以内小婴儿吃奶是允许的，但随着孩子的长大，要慢慢往下过渡，6个月以后逐渐停喂。这个过渡的方法，第一，3个月以后不要再增加夜间喂母乳的次数。如果吃奶粉，夜里我们先要维持原量，慢慢降低喂的浓度，因为孩子对量比较敏感，你从180降到100，他不干。原来夜奶加四勺奶粉，现在加三勺奶粉，他吃不出来。持续三四天以后，可以降到两勺奶粉。过渡到两勺以后，你再悄悄的减量。有一些不太敏感的，可以一下减20、30毫升没有关系。
特敏感的孩子减20毫升他就知道，可以更少一些慢慢减，总之这个量让孩子能够接受，接受才能够持续。第二，要循序渐进的往下减。量和浓度都减了，然后要把时间往后推，夜里原来喂三次，变成两次，拉长时间。夜里一醒，不是马上喂，一定要推迟半个小时再给奶。三天以后，推迟半个小时给奶时间就固定了，固定以后，三四天以后再推半个小时，再推就推到早上了，就变成两次了，再推，就变成一次了。这种方式我们叫渐进式的方式孩子还是很容易接受的。否则孩子不接受家长很容易妥协的。所以这种渐进方式是家长和孩子都能够接受的。夜里一旦不吃东西了，排尿也少了，睡眠也好了。
