如何瘦大腿?

问答精选：如何瘦大腿?

• 包家家

  可以通过运动来减肥，这样的话效果会比较好一些的，然后平时的话也可以做一些瑜伽运动或者跳绳之类的话，都会有帮助的。

  原问题: 如何瘦大腿和小腿？瘦大腿和小腿的方式有哪些呢？什么方式瘦效果最佳。

• 小讨厌520

  产后来需要一定的时间去恢复的，可以通过多做运动来帮助了减肥运动，最重要是坚持才会更有效果的。

  原问题: 女生瘦大腿最有效方法？产后如何瘦大腿呢？

• Love洪多多

  假如出现这种情况的话，我觉得瘦大腿的话注意管好嘴，迈开腿，适当的运动用来减肥会比较好。饮食要求吃的清淡均衡，搭配一些的太过于重口味的食物，多多少少会影响到孩子的健康状况的。 ...

  原问题: 女生瘦大腿最有效方法？产后如何瘦大腿呢？

• |1408286979

  平时的话建议你还是要注意多参加体育活动会比较好的呀，比如跑步，游泳，跳绳，还有就是，登山之类的话，其实这些都是比较好的了。

  原问题: 如何瘦大腿最快？产后瘦大腿该怎么瘦？

• 快乐的小吃货耶

  你会把情况下来说，怀孕以后呢，由于体质的变化，非常容易出现发胖的情况，所以说呢，在生完宝宝以后呢，如果想要减肥的话，最好就是通过运动减肥，一般来说通过饮食调节减肥的话，其实效果不明显，所以说，平常的时候呢，最好就是适当的运动减肥，但是减肥的 ...

  原问题: 如何瘦大腿和小腿最快？产后吃什么可以快速瘦大腿跟小腿呢？

• 念心过往

  在产后你不要吃热量太高的食物，可以适当的去练一些瑜伽，平时也要吃清淡一些

  原问题: 生完宝宝如何瘦大腿啊

• 帅荃荃

  每顿保持7成饱，绝不吃过量。细嚼慢咽，平常的话一定要注意好休息和饮食，做好个人卫生，而且不要盲目服的用任何药物，不管上班还是在家，尽量的多走走楼梯。

  原问题: 肌肉型大腿怎么瘦？产后如何瘦大腿？

• 帅荃荃

  这个应该是需要通过运动才可以减肥的，一般运动减肥是比较科学的方法。

  原问题: 想了解一下产后八个月了如何瘦大腿和臀部？

• 小讨厌520

  产后肥胖是很正常的，但是这个必须要需要时间去恢复吧，等你的身体恢复好了之后呢他大概可以经常去做一些运动来减肥的。

  原问题: 如何瘦大腿和臀部最快最有效的啊，产后特别的肥胖请问有经验的妈妈们怎么样减肥好啊？

• 淘淘爱妈妈123

  你好，这个还是要注意锻炼一下的，因为如果总是不运动的话，就会比较胖，所以如果有时间就可以去健身之类的。

  原问题: 请问男人如何瘦大腿和小腿呀 ？

• 的发v地方

  瘦腿其实很简单，俗话不是说吗，想瘦腿迈开腿，多运动就好，不过现在天气越来越热，按摩瘦腿也挺不错了，我就是按摩瘦的，每天早晚配合塑魅 婷按摩按摩腿，感觉挺好的，主要是方便，天天忙得跟什么似的，还不想出门，我也就三个多月吧，现在出门都是穿短裤短 ...

  原问题: 我是剖腹产生的孩子，大腿特别粗，该如何瘦大腿呢？

• 乐乐妈咪-宝贝

  孕期还是适当走动就可以了，不能做其他运动的。

  原问题: 孕妇如何瘦大腿最有效？孕妇在怀孕期间要怎样保持身材？

• Love洪多多

  那么最好的方式就是运动。平时饮食注意营养均衡，荤素搭配，多吃一些蔬果或者易消化的食物。

  原问题: 产后妈妈该如何瘦大腿？

• Love洪多多

  我认为想要瘦身做的最好还是管好嘴，迈开腿的同时可以使用去湿茶，很多都是由于湿气重的原因所导致的肥胖症状的，多运动吧。

  原问题: 产后如何瘦大腿和肚子

• 快乐的小吃货耶

  首先呢，如果大腿比较胖的话，平常的时候可以适当的运动，再有就是那可以选择慢跑啊，这样的话效果会比较好一些。

  原问题: 如何瘦大腿比较节约时间，效果好的方法有吗？

• 10.30...

