孕期不能吃什么水果

孕期不能吃什么水果

当我们女性怀孕以后,医生都会建议孕妈妈多吃水果,但是吃什么水果也有讲究呢。有些水果孕妈妈吃了会不利于胎宝宝的发育,有的甚至会引起早产、流产。为了能让宝宝的健康,那么,孕期不能吃什么水果?

一、孕期有什么不能吃的水果?

1、桂圆

孕妈妈大多会出现阴血偏虚、滋生内热的症状,桂圆非但不能补益,反会增加内热,发生动血动胎、漏红、腹痛、小腹坠胀,甚至大伤胎气而流产。特别是怀孕8个月以内更不能吃。

2、荔枝

荔枝是温性食物,如果长期大量的食用就会容易引起上火,因此孕妈妈吃荔枝要适量。此外,荔枝含有丰富的糖分,患有妊娠糖尿病的孕妈妈要禁止食用;阴虚火旺或阳亢孕妈妈也不要吃,以免加重阴虚或阳亢。

3、山楂

山楂酸性甜可口,是很多孕妈妈喜欢吃水果。但是,山楂对子宫有一定的兴奋作用,可促使子宫收缩。如果孕期大量食用山楂及其制品,很容易导致流产。

4、杏

杏肉不仅味美色艳、香气宜人,还含有大量的营养物质:丰富的胡萝卜素和钾、镁、钙等。但杏属于热性食物,而且又滑胎的作用,所以孕妈妈们还是得慎食。

5、桃

桃具有补益气血、养阴生津的作用,但孕妈妈过量食用了就可能会引起急性流产、出血等险情。桃的营养很丰富,适量的吃对孕妈妈还是有好处的,建议每次吃1个。

6、芒果

根据中医食疗分析,芒果属于性平味甘、解渴生津的果品,可以很好的抑制孕早期的孕吐症状,和防治孕妈妈便秘。不过,芒果中也含有容易致敏的成分,因此过敏体质的孕妇要尽量少吃芒果。

7、木瓜

根据古籍记载,精血虚者不宜食用木瓜。按照中医的说法,胎儿是精血相聚而成,所以孕妈妈不宜食用木瓜。而现代医学发现,木瓜中含有的木瓜苷有增加子宫收缩的作用。为了避免流产、早产,孕妈妈还是尽量不要食用木瓜。

二、怀孕注意事项

除此之外,孕期还有其他需要注意的!如果决定怀孕,在怀孕前三个月就要作好准备。停止口服或埋植避孕药。夫妻都不能抽烟。调整自己的情绪。尽量使工作环境保持良好的通风状态。适量补充优质蛋白质。与狗、猫、鸟等宠物隔离。把美容品、化妆品暂时放在一边,只留下护肤品。因为孕妇原则上只护肤不美容。护肤品应选择知名品牌,以防皮肤过敏对胎儿造成伤害。3.电视、音响、电脑、微波炉、手机都会造成电磁污染,对胎儿发育极其不利。可预先购买一到两套防辐射衣服,保证在家里和办公室都可以防护。5.受孕时间不要选择长途出差、要多注意休息

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