【孕中期注意事项】孕中期食谱，孕中期睡姿，孕中期宫缩_怀孕

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孕中期胎儿发育最需要什么营养呢？

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进入孕中期以后，基本上早期的妊娠反应大部分孕妇已经顺利地渡过来了，所以这个时候孕妇的精神、食欲都会有很大的变化，很多人明显感觉食欲增加了。在这个时期，…… 查看全文>>
孕中期时准爸爸们该怎么做呢？

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妊娠反应的3个月终于过去了，宝宝在妈妈的肚子里一天天长大。看着准妈妈的肚子渐渐隆起，刚得知要做爸爸的兴奋是不是也渐渐消退？这个阶段准爸爸可不能松懈，等…… 查看全文>>
孕中期准妈妈详细超音波检查不可少

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“怀孕后补充叶酸可预防胎儿缺陷？” “屁股大的女人比较会生？” “产后如有喂奶、没有月经，就不会怀孕？”……这些是不是正确的呢？作为准妈妈的你，可知道你…… 查看全文>>
孕中期准妈妈们要谨防贫血症状

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贫血会使孕妈妈发生妊高症的比率明显增高。不过，如果较轻就不易被察觉，会造成长期慢性贫血，使胎宝宝的生长发育受到影响，如宫内生长迟缓、足月时体重不够2。5…… 查看全文>>
孕中期的准妈妈们想问的问题

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不知不觉，三个月过去了，你已经和腹中的胎儿度过了三个月共同的时光。现在，你已经正式进入了怀孕中期，首先要恭喜你度过了怀孕阶段最“难熬”的三分之一，但是…… 查看全文>>
给孕中期准妈妈们的营养大餐

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孕中期是孕10个月最舒服的时候，既不会吐，肚子也还没有大到影响生活，那么这个时期准妈妈的首要任务就是吃啦！孕中期补益饮品介绍：…… 查看全文>>
孕中期准妈妈们要重视三个方面

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当孕中期时，是孕妇身体比较稳定的时候，这个时候孕妇的重点要放在提供足够的营养来让胎儿健康生长，不过，也要注意三个事项。1、胎儿发育情况怀孕4个月时，胎儿…… 查看全文>>
准妈妈们在孕中期也不能放松

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孕中期是指妊娠期第13周到第28周末，这时胎盘已经形成，流产的危险性大大减少，早孕反应也消失，母亲和胎儿都进入安定时期。糖尿病筛查一般在孕24—28周之间进…… 查看全文>>
准妈妈们孕中期常见的小症状

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有些女性怀孕后就会感觉头晕目眩，做事总是提不起精神。头晕是准妈妈常见的症状。轻者头重脚轻，走路不稳；重者眼前发黑，突然晕厥。…… 查看全文>>
妊娠中期准妈妈们的食谱有哪些要求

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孕中期要增加蛋白质的摄入量。要增加铁的摄入，严防缺铁性贫血病的发生。如果有小腿抽搐、出汗、惊醒等现象，就要补充钙质。每天的钙摄入量应达到1000毫克为宜。…… 查看全文>>
怀孕第20周准妈和胎宝宝变化及营养需求

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恭喜你，胎儿的成长历程已经走完一半啦！二十周前后是做高层次超音波检查的最佳时机，胎儿器官发育已成形，一旦发现重大畸形可及早处理了。…… 查看全文>>
孕中期准妈妈们要注意宝宝的胎动

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胎动是胎儿在孕妇子宫内的活动。怀孕满4个月后，即从第5个月开始准妈妈可明显感到胎儿的活动。胎动的次数多少、快慢、强弱等表示胎儿的安危。…… 查看全文>>
孕中期准妈妈们该怎样护理乳房？

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怀孕5个月起一般就能挤出初乳，这些乳汁平时就会在乳头上结成痂。此时开始要注意乳房的清洁，并在清洁完之后进行适当的乳房按摩，坚持到宝宝出生的时，就能顺利…… 查看全文>>
给孕中期的准妈妈们的卫生建议

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孕中期准妈妈们要注意卫生，要经常用肥皂水和清水擦洗乳头，并涂以油脂，以防产后哺乳时乳头皲裂。乳头内陷的准妈妈应每日用手指将乳头向外牵拉，以免哺乳时婴儿…… 查看全文>>
孕中期准妈妈们的营养与饮食介绍

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孕中期，胎儿生长速度变快，脑发育处于高峰期，骨骼也在不断钙化。此时准妈妈的早孕反应已经减轻，胃口开始变好，本身的生理变化使皮下脂肪的储存量增加，子宫和…… 查看全文>>
孕中期准妈妈们必须要注意的事项

