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- 孕期爱吃酸 怎样吃才最健康？
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- 孕妇吃酸有很多好处，从怀孕2-3月后，胎儿的骨骼开始形成，酸性物质可促进钙的吸收和骨骼成长，还有助于铁的吸收，促进造血。从营养方面来说，孕妇吃酸味食物能…… 查看全文>>
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- 五个小贴士 为孕前营养充足电
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- 做爸爸妈妈的都想生个健康又可爱的宝宝，但是前提是不只在孕期要注意保养，孕前的准备也很重要哦。那么孕前如何才能把准备工作做足做好呢？五个小贴士教你如何在…… 查看全文>>
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- 秋季便秘高峰 准妈如何保通畅
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- 南方秋高气爽的季节不经不觉已经来了，作为准妈的你最近有感觉到身体的变化吗？尤其是，一踏入秋季，体重在这一两个星期反而没怎么增加，倒连续两三天开始出现排…… 查看全文>>
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- 备孕需知：男人吃什么可以强壮精子
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- 维生素广泛存在于动物肝脏、植物油、绿叶蔬菜和胡萝卜、豌豆、西红柿、扁豆、莴苣、菜花、南瓜、土豆、雪里红、甘蓝、青蒜、大枣以及新鲜水果中。…… 查看全文>>
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- 备孕多吃四大菜谱 帮助快速怀孕
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- 【妈妈网特稿】两夫妻打算备孕，想要“一击即中”可不是非常容易的事情，那么有什么能够快速怀孕的方法吗？良好的生活习惯和有针对性的饮食计划，能够帮助你们更…… 查看全文>>
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- 孕妈爱吃4种食物 过节不怕上火
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- 很多妈咪在怀孕期间多少都会遇到一些小疾病，尤其是上火，到了春节，面对许多热气零食、火锅的诱惑，孕妈咪就更容易上火了。吃降火药吧，又怕对胎宝的成长发育造…… 查看全文>>
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- 孕妈不超重 8个饮食习惯不能少
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- 很多妈咪自从怀孕后，嘴巴整天就不得歇息，源源不断的补品，顿顿补，天天补。如果家人再不允许妈咪们四处走动的话，很容易给孕妈带来肥胖的困扰。妈咪超重并不是…… 查看全文>>
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- 孕妇健康吃红肉 一定要懂3件事
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- 孕妈要适量吃点肉才能均衡营养，不过吃肉也有所区分，例如红肉。孕妇适量吃些红肉可以补铁、预防贫血，常见的红肉有猪肉和牛肉，那么孕妈们到底要怎样吃红肉才健…… 查看全文>>
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- 五个小贴士 为孕前营养充足电
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