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怀孕前三个月吃什么
怀孕前三个月胎儿还不稳定，最会容易流产，所以饮食要注意，糖分高的，油腻的也不要吃，可以吃点坚果类的，促进胎儿脑部发育。
问答精选：怀孕前三个月吃什么
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怀孕前三个月保持营养均衡，不要挑食，补充一些叶酸，预防胎儿神经管发育畸形。
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怀孕前3个月正处于怀孕初期，这个时候，可以多吃一些富含维生素的食物，将水果蔬菜等富含膳食纤维的食物都是很好的。
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吃清淡点的，跟平时一样，只要不抽烟喝酒之类的就可以了，生出来的宝宝会很健康的
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怀孕三个月饿，想吃一些东西的话，最好是吃一些粥，
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你好，在怀孕前三个月的饮食上要多注意的，最好是清淡一点，多吃好消化有营养的食物，多吃粥之类的食物是比较好的，在饮食上也是需要荤素搭配营养均衡的，需要多喝水多吃新鲜的水果蔬菜之类的，可以多吃瘦肉，鸡蛋，排骨，虾仁，鱼肉，豆类，蔬菜的话可以多吃 ...
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前三个月可以吃叶酸，备孕前三个月最好吃叶酸，吃到怀孕三个月末就可以了，然后多吃有营养食物就好了
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一般怀孕的前三个月可以吃一些叶酸，叶酸的话，可以帮助预防宝宝畸形的，然后多吃一些清淡点的食物，多喝汤就好。
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你好首先怀孕前三个月是一定要每天补充叶酸的，早上喝点粥，包子，豆浆都可以的中午和晚上自己喜欢吃的就好啦同时也要多吃瓜果蔬菜，多喝牛奶，多吃水果，注意营养均衡
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在这时候不可以吃山楂和螃蟹，在这期间要多吃一些新鲜的蔬菜和水果。
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怀孕期间，隔几天吃一次鸡汤，鸽子汤，排骨汤就可以了，不用总是大补，万一宝宝超重就不好了
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亲你好怀孕3个月需要补充叶酸每天吃0.3毫克，然后平时只要注意营养均衡就行，可以喝点孕妇奶粉。
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不要吃生的或是未熟透的禽肉海鲜，它们可能含有大量细菌和病毒，要熟透后才能食用。吃煎鸡蛋也要全熟。不能吃性寒和刺激子宫收缩的食物。如：螃蟹、甲鱼、薏米、马齿苋、芦荟等；山楂 孕妇也应少吃，吃太多也会增加流产的概率。怀孕期间应多吃各种各样的新鲜 ...
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前三个月不要吃太多补品，现在只是一个胎囊，宝宝根本吸收不到营养，孕中期可以多喝猪蹄汤乌鸡汤，皮蛋瘦肉粥，一些高蛋白的食物，搭配孕妇奶粉喝。
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前3个月的话首先都是饮食清淡一点，然后吃点新鲜的水果蔬菜都可以的。
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亲，你好怀孕前3个月处于危险期需要多休息，但是也没有必要整天躺在床上，现在可以需要补充叶酸每天吃0.3毫克。
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怀孕前三个月时候是很有必要补充营养的，你可以经常吃鸡汤或者是鸽子汤。就能够帮助促进宝宝身体发育了。
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怀孕前三个月多注意饮食方面，清淡的食物补充叶酸片，多注意休息多注意，可以选择吃一些水果蔬菜的。
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怀孕前3个月需要，注意补充，营养均衡，要多吃新鲜的水果和蔬菜适当的补充，有营养的食物，适当的补充叶酸。
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这个时候楼主要多吃一些有营养的食物，例如是牛奶、鸡蛋、水果之类的，还有就是要准备吃叶酸了，楼主要把身体调理好，还有就是心情压力释放，一般就可以了
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一般的在孕早期是要补充叶酸的哦 注意营养均衡，饮食宜清淡，易消化，饮食不宜过咸，忌吃腌菜类，摄取足量的优质蛋白（如瘦肉、鱼类），多吃蔬菜水果，补充维生素和矿物质，增加含钙乳制品或食品的摄入，并多晒太阳。 ...
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你好，只要你自己吃东西香就行了，我怀孕什么东西都吃一点，不过我怀孕呕吐比较厉害也不敢吃东西。
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怀孕前三个月是应该吃些营养丰富的食物，尽量少吃多餐的，饮食多样化的，孕早期的三个月是需要吃叶酸片的，可以防止胎儿畸形。
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在怀孕前3个月宝宝最不稳定的时候一定得注意清淡的饮食不能吃辛辣的东西。
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你好怀孕前3个月最好每天吃叶酸是有预防宝宝畸形的，怀孕前3个月，胎儿还不稳定，最好平时饮食清淡，多吃蔬菜水果不要吃生冷，刺激辛辣的食物。
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前3个月的话当然也是能够多摄入一些高蛋白，然后那最好也是能够吃点新鲜的水果蔬菜。
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怀孕的前三个月是孩子大脑发育的主要时期，在这个阶段你要按时的服用叶酸，最好坚持每天吃几颗核桃，这样会让以后的孩子更聪明的。
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现在你自己可以去买点叶酸吃一下吧，这个对宝宝都是有好处的，然后自己要注意尽量多吃点有营养的东西。
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怀孕前3个月吃叶酸最好的，医生都是这么说的，因为这个可以防止胎儿畸形的，所以应该听医生的话多吃点叶酸比较好。
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这个时候你可以吃一些应季的蔬菜，因为应季的蔬菜里面没有太多的防腐剂，吃起来比较放心一些，平时也要加强营养，吃一些含高蛋白质的食物。
