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备孕吃什么维生素好
备孕期间，双方都会通过饮食来补充各种营养素，从而提高身体素质，增加自己的好“孕”气。那么备孕补充什么维生素呢？维生素A、维生素C、维生素B1都是比较重要的维生素。
问答精选：备孕吃什么维生素好
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你好。可以这么讲其实备孕期间的话，维生素也是可以的，一般来说不应体检，饮食清淡，均衡营养配方就好。养成良好的生活规律，建议不吃辛辣上火刺激的食物，少吃脂肪和糖分含量较高的食物，饮食清淡营养均衡，多吃一些新鲜的蔬菜水果。 ...
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我觉得你自己完全都是可以尝试通过饮食来进行补充的，我觉得现在最起码也是一个大量的新鲜水果上市，这样的一个季节，所以你自己的话应该也是可以尝试来进行一些这个相关的接触，我觉得其实都是比较不错的，然后自己的话应该还是注重均衡吧，多吃一些高蛋白的 ...
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你好，备孕期间一定要吃叶酸的，可以有效预防宝宝神经管畸形。平时也应该多吃一些新鲜的水果蔬菜，营养均衡一些。这样对身体都是比较有好处的。
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你现在在客运中心，我觉得肯定还是可以直接吃点维生素啊，我觉得可以多吃一些维生素，c维生素a。
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备孕期间可以吃富含叶酸的多种维生素片，我比较推荐金斯利安。是富含叶酸的多种维生素，叶酸在备孕期间本身就要吃的。
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备孕期间应该要吃叶酸，叶酸的话是属于水溶性的维生素，很不错的。备孕期间就应该吃叶酸，一般孕前三个月以及怀孕早期的三个月都应该吃叶酸。一般每天一次，每次一片，每片含有0.4毫克。叶酸可以预防孩子出现神经管畸形的，降低胎儿出生缺陷概率。你可以购买 ...
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自己平时养成良好的饮食习惯，多吃一些绿色蔬菜都会有一些帮助，尽量不要给自己太大的压力，注意放松心情，就不会有什么太大的影响。
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你好可以吃爱乐维里面还有很多的，维生素钙片，而且叶酸也是预防宝宝畸形
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可以选择维生素片，但是我觉得备孕的时候不适合是营养品或者是药品，要选择新鲜的食材。
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备孕期间不需要刻意的去补充营养，只要你平时荤素搭配好，多吃点新鲜的蔬菜水果就可以了。
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一般就是吃一些叶酸，或者是吃一些多维生素片的话，应该都是有作用的。
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备孕期间的时候只要注意营养，荤素搭配好就可以了，然后有的也可以多吃点新鲜的蔬菜，多吃点水果也是能够补充维生素的。
原问题: 备孕吃什么维生素好
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准备期间开始补充一些维生素，比如可以补充一些钙片和叶酸片，就是非常重要的补充叶酸片，能够有效预防宝宝出现畸形。
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你好，那这种情况可以吃富含叶酸的多种维生素，这个可以满足人体的营养需求性，可以试试
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我们这个时候不需要补充太多的维生素，你只需要根据你的身体情况来补充叶酸，因为这个时候肯定是需要补充叶酸的。
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男的备孕可以吃叶酸。和孕妇吃的叶酸一个样。吃三个月就好了。还要戒烟戒酒才行。
原问题: 男的备孕要吃维生素吗，吃什么维生素好？
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在备孕期间的话，可以补充点叶酸就可以了，一直补充到怀孕三个月左右，你们夫妻双方要做到营养均衡，正确饮食就行。
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一般来说，在备孕期间可以选择一些叶酸来帮助补充，在备孕期间开始补充叶酸的话，可以有效的预防胎儿出现神经管畸形的问题。
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汤臣倍健，纽崔莱，都是大品牌孕中期可以适当补点d h a，帮助宝宝脑力发育，但是不可以和维生素d一起吃，很容易导致过量中毒。
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在备孕期间你可以提前三个月补充叶酸，叶酸是可以预防胎儿出现神经管畸形的，而且要注意饮食清淡，不吃一些上火辛辣的食物。
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比较推荐斯利安的，其实这个时间段也有必要补充叶酸，可以预防婴儿有出生缺陷的问题。
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备孕期间只需要吃一点普通的叶酸就行了，怀孕之后可以选择吃复活维生素里面含有钙，叶酸。
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可以服用一些叶酸的别的东西就不要乱吃了，而且男性也可以吃，提高精子质量。
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男性是有必要吃叶酸，叶酸也是一种水溶性的维生素，也是很丰富的营养。
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我在备孕期间和怀孕初期三个月里都是服用斯利安的叶酸得，刚好符合0.4的要求。
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建议你用排卵试纸检测强阳，强阳转弱阳的，瞬间就是排卵，在强阳前后安排三次同房比较容易怀孕。
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可以多吃些有营养的，医生说多吃些水果蔬菜的话都是有帮助的，然后女性的话可以选择吃叶酸片。
原问题: 请问下大家备孕期间双方吃什么维生素好？
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可以这么说吧，我个人觉得备孕期间的男性吃维生素片可以的，一般来说，叶酸这种多种维生素肯定要吃点，预防禁止测量偏差引起的不孕。作为女性的话，也是需要吃叶酸。叶酸可以预防孩子出现神经管畸形的，降低胎儿出生缺陷概率。你可以购买单纯的叶酸片，也可以 ...
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现在准备怀孕的时候先不用服用钙片，但是你需要补充复合维生素片，还有叶酸片了。
原问题: 备孕吃什么钙片维生素好
