孕妇能不能吃蛙

蛙的功效与作用

蛙的营养价值极其丰富，研究发现，每100克蛙肉中含蛋白质19.9克，脂肪0.3克，是一种高蛋白质、低脂肪、低胆固醇营养食品，备受人们的喜爱。蛙中的最常见的美食要数牛蛙了，经常食用牛蛙对人体有促进气血旺盛、精力充沛、滋阴壮阳等功效，牛蛙的做法也丰富多样，干锅牛蛙、泡椒牛蛙、板栗烧牛蛙、蒜子啤酒蛙等，都是舌尖上的美味。