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瘦身的方法有哪些?
小编导读:
减肥已经成为一种时尚,不管瘦的胖的都喊着要减肥。有很多花样的减肥,比如吃减肥药的,一天只吃苹果的,去健身房的。但是都离不开三个宗旨,一:管住嘴。二:多运动。三:要有恒心。