改变分娩习惯化
孕妈们都习惯化把分娩冠上痛苦的帽子，习惯在阅读时都在暗示自己分娩是多么的痛苦，久而久之，这种行为方式潜移默化了孕妈！明明一篇讲述可爱宝宝的文章，你都可以理解成生宝宝的时候得有多痛苦！这叫目标导向（也是高逼格的东西），直接把分娩导向了痛苦！很多人说：习惯比爱更可怕！这话说得太对了，习惯性目标导向，比分娩时真正的痛更可怕，维持你整个孕期对分娩的感知，从而忽略了这是你与宝宝相见的时刻。宝宝是多冤枉啊，原来妈妈是这么害怕与我相见的，想想都心酸，可怜的宝宝。
改变吧，孕妈们！这时你需要一些刺激的事情，你可以间歇性地忘掉这些东西！不要纠结于分娩这件事上面，尝试从这主动性被迫中跳出来。拉上老公去逛街，和姊妹们聚一下调节你那脆弱的神经！小编告诉你：这就像是你看了一出10个月的恐怕片，又怕又惊，到最后原来没有鬼，啊？耍我啊？自己吓自己！开玩笑吗！人家从来没有说这是过不去的坎啊，是你自己习惯觉得过不去而已。
