瘦肚子的最快方法是什么？

问答精选：瘦肚子的最快方法是什么？

• 请叫我超级玛丽

  并没有说，通过七天的时间，就一定可以把肚子瘦下来，减肥是需要循序渐进的，快速减肥是没有作用

  原问题: 七天瘦肚子的最快方法是什么呢？产后我的肚子有了好多赘肉，想问一下 七天瘦肚子的最快方法。

• 钟少佩

  其实产后多给宝宝喂奶，自然而然就瘦下来了，平时少量多餐，多喝水，多出去晒晒太阳

  原问题: 瘦肚子的最快方法15天，请问产妇用什么方法可以瘦肚子呢？宝妈给一下意见吧！

• ly1134

  个人觉得如果孩子太胖的话，平时应该要控制孩子，不要让他吃太多的垃圾物品，并且应该要带孩子适当的进行锻炼喽

  原问题: 男瘦肚子的最快方法都有哪些了的啊？想孩子瘦一些的。

• 欣宝妈咪137735

  或者有一些瘦肚子的话，我觉得你自己还是可以适当的运动一下，练瑜伽这些都可以

  原问题: 瘦肚子的最快方法是什么？哺乳期想要节食了，要注意什么事情哪？

• 淘淘妈kk

  早上起来喝杯温开水，帮助排出宿便，平常多吃点高纤维的食物，像南瓜玉米不要吃，太多油腻的食物，每天一个香蕉，帮助肠道蠕动，预防便秘。

  原问题: 瘦肚子的最快方法都有什么的呢？

• chenyangyijiare

  生完宝宝瘦肚子的话可以做一些仰卧起坐或者是慢跑之类的也可以做一些产后瑜伽效果都挺好的。

  原问题: 瘦肚子的最快方法运动都有哪些的呢？生过宝宝一段时间了。

• 淘淘妈kk

  你可以练瑜伽减肥，还练形体，每天晚饭后多散散步，走走楼梯，也可以做仰卧起坐，八点之后尽量就不要再进食，早上起来喝杯温开水，可以帮助排出宿便。

  原问题: 瘦肚子的最快方法是怎样的啊，请问运动瘦身效果如何呢，哪位姐妹有试过?

• 谢秋姐

  你好，你现在才生宝宝十五天也许肚子还没那么快瘦了，不过你目前还在坐月子不能运动。

  原问题: 瘦肚子的最快方法？宝宝没有都15天，感冒自己还是像个孕妇一样。

• 小釜山5698

  　1。如果你肚子上的赘肉不是很多的话，建议你睡前适量的做一些仰卧起坐，做完了以后不要马上去睡觉的，先做几下放松肌肉的伸展运动，比如说十指相扣，手臂举起来，不断往头顶延伸，是有一种向上拉的感觉就可以了。 睡前可以用些芳颐滋露的瘦身精油，然 ...

  原问题: 瘦肚子的最快方法

• 蔡徐坤kk

  生完宝宝之后，你的身体没有这么快恢复，你应该要通过少食多餐，还有多运动的方式可以帮助你瘦下来。平时可以游泳，打球。

  原问题: 懒人瘦肚子的最快方法都有哪些的啊？

• 孙夫人第1

  那就多运动一下，跳绳或者是跑步，饮食方面就是多餐少吃，一次性不要吃得太饱，晚饭的话吃点水果。

  原问题: 瘦肚子的最快方法运动

• 孔徐梓澂

  生了孩子以后，如果想要瘦肚子，接下来要控制一些饮食，特别是吃了饭之后不要立刻坐下来，平时经常性的活动活动，参加一些户外运动，有空在家里也可以练练呼啦圈的。

  原问题: 瘦肚子的最快方法运动不知道好不好的，生过宝宝一段时间了。

• 孙夫人第1

  一般就是平时用手多拍打几下然后睡觉的时候把你的腿稍微，垫一下，这个都是可以的，

  原问题: 瘦腿瘦肚子的最快方法教程是什么啊？生过宝宝有一段时间了。

• Love洪多多

  其实哺乳期间假期结束以后，出现瘦肚子瘦大腿最好的方法也就是多运动，像郑多燕的减肥操瑜伽操游泳，这些都是蛮不错的一种减肥方式，消耗卡路里是比较好的，而且要注意，高蛋白，在这些食物尽量少吃。 ...

  原问题: 哺乳期结束后瘦肚子瘦大腿最快方法有哪些？

• Love洪多多

  你好，第一，此时在家里可以运动减肥啦，像郑多燕的减肥操，或者做做瑜伽操，也可以游泳或者慢跑啊，第二。假如，这种效果不是特别好的话，平时的饮食也要多注意哟。多出一些黄绿色的蔬菜水果之类的吧，饮食上面要均衡。 ...

