妈妈网首页> 亲子问答> 问答精选> 备孕> 助孕饮食> 备孕吃什么好?
备孕吃什么好?
通过饮食可以改善体质从而提高受孕的概率。女性可以食用黑豆、鱼类、蛋类、芹菜、菠菜等可以富含叶酸的食物。
问答精选:备孕吃什么好?
-
叶酸,叶酸对宝宝的健康发育起着很大的作用,叶酸缺乏,有可能导致胎儿大脑发育不完整或者出现畸形;钙,钙是形成骨骼与牙齿的主要成分,是胎儿发育过程中不可缺少;铁,身体缺乏铁质,容易造成孕期贫血;锌,锌对胎儿尤其胎儿脑的发育起着不可忽视的作用;维生素 ...
-
备孕期间,只需要补充叶酸就可以了,一定要记得这个时候千万不能吃药,一定不能吃激素高的东西。
-
你好,女人备孕期间,要吃点叶酸,平时饮食要均衡,多吃一些含钙的食物。吃水果蔬菜。
-
备孕的时候可以吃叶酸片的,可以夫妻双方都吃,然后就是在排卵期同房,这样有助于怀孕。
-
你好,这些都是没有科学依据的,最好不要去相信一切都是顺其自然吧
-
备孕期间男人可以吃点富含高蛋白的食物,饮食健康,作息规律,多锻炼一下身体,提高精子质量,男生也可以和女性一样吃叶酸。
-
在一个月的时候,可以经常吃韭菜,能够帮助你调理好身体状态,并且可以帮助你提高你的怀孕成功率。
-
日常生活中就要注意饮食均衡,多吃点有营养的东西,这样的话对提高自己身体免疫力有很大的帮助,自己可以多运动一下。
原问题: 备孕吃什么好,备孕吃什么可以提高免疫力
-
这种情况建议你平时一定要注意饮食均衡,不要偏食偏食,最好是夫妻双方一起到医院做一下检查,在身体比较健康的情况下就可以怀孕了。
-
作为男生在备孕期间有必要吃叶酸,这个可以增加自己的精子质量,与此同时,那一些不健康的,亚健康的食物不要吃的,其他食物其实都是可以吃的呢,平时注意最好还是养成良好的健康的饮食习惯 ...
-
备孕期间可以吃黑豆,喝豆浆可以促排卵,备孕期间宝妈也要多吃新鲜的蔬菜水果,注意营养均衡,也别忘了补充叶酸,平时多注意休息呀。
原问题: 备孕吃什么好,备孕期间吃什么好呢?
-
吃点叶酸,帮助减少胎儿畸形率,平常也要多吃点当季的时令蔬菜,比如像菠菜补铁和预防便秘,但是不要吃太油腻和生冷的食物,不能抽烟喝酒也尽量不要熬夜。
-
你好,在备孕期间不要吃辛辣刺激性食物,可以多吃些红枣,苹果,还有一些温补的食物。
-
在备孕期间是需要选择补充叶酸,但是男士可以不用补充,可以注意饮食的调整,多吃水果蔬菜,然后要注意休息就可以
-
备孕期间男性可以吃叶酸,戒烟戒酒,注意多吃蔬菜,水果,瘦肉,鱼,豆制品,注意营养均衡,也不可以熬夜,也要适当的锻炼身体呀。
原问题: 男备孕吃什么,男的备孕吃什么好?
-
女生来大姨妈后多喝一些红糖姜汤水比较好,因为红糖姜糖水具有暖宫的功效,如果子宫偏寒的话,精子跟卵子是不易结合着床了。
原问题: 女生来大姨妈吃什么好?备孕吃什么好?
-
你好,男人备孕期间多吃,富含锌和硒的东西,都说海参和牡蛎就是锌和硒含量较高的。备孕期间男性也是需要吃叶酸的,男性体内叶酸含量不足就会引发他们的精子质量较差。所以男性在备孕期间,吃叶酸片,直到女性怀孕为止。 ...
-
在备孕的时候妈妈也需要适当的调理好身体,多吃一些新鲜的水果和蔬菜。
-
男人在备孕期间不要熬夜,不要抽烟喝酒就可以,多注意休息,饮食也要吃清淡一些。
原问题: 男人怎么备孕,备孕吃什么好?
-
不要抽烟喝酒,也尽量不要熬夜,多让吃黑色食物,也要适当吃叶酸,帮助提高精子质量,月经完14天是排卵期,同房的时候怀孕几率比较大。
-
我觉得这个阶段的话首先就是能够合理的饮食,然后搭配一些运动,这个应该也算是会比较不错的一件事情。
-
首先你最好有什么补充叶酸吧?然后呢条件允许的话做个身体检查也可以的。
-
营养均衡就可以,作息时间最好有规律一些。可以喝点豆浆,黑豆黄豆或者红豆等都可以,富含植物雌激素,对于女性的卵巢很有益。需要开始补充叶酸的。
-
只要均衡饮食,荤素搭配,多吃蛋白质含量高的食物为好的了。
-
男人备孕就是戒烟忌酒,多运动,饮食作息有规律
原问题: 男人怎么备孕,备孕吃什么好?
-
没关系的呢,不会造成大的影响的呢
-
你好,在备孕期间有必要吃叶酸的,可以预防出现神经管畸形,决定孩子性别的不是别的方法,而是男性的精子。假设是y精子受孕成功就是男孩,x精子受孕成功就是女孩,所以这个肯定是没有什么准确性 ...
-
在备孕期间的时候,饮食应该要安全为主的,然后可以开始补充叶酸片的。
原问题: 高龄男性备孕吃什么好,吃什么补品好呢?
-
宫寒的话,我觉得最好还是多喝一些红糖水也是可以缓解的,平时一定要多吃一些容易消化的东西。
-
如果是备孕期间的话,这个你要多注意饮食均衡,不要偏食挑食,要少吃多餐,少量多样,多吃一点比较容易消化的食物,多吃一些比较有营养的东西,也要多注意吃一些补钙的食物,可是也要多注意早睡早起,不要熬夜比较好一点。 ...