基础体温

想知道什么时候是排卵期,监测基础体温是常用的方法。经过6-8小时的睡眠后,你会迎来一昼夜中的最低温,这就是的基础体温,但要注意,要在尚未受到运动饮食或情绪变化影响时测才准哦。所以,Morning Kiss就等测完后再来吧。

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