  原问题: 瘦肚子的最快方法？我现在生完孩子都8个多月，感觉自己还是很胖的。

• 缘来是妳_1424

  你好，如果想瘦肚子的话建议你每天晚上坚持做仰卧起坐，仰卧起坐和瘦肚子上的肉。

  原问题: 瘦肚子的最快方法是什么，生完我的小女儿后我胖了很多，谁能教教我啊？

• 美66好

  你好，产后可以用收腹带收缩对子，瘦肚子不能急子宫还没收缩好呢，等子宫收缩好了肚子也就小了

  原问题: 瘦肚子的最快方法？宝宝没有都15天，感冒自己还是像个孕妇一样。

• 小釜山5698

  　很多上班族一坐就是一整天的，且有时候疏于运动，小腹和肚子上的赘肉会越积越多的，这里的脂肪因距离心脏较近，比较容易被动员出来进入血液循环造成危害，是名副其实的“心腹”之患么。　　以前我常用芳颐-滋露的瘦身精油 ，还是挺不错的;配合着按摩， ...

  原问题: 瘦肚子的最快方法运动

• 开心辣妈

  产后饮食以清淡为主，不要吃油腻不好消化的食物，多吃蔬菜水果，适当的下床活动活动都可以减肥。

  原问题: 瘦肚子的最快方法是什么哪？产后2个月多了，要怎么做好啊？

• 家有两女儿426

  女人产后一定要注意多休息，不要劳累，不要暴饮暴食，不要吃太油腻的食物，可以适当的运动一下。产后一定要做一些产后瑜伽，有助于身材恢复健康，有助于身体恢复健康的。

  原问题: 女人产后瘦肚子的最快方法都有什么呢？

• 帅荃荃

  建议多做有氧运动，有氧运动是减脂的，新城代谢提上去，睡觉也在减脂了，另外在结合仰卧起坐，卷腹之类的动作就好，就是要坚持的。

  原问题: 女人生完孩子以后，想要瘦肚子的最快方法有什么呢？

• 王逗逗逗

  那你平时可以多跑步啊，这样可以燃烧脂肪进行减肥的，也少吃点米饭哦

  原问题: 瘦肚子的最快方法是什么哪？产后2个月多了，要怎么做好啊？

• Love洪多多

  可以这么说吧，我个人觉得没事，你要注意了，速度的最快的方法就是管好嘴，迈开腿，多运动，跳郑多燕的减肥操，做做瑜伽操或者游泳，这些是很不错的一种减肥方式。切记不要吃过于油腻的食物，平时多吃一些蛋白质含量高的。像牛奶、鸡蛋、禽类和鱼肉，同时注意 ...

  原问题: 瘦肚子的最快方法运动是什么啊？正在哺乳期了的。

• |1408286979

  没事的话可以多练习游泳，或者是转呼啦圈，都是比较不错的一种选择。那就是平时可以多吃些含有维生素c比较丰富的猕猴桃或者西红柿，效果也都是比较不错的。

  原问题: 懒人瘦肚子的最快方法都有哪些的啊？

• 谁为我凝思

  如果说你要想要减肥的时候要靠运动才可以的，如果你不靠运动是没有？是没有任何作用的，你最好是多运动起来才会有好处的呀！

  原问题: 瘦肚子的最快方法运动视频教程，有没有宝妈还保存着，能分享下吗？

• 信仰过你

  吃饭后,不要坐,经常摩擦你的肚皮，但是我觉得跳绳跟仰卧起坐减肥的效果是最好的，而且关键是塑形啊，有时候不是重，而是穿衣服没型

  原问题: 请问七天瘦肚子的最快方法是什么啊？我生完宝宝之后胖的不行，真的想快速瘦身啊

• 回忆也是幸福

  你可以坚持给宝喂奶，都很快就可以瘦下去的，而且身体完全恢复，然后也可以做运动，但是饮食方面也要注意，别吃高脂肪，高热量的

  原问题: 女人瘦肚子的最快方法是什么的呢？还需要给宝宝喂奶，满月后可以做点什么运动啊？

• ly1134

  在哺乳期间如果进行节食减肥的话，那么是会影响到奶水的产量以及质量，会影响到宝宝的生长发育哦。

  原问题: 瘦肚子的最快方法是什么？哺乳期想要节食了，要注意什么事情哪？

• 邦邦妈咪520

  所以管好嘴，迈开腿，适当的运动很关键。切记不要吃过于油腻的食物，平时多吃一些蛋白质含量高的。像牛奶、鸡蛋、禽类和鱼肉，同时注意补充维生素C，多吃蔬菜和水果，养成良好的生活规律，建议不吃辛辣上火刺激的食物，少吃脂肪和糖分含量较高的食物，饮食清 ...

  原问题: 女士瘦肚子的最快方法都有哪些了的啊？生过宝宝一段时间了。

• 小希妈咪小希

  如果是生完宝宝之后一段时间。想要瘦肚子的话，可以使用束腹带，饮食注意不要暴饮暴食，但是也不要节食，平时注意适量的运动，自然瘦下来最好了

  原问题: 瘦肚子的最快方法都有哪些？生过宝宝一段时间了。