瑜伽服

【导读】瑜伽不仅是一种流行的健身运动,还是一种古老的修炼方法,能调控心智,保障身体健康。近年来,越来越多人喜欢这种运动,并通过不断练习来改善自身。但在练习前,一些必备的用品还是需要准备的,如瑜伽服。那瑜伽服如何选购呢?瑜伽服哪个牌子好?一起来了解一下吧。

瑜伽服属于贴身衣物,对练习者来说很重要,最好要选对,因为部分贴身衣物材质不好,有有害物质残留,若穿了,运动时大量出汗,有害物质会随着出汗时的毛孔张开而进入皮肤,影响人的身体。

瑜伽服的气味也需要注意,最好不要买有气味的,因为练习瑜伽,需要静心,如果瑜伽服含有刺激性气味,不断刺激鼻腔,会影响练习,让人精力无法集中,达到身心统一的境界。

瑜伽服不能太紧身,因为很多瑜伽的动作都是拉伸动作,幅度大,如果衣服太紧身,动作无法按要求完成。另外,要是瑜伽服的上衣太紧,可能会在练习时让身体感到不适,所以,建议上衣不要太紧,裤子尽量宽松。选对款式,穿出自身气质。

目前市面上不同材质的瑜伽服都有,在挑选时,要选好材质。那哪种材质的瑜伽服好呢?大家不妨先了解一下各种材质的瑜伽服特点,再进行选购吧。

1、涤纶仿真丝织物:既具有丝绸织物的飘逸悬垂、滑爽柔软的特点,又具有涤纶面料耐磨易洗的特点,而且价格较低,但美中不足之处在于吸湿透气性差,穿着不太凉爽。

2、涤纶仿毛织物:价格低于同类毛织品,由涤纶长丝或各种异形截面涤纶丝为原料制成,具有舒适、不易变形、弹性好、不易起球的特点,适合选购。

3、涤纶仿麻织物:是比较常用的衣服面料,采用涤纶和棉麻混合制成,具有舒适凉爽的特点,适合用于制作瑜伽服。

4、涤纶仿鹿皮织物:是新型涤纶面料之一,具有质地柔软、绒毛细密丰满的特点,但一般不会用于做瑜伽服,因为面料价格偏高,所以,不建议购买。

市面上瑜伽服的品牌有很多,不同品牌有着不同的特点。在选购时,究竟选哪种品牌好呢?推荐几个品牌给大家(仅供参考):

1、LULULEMON

加拿大品牌,面料高档,价格昂贵,但穿着非常舒适,很多瑜伽教练都会穿这个品牌的瑜伽服。

2、EASYOGA

台湾品牌,质量较好,价格也不是很贵,适合初学瑜伽或者有一定瑜伽基础的年轻人购买。

3、奈尔

韩国品牌,面料柔软,款式新颖,适合爱美的女性购买,但购买时,一定要到专卖店,以免买到假货。

4、皮尔

瑜伽服中的老品牌,面料舒适,但款式单一,适合传统的女性购买,不适合追求时尚的女性。

5、加莱卡

以棉麻为主要面料,舒适有弹性,而且没有刺激性气味,穿着练习比较合适,不会有束缚感。

6、远阳

属于老品牌,做工精细,面料柔软,价格也不贵,款式较多,属于性价比较高的品牌,值得消费者关注。

7、迪玛森

设计新颖,款式经典,许多瑜伽教练都非常钟爱这一品牌,因为这一品牌的瑜伽服柔软,透气,吸汗,能让人在练习时感到非常舒适。

练习瑜伽,一身宽松、舒适的瑜伽服是很重要的。选购时,应掌握要点。那选购瑜伽服的要点有哪些呢?以下4个要点需牢记:

1、样式

上衣袖口自然敞开,裤脚松紧合适,如果是冬天穿,最好选长裤、长衫的套装,如果是夏天穿,最好选短衣配长裤的套装。

2、颜色

颜色较艳的瑜伽服是不合适的,因为颜色艳易引起人兴奋,所以,尽量选颜色较淡的,如纯白,纯灰等,这样练习时穿不易被影响。

3、风格

为了穿得更美,可以选择颇具特色的瑜伽服,如喜欢飘逸自然,可选择印度民族格的瑜伽服;喜欢紧身有弹性,选择现代风的健身服。要是练习高温瑜伽,最好选宽松舒适的。

4、数量

经常练瑜伽,一套瑜伽服是不够的,建议多买两套,以便衣服湿透时能及时地更换,尤其是高温瑜伽的人更要多买。但是需要提到的是,练习瑜伽一直穿着同一件衣服并且不清洗,有助于瑜伽修行,这种说法是错误的。

瑜伽服购买回来后,穿得舒不舒适,寿命长不长,关键要看保养。那瑜伽服怎样保养呢?5个保养小妙招教给大家:

1、新买回来的瑜伽服,不要马上穿,应放在洗衣机中清洗干净,并挂在太阳下晾干再穿。另外,还需注意,第一次清洗不要用洗衣粉,以免衣服褪色。如果不想衣服褪色,可加固色剂进行清洗。

2、上完瑜伽课,要及时把瑜伽服换下来,放到洗衣机中清洗,以免汗渍残留在皮肤中。

3、日常清洗,要选对清洗方法,如果是普通面料,用洗衣机清洗即可,但要是高档面料,最好用温水手洗。

4、清洗干净后,不要放在盘中或者洗衣机中长时间不晾晒,因为这样很容易会有异味及出现掉色的情况。

5、瑜伽服应和贴身衣物分开洗,另外,如果颜色浅,最好与深色衣服分开洗。

6、清洗瑜伽服时,注意浸泡时间不要太长,1-2分钟即可,以免把衣服浸泡得太软。

7、衣服长时间不穿,要清洁干净,用袋子装起来,存放好,若下次拿出来继续穿,也要清洁干净,并晾干。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。
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