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- 孕妈妈注意：孕期如何营养平衡？
- 标签：孕妇吃什么水果好孕妇能喝酸奶吗孕晚期吃什么好坐月子可以吃什么水果酸奶和红糖能减肥吗 专区
- 在怀孕的早中期和晚期，代谢水平是不一样的，因为胎儿发育得很快，所以根据不同时期应该有不同的营养处方。比较合理的营养摄入为：碳水化合物一般每天选6到11种…… 查看全文>>
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- 孕期黑发美食：芝麻糊PK黑芝麻糊
- 标签：孕期浮肿 专区
- 传统认为黑芝麻更能黑发，其实，科学家研究发现，就营养成分而言，芝麻和黑芝麻黑发的功效相差并不大。还有核桃，也是不可多得的生发、黑发食品。…… 查看全文>>
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- 轻松安全过春节：美食让人既爱又恨
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- 今年的春节与情人节合二为一，带给我们的快乐也同样加倍。但新春虽然热闹，也是更加辛苦的，还有可能带给你种种不适。为了过个开开心心的春节，准妈妈们，当然要…… 查看全文>>
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- 孕妈注意：多吃蔬果可减少婴儿过敏
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- 日本一项最新研究显示，孕妇多吃绿色和红黄色蔬菜和水果，或其他富含维他命E的食物，有助于减低婴儿患上部分过敏症，包括湿疹和哮喘。…… 查看全文>>
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- 孕妈妈注意：开胃食谱香酥鹌鹑
- 标签：孕妇吃什么肉好 专区
- 香酥鹌鹑 食材鹌鹑4只，酱油、生姜、葱、料酒、白糖、精盐、香料、植物油各适量。做法 1 鹌鹑洗净放碗内，加酱油、精盐、料酒、白糖、香料、生姜、葱腌渍1小时，…… 查看全文>>
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- 准妈妈食欲不振 怎样促进食欲？
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- 夏季由于天气炎热，导致消化功能下降，消化液分泌减少，加上大量出汗，容易造成脾胃不和，肝火上升，因而引起食欲不振，孕妇因增大的子宫压迫到胃部，食欲不振的…… 查看全文>>
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- 注意：清炒韭黄——孕2月开胃食谱
- 食材：韭黄500克，火腿5 0克，植物油3 大匙，精盐1小匙，味精1/2小匙。做法：1 将韭黄剥皮洗干净，把韭黄切成2厘米长的段。2 将熟火腿切成4厘米长的细丝。3 坐锅…… 查看全文>>
