26%的哺乳妈妈奶水供过于求
哺乳妈妈奶量自我评估
当被要求为自身的母乳分泌量选择一个恰当的描述时，55%的妈妈选择刚好能够满足宝宝的需求，19%的妈妈认为自己奶水偏少，不能够满足宝宝的需要，而自认为是“大奶牛”的妈妈比例为26%，她们的乳汁完全超过宝宝的需求量。
孕育、分娩及产后哺乳都是十分自然的现象，属于物种繁衍生息的本能行为。科学研究发现，母乳分泌是由脑垂体参与的一连串行为，这就意味着哺乳妈妈的情绪、心态对母乳分泌有着十分重要的影响。也就是说，排除身体机能性障碍之外，每一位妈妈都可以分泌足够满足宝宝需要的乳汁。妈妈一旦发现自己奶水偏少，先不要想着对孩子充满愧疚或者遗传因素--当年我的妈妈奶水也很少，而是应该积极调整饮食、保证休息和睡眠，同时辅以按摩通乳等手段，当然，这一切行为都要以轻松乐观的心态为基础。
相关阅读：
妈 网研究院：约三成儿 童参加2种以上兴趣班
妈网研究院：愤怒之余期待国家整顿奶业
有妈妈在询问，快来帮助她！
母乳喂养会对胸部造成下垂吗？
母乳喂养的妈妈。之后还能回复身材吗？