  产后两个月的时候就可以去做产后瑜伽或者是产后修复，都是可以帮助恢复身体的！

  原问题: 产后如何瘦大腿和臀部呢？有好的办法推荐吗？

• 家有两女儿426

  产后一定要注意多休息，不要劳累，不要暴饮暴食，不要吃太油腻的食物，如果在产后想要减肥的话，一定要多吃一些新鲜的蔬菜水果，要节食的，你可以适当的运动一下，或者是做一些产后瑜伽都是很不错的。 ...

  原问题: 产后如何瘦大腿和臀部？有什么比较好的建议？

• 妙妈0510

  怀孕的时候就不要想着瘦身了，尽量食物多样化营养均衡，才能生一个健康聪明的宝宝

  原问题: 孕期如何瘦大腿和屁股？哪位妈妈知道？

• 妈网用户名w

  一定要注意管住嘴，迈开腿，特别是瘦大腿的话，平时没事就多做一些高抬腿了。

  原问题: 如何瘦大腿内侧的肉肉的啊？生过宝宝有一段时间了。

• Love洪多多

  其实我觉得不要节食减肥，特别是在哺乳期间，因为对能量的需求还是很高的，每天要求要有2800卡路里，而且注意你想要产后变得苗条，可以运动的想跳郑多燕的减肥操做瑜伽游泳这种还是很不错的，要比节食或者吃减肥药物好多了。 ...

  原问题: 如何瘦大腿最有效呢？产后大腿还有臀部变得好肥，好难买衣服呀！

• 泪洒罂粟花

  阿你好，怀孕的时候如何瘦大腿呀，一般这个时候怀孕的时候不建议减肥的

  原问题: 孕妇如何瘦大腿最有效？孕妇在怀孕期间要怎样保持身材？

• 宝宝余思琦

  孕期就不要减肥了 先把孩子生下来再说吧 你这样会影响孩子的发育的

  原问题: 孕妇如何瘦大腿最有效？孕妇在怀孕期间要怎样保持身材？

• 豆豆跟兜兜

  怀孕了想给宝宝添加营养都来不及呢，怎么能想到减肥呢，饮食上注意营养均衡，多吃新鲜的水果跟蔬菜，健健康康的就是做好的，如果体重超标了，就调整一下饮食

  原问题: 孕妇如何瘦大腿最有效？孕妇在怀孕期间要怎样保持身材？

• Qi琪58528

  最好还是多运动运动

  原问题: 如何瘦大腿最有效而且健康呢？生完宝宝后大腿好像大象腿一样粗！郁闷！

• kiya宝贝

  想要减肥最好的方式就是运动的方式。平时饮食注意营养均衡，荤素搭配，多吃一些蔬果或者易消化的食物。

  原问题: 宝妈们.产后如何瘦大腿臀部、

• QQ小蜗牛

  孕妇的话还是想着怎么样能让孩子健康比较好，不要去想着减肥，平时的话控制自己的饮食，多锻炼身体就很好了。

  原问题: 孕妇如何瘦大腿屁股?

• 孙夫人第1

  平时多敲打一下，这样的话会好一点，然后吃东西的时候稍微吃点清淡一点的，可以做一点仰卧起坐也是可以瘦肚子。

  原问题: 如何瘦大腿和肚子

• 淘淘爱妈妈123

  你好，这个时候可以适当活动一下，在饮食上也一定要注意忌口，不可以吃一些含脂肪的食物。

  原问题: 如何瘦大腿的啊？生过宝宝有一段时间了。

• 孙艳青

  你好，孕妇如何瘦大腿最有效，孕妇当然不能用药膏了，只可以身上宝宝在减肥

  原问题: 孕妇如何瘦大腿最有效？可以涂一些瘦腿的药膏之类的吗？或者做运动？