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孕中期随着早孕反应的消失，很多准妈妈的食欲渐好，食量明显的加大，好像怎么吃都吃不饱。这时准妈妈需注意，在加大的同时也要注意，要合理均衡营养，要按照均衡…… 查看全文>>
孕中期准妈妈们会发生什么样的变化

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孕早期的一些早孕反应可能让准妈妈们食不知味、夜不能寐，一旦进入了孕中期，早孕反应将明显减轻，准妈妈们会舒服很多。度过了前三个月的保胎期，此时胎儿流产…… 查看全文>>
孕中期胎儿生长与发育变化有哪些？

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经过了孕早期后，胎儿从头到脚已经基本发育成像人的模样了。流产的风险也降低了很多。在孕中期，胎儿主要完善身体各个部分的发育，包括大脑、骨骼、牙齿、五官和…… 查看全文>>
孕中期吃什么有助于胎儿大脑发育？

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一般是怀孕5个月后，胎儿向母体索取营养量大大增加，所以孕妈妈应充分补充营养素，除主食米面外，应多食鱼、动物内脏、豆制品、鸡蛋、牛奶等富于蛋白质的食品及…… 查看全文>>
怀孕中期这6步检查准妈妈们必须做

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在怀孕6个月左右，医生会用骨盆仪测量骨盆的入口、出口和直径的尺寸，获得有关产道的信息。这项测量对初产妇尤其重要。不过，骨盆狭小并不等于一定要剖腹产，这…… 查看全文>>
孕中期给准妈妈们推荐的营养食谱

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孕中期胎儿迅速生长以及母体组织的生长需要大量热能，此外孕中期，孕妇对血红素铁、核黄素、叶酸、维生素A等营养素需要量明显增加，为此建议孕中期妇女至少每周…… 查看全文>>
怀孕五个月准妈妈们的饮食建议

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怀孕五个月吃什么好？建议做孕期检查时多听听大夫的意见，适当的可补充叶酸和复合维生素。个人意见，还是多食水果蔬菜，不要偏食，五谷杂粮比什么补品都有效。…… 查看全文>>
准妈妈们怀孕中期饮食要注意

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外食的烹调方法，常是高油、高盐、高糖，其所造成的后果当然是高胆固醇、高卡路里。所以，减少外食机会，尽量自己动手做菜，既卫生又能控制调味料的量，才能吃出…… 查看全文>>
怀孕中期准妈妈可以这样护理乳房

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怀孕中期，体重约略已经增加5～6公斤。不仅肚子有明显突起，胸部也会明显变大许多，外表一窥便知，原本的胸罩已经不太适合，应该要开始穿戴较大的孕妇专用内衣。…… 查看全文>>
怀孕中期准妈妈们生活中的对与错

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怀孕中期可明显看出孕妈妈变粗的腰腹及日渐隆起的肚子，而初期时身体疲倦的现象也已经缓解许多，所以孕中期可以说是孕妈妈比较舒服的一段时期，但是请一定注意按…… 查看全文>>
教孕中期的准妈妈们赶走橘皮纹

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孕妇常常面临的是：一方面，身体代谢非常旺盛，肌肤比起往常要油腻很多；另一方面，孕妇常常感到很累，忽略了清洁这样的工作。…… 查看全文>>
准妈妈们在怀孕中期保健须知

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怀孕初期肚子还不大，睡姿可和平常一样；但是到了怀孕中期，肚子渐隆起，可在此时尝试改变睡姿，让自己改成左侧睡；到了末期，就一定要改成左侧睡。…… 查看全文>>
怀孕中期准妈妈运动也要注意不宜剧烈

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孕妇适合做何种运动、运动量的大小，也都要根据个人的身体状况而定，不能一概而论。如果孕妇怀孕前就一直有锻炼的习惯，在孕期可以继续选择锻炼，但开始的时候一…… 查看全文>>
准妈妈们孕中期可以适当有性生活

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怀孕中期（4-7孕月）胎盘已经形成，妊娠较稳定；早孕反应也过去了，你的心情开始变得舒畅。性器官分泌物也增多了，是性感高的时期，因此，可以适当地过性生活。…… 查看全文>>
如何防止孕期性生活腹痛与流产呢？

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在妊娠中期，准妈妈们并不是“清心寡欲”，而是“性”趣盎然，甚至比怀孕前还要激情涌动，而身体反应的消失和胎儿在体内的稳固，又使夫妻亲热没有障碍，享受性生…… 查看全文>>

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