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备孕期间男性吃什么好？
备孕期间男性吃什么好？男性的饮食多吃蔬菜水果以及注意补充蛋白质，可以吃一些牡蛎、韭菜这种强精的食物。
问答精选：备孕期间男性吃什么好？
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你好，准备要孩子期间呢，一般男性就是多吃一些肉类食物，比如多吃羊肉呀，猪肉呀，这样可以增强身体的抵抗力的
原问题: 备孕期间男性吃什么好？男性需要吃叶酸吗？
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你好，叶酸主要作用是预防胎儿神经血管畸形。牌子斯利安的不错。建议你补叶酸在怀孕初期的三个月补。叶酸不是一定要服用的。孕前不要服用，孕前吃叶酸有副作用，会导致排卵期不规律，这样就影响怀孕了。平时注意饮食，多吃蔬菜水果，从食物中补充是最安全的！ ...
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备孕运期间，男性只要注意营养均衡就可以了，叶酸的话就没有必要吃了，但是女性是要吃叶酸的。
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您好！备孕不是女方个人的问题，为了孕育一个健康聪明的宝宝，准爸也要做好相应的准备，这里分享几点注意事项：（1）要保证充足的优质蛋白质，多摄入富含优质蛋白质的食物，如深海鱼虾、牡蛎、大豆、瘦肉、鸡蛋等；（2）合理补充矿物质和微量元素，人体内的矿 ...
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备孕期间男性的话其实只要注意营养均衡就可以了，并且一定要好好调理自己的身体，多增加运动
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备孕期间可以多吃新鲜水果蔬菜，注意合理膳食，平衡营养就可以了！
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生男生女只能顺其自然，光靠吃什么是没用的，为了要一个健康的宝宝，备孕期间最好是戒烟戒酒
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正在备孕期，可以男性吃的好一点，因为你这个时候吃得好，身体才会比较健康一些的。
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在备孕期间的时候，就是不要抽烟喝酒，不要喝咖啡之类的呀，然后可以开始补充叶酸片的，这个就是能够，提高精子的一个质量
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不要吃辛辣食物，不能抽烟喝酒，除了这些都可以可以多吃点韭菜比较好呢！
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男士在备孕期间，可以适当吃点钙片和叶酸。可以大大提高精子质量，饮食上要多样性，少吃辛辣的食物，要有良好的作息习惯，适当的运动。
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备孕期间建议你要多注意饮食均衡，不要偏食，挑食，要少吃多少少量多样，多吃一些比较容易消化的食物，也要早睡早起才可以的。
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这个时候的话，一般来说的话，你要生活方面要自我调解一下吧，不要熬夜，不要抽烟，多吃一点蔬菜水果和清淡的食物。
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男性主要是为了助阳，可以多吃一些含锌量多的食物，如海产品，海带等，平时多锻炼身体也有帮助
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这种情况最好找一下中医，用中药调理一下比较好一点，因为中药对身体伤害不是很大的，调理期间也要放松心情，不要给自己太大的压力。
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男性在备孕期间是不需要吃什么东西的，只要戒烟戒酒，不要经常熬夜就可以了。女性可以提前吃叶酸的。
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备孕期间饮食一般没有什么禁忌，只要保证饮食的均衡和食物的多样化，钙还要保证良好的生活习惯，戒烟戒酒不熬夜
原问题: 备孕期间男性吃什么水果好？吃香蕉好吗？
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在备孕期间，男女双方都必须要吃叶酸，有效预防胎儿畸形，可以提高精子和卵子的质量，可以吃一些豆类食品，有补肾的作用，平时一定要注意多休息，不要吸烟喝酒，不要喝可乐，吃大蒜有杀精的作用，多休息，不要经常熬夜，放松一下心情。 ...
原问题: 备孕期间男性吃什么水果好？吃香蕉好吗？
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男性如果是在备孕期间的话，也可以吃点黑米，黑豆，黑芝麻，或者是吃点牛肉，羊肉，效果都是很不错的！
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如果是在备孕期间的话，建议男性可以多吃一些瘦肉，平时也可以坚持喝牛奶。
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这个时候的话，至少要前三个月，不要抽烟，不要喝酒，而且要保持良好的心态，平时有时间的话应该多参加体育锻炼会比较好一些的，而且可以多进些空心菜，菠菜以及芹菜，然后多喝点骨头汤鸡汤之类的。 ...
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你好，在备孕期间的情况的话，经常性的出汗不排除是因为缺钙的原因导致的。所以呢，你也不要太担心呀
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男人如果经常性的出虚汗的话，一般就是去检查一下吧，可能是肾虚的缘故，也可能是缺钙的一个缘故的，基本上可以吃些比较补气血的食物，然后可以补充钙片的，比如可以选择，钙尔奇这个牌子，或者汤臣倍健，每天补充一片就够了 ...
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可以吃叶酸片，这样对胎儿发育方面都很好了。不会有什么影响了。
