孕妇能不能吃泡面

泡面的功效与作用

泡面又叫方便面、速食面，一般用开水冲泡3分钟便可食用。泡面因食用方便和特殊口感深受广大“打工一族”的青睐，泡面中的主要成分是脂肪、蛋白质，能量、碳水化合物。它虽然有一定的营养价值，但油脂含量高，平均一份泡面的油脂含量占整体的16%-18%左右；此外，泡面中含有一定的添加剂，并且含有致癌物丙烯酰胺，因此不建议大家多吃泡面。