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计划怀孕吃什么好?

小编导读: 计划怀孕吃什么好?①增加蛋白质的摄入:应多进食色、肉、蛋、奶、豆制品等。②增加钙的摄入如鱼类、牛奶、绿色蔬菜等。③增加铁的摄入:牛奶、猪肉、鸡蛋、大豆、海藻等均含有丰富的铁。④补充锌如鱼类等。

问答精选:计划怀孕吃什么好?

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