世间最痛苦的事莫过于吃货怀孕了!这个“上火”那个“凉”,木有火锅、木有肉串、鸭脖…还能不能愉快地生娃?听婆说听妈说,不如听“能不能吃”咋说,老公再也不用担心我吃错东西啦!
猪手富含胶原蛋白质,孕期食用可以帮助美容养颜,还能摄取丰富的钙质,促进胎儿发育,此外,猪手的胶原蛋白中的甘氨酸还有镇静疗效,有助于改善孕期焦虑、失眠、神经衰弱等问题。
猪手有很好的催乳作用,和花生一起炖汤,能更好地提升奶水的质与量,哺乳期不妨多食用。此外,猪手还富含优质蛋白质,能有效淡化妊娠斑和妊娠纹,帮助哺乳期产妇美容养颜哦。