PK4：月子要忌口VS产妇要营养
正方：月子要忌口——许多地方都有让产妇忌口的习惯，面对牛羊肉、鱼虾等物，产妇只能望而兴叹。
产妇代表发言：我坐月子的时候，吃了整整一个月的鸡肉和鸡蛋，现在看到鸡肉都想吐。当时想着补身体硬是吃下去了。现在想想都佩服自己。
反方：产妇要营养——在吃鱼、肉等食物时，只要不加辣椒等辛辣调料就可以了。
产妇代表发言：我觉得吧，有吃才有补，没吃空心肚。该吃啥吃啥，难道说平时能吃的美食在月子期间就忽然有毒了？！
PK结果：反方小胜。
人体各器官组织，哪一样也离不了蛋白质，分娩时损伤了一些组织、器官，更需要较多的蛋白质、维生素及矿物质补充，鱼、肉、家禽中所含蛋白质丰富，是不可缺少的。
PK5：产妇要忌盐VS产妇无需刻意避盐
正方：产妇要忌盐——饭菜内放盐会影响下奶，所以只能吃“白食”。
产妇代表发言：我们那儿的妇女老早之前就跟我婆婆说了，坐月子期间千万不能吃咸的东西，不然会水肿还是啥的。
反方：产妇无需刻意避盐——正常饮食即可，没必要刻意无盐。
产妇代表发言：坐月子不能吃盐简直就是丧心病狂。不吃盐人怎么可能受得了！
PK结果：反方完胜
只喝白水、吃白饭，几天下来人就会全身乏力，这在医学上叫低钠综合征，产妇分娩后代谢旺盛、乏力多汗，同样也会发生这种情况。
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