喝鸡汤催乳 公鸡母鸡有差别吗？

　　2、产后妈妈要催乳 得喝公鸡汤

产后妈妈如何催乳

　　从上面的推断来看，产后要催乳就得喝些雌激素少的汤水，例如公鸡汤。没错!妈妈们产后一周内可以喝公鸡汤。公鸡体内含有的雄激素有对抗雌激素的作用，所以新妈妈们产后喝一碗清炖公鸡汤(如果不介意，可以连同公鸡睾丸一起食用;如果介意，请别勉强自己)，那对于乳汁分泌大好处。

　　产后喝公鸡汤还有一个好处就是脂肪含量低。相比于母鸡，公鸡的脂肪更少，炖出来的汤水也更清淡，妈妈摄入的脂肪少了，不仅对健康好、对恢复身材好，宝宝也不会通过乳汁摄取太多的脂肪而引起消化不良，好处多多呀。

　　不过公鸡汤也不是百试百灵，当妈妈们发现自己乳头不通、乳房发胀而无奶时，可不能为了下奶喝公鸡汤，这样容易引起乳腺炎。