银耳莲子汤

【导读】银耳莲子汤,听起来就是很滋补的一款汤,有银耳衬托汤的颜色也很好看。银耳又名白木耳,是一种胶质食用菌,其粗纤维有助于肠胃蠕动,可推动脂肪吸收;莲子营养丰富,降火滋补,长期食用有助人身体健康。银耳和莲子相互渗透,精华渗出到汤中,起锅前加点白糖,一碗色香味俱全的靓汤就完成,想想都觉得诱人。

莲子的主要功效是清热养身,银耳也是一种润肺的食物,银耳加上莲子的功效更是显著,现在我们来看一下银耳莲子汤的功效:

1、莲子具有清热养身、止泻以及补脾的功效,所以银耳莲子汤也具有此功效。

2、银耳具有润肺、降血脂、降血压等功效,所以银耳莲子汤也具有此功效。

银耳红枣汤能丰乳吗,这个疑问也确实是众多女性朋友的疑问。由于如今有许多的爱美的女人为了能让自个的乳房愈加的饱满,常常会选用药用丰乳,会选用手术进行丰乳等办法,可是这些办法会有很大的副效果,所以就想选用运用食疗办法进行丰乳,那银耳莲子汤能丰乳吗?答案是:不能。原因有以下几点:

1、 银耳性质平和,味甘、淡,无毒,具有润肺生津、滋阴养胃。益气安神,强心健脑等作用,有“滋阴补肾,润肺止咳。和胃益气之功”,是“润肺滋阴要品”。银耳虽然对女性身体大有裨益,但是并不能起到丰胸的作用。

2、 莲子有防癌抗癌、降血压、强心安神滋养补虚、止遗涩精清心、祛斑等功效,也并不具备丰胸的效果。

但是如果在银耳莲子汤中加入适量的红枣,长期坚持饮用是可以起到丰胸的作用的。由于红枣能够促进了女人的荷尔蒙的排泄的效果,所以就能够加强了女人乳房的发育。所以若是常喝银耳红枣汤关于女人的乳房的发育有着很大的效果。不仅如此,银耳红枣汤还能起到更多的效果,比如说能够起到进步机体免疫力的效果,能够起到养血安神的效果,能够起到护肝的效果等。

许多隔夜饭菜放久了都不好,这是许多妈妈都知道的事情,但是为了不浪费粮食,大家明知道不好,还是将饭菜储存在冰箱里。事实上,隔夜菜还是有一定的储存期限的,例如储存一天或者两天。这要看食物本身。那么。银耳莲子汤能隔夜吗?

银耳莲子汤虽然好喝,且药用价值很大,却也有一定的危险性。 有一种情况,会使得银耳变成“毒药”,那就是食用过夜的银耳汤。

银耳汤是一种高级营养补品,但一过夜,营养成分就会减少并产生有害成分。因为在细菌的分解作用下,熟银耳所含的硝酸盐会还原成亚硝酸盐。所以,过夜的银耳最好不要食用。人一旦喝了过夜的已经分解了的银耳汤,亚硝酸就自然地进入血液循环、血液里的红血球里有血红蛋白,能携带大量的氧气供机体需要,但是亚硝酸盐的摄入会使得人体血红蛋白减少,十分危险。

银耳莲子汤是多少人的心头好,那甜津津的味道真正是解暑圣品啊!银耳莲子汤虽然好喝,且药用价值很大,却也有一定的危险性。有一种情况,会使得银耳变成"毒药",那就是食用过夜的银耳汤。

银耳汤是一种高级营养补品,但一过夜,营养成分就会减少并产生有害成分。因为在细菌的分解作用下,熟银耳所含的硝酸盐会还原成亚硝酸盐。所以,过夜的银耳最好不要食用。人一旦喝了过夜的已经分解了的银耳汤,亚硝酸就自然地进入血液循环、血液里的红血球里有血红蛋白,能携带大量的氧气供机体需要,但是亚硝酸盐的摄入会使得人体血红蛋白减少,十分危险。

所以说,银耳莲子汤最好还是当天喝完,吃不完的直接倒掉,不能留到过夜之后再喝,为了健康着想,即便是浪费也值得原谅!

银耳莲子汤是广大女性朋友喜爱的甜品,连处于孕期的准妈妈们也不例外,只因此甜品不仅美味,而且有养颜功效。可孕妇在孕期是否也适合享受这一美味呢?

事实上,怀孕期间孕妇饮食宜清淡、营养,而银耳莲子汤恰好符合这一特点。银耳莲子汤不仅清淡味美,且营养价值很高,是适合孕妇食用的一款饮品,但是也要注意大便干结或腹部胀满的孕妇应忌食。

此外,需要提醒准妈们,无论多么喜爱食用银耳莲子汤,也不应过度食用。

百合,属于寒性,含有大量的蛋白质,钙,脂肪,铁,磷和多种生物碱,具有利尿、补血气、润肺止咳、安神等作用,对于那些经常咳嗽,咳血,神志不清,或者脚气浮肿等人是很好的食疗补品。银耳,含有大量的糖,具有滋阴润肺,活血养气,补脑的作用,如果患有肺心病等疾病可以食用,而且还能起到美容养颜的作用。

莲子,有利于身体内血液的循环畅通,还可以起到健脾补肾的作用。如果饮用百合银耳莲子粥,可以对身体起到很好的调养作用,让身体越来越好。

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