大神支招 分娩恐惧症怎么破?

编辑:max

  把“痛”无限放大

  分娩害怕的重点无非就是“痛”,从文章知识中想要知道的就是有多疼!孕妈们都有一个通病,就是把“痛”无限的放大,然后加入自己的想象,“痛”就变成一座心理的大山,主导了你一切的感官。分娩的所有过程都被孕妈们自动归类到超级疼的一件事!把孕妈和分娩都困在一起了,锁在“分娩=痛”的这个死循环上!这时候,再有人跟你说分娩的奇妙心情,见到宝宝的喜悦你都听不进去,被阻挡在了这个死循环的外面了。小编作为一个过来人,能很明确地告诉各位孕妈,分娩是一件很奇妙的事情,生前最困扰我的就是怕痛,生后觉得痛实在太微不足道。

  把“痛”从心底弱化,建议承受力弱的孕妈不要再去看什么分娩日记之类的!等于明明害怕恐怕片,却偏偏要去看,这不是犯贱吗?不要作贱自己的神经ok?要看可以,直接跳到最后阅读妈妈们看到宝宝的那段,让自己参与到妈妈们喜悦的心情中去。试着去幻想当怀胎十月看到宝宝的那一刻,足以震撼你的心。这是多么美妙啊,与你心连心的孩子第一声哭声,世间上绝对没有比这更美妙的声音了,相信我!当你看到ta的时候,整个世界都变了,什么阵痛顺产剖腹,全部都抛到九霄之外,你的眼睛只能看到ta!试试吧,让自己从“痛”中释放,步入与孩子见面的仙境。什么《桃花源记》,陶渊明,您生个孩子再来跟本宫说什么是仙境吧!

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