孕妇能吃芦荟吗

芦荟的功效和作用

芦荟的名字中，“芦”为“黑”的意思，其汁液呈黄褐色，而“荟”是聚集的意思，汁液遇空气氧化就变成了黑色，所以称作“芦荟”。芦荟的功能有：清肝热，通便；用于便秘，小儿疳积，惊风；外治湿癣。用法可分为内服和外用。内服最简单最快见到效果的方法是直接生吃叶片。生嚼芦荟叶肉，能够起到较好的调理和保健作用。根据不同人群用量，成人以15克为宜，每天2-3次，而小孩老人则要适当减少用量和次数。外用的话，常见是用于涂抹皮肤。研究发现芦荟中有不少成分对人体皮肤有良好的营养滋润作用，且刺激性少，用后舒适，对皮肤粗糙、面部皱纹、疤痕、雀斑、痤疮等均有一定疗效。尤其是青春少女最烦恼的粉刺，芦荟对消除粉刺有很好的效果。外用方法都比较安全，应注意选择成熟度高的芦荟叶片，这样疗效会更好。食用芦荟时应当先做皮试，如果没有异常现象，方能使用。有些人会对芦荟过敏，如出现红肿、剌痛、起疙瘩、腹痛等，严重的腹部还会有灼热感。