酸奶机好吗

【导读】对于很多喜欢喝酸奶的人来说,家里有一台酸奶机,是不错的。想喝酸奶的时候,随时都能自制营养健康的酸奶。但也有人认为,酸奶机做出来的酸奶不健康?你怎样认为?酸奶机好不好?一起来了解下吧。

众所周知,酸奶机是一种专用于酸奶制作的机器。它有全自动型、电子控制型、可制冷型、不带电型四种。无论选择哪一种,都要了解它们的特点,你才知道好不好。

酸奶机种类

1、全自动型:内部有加热组件,主要用来控制温度,通电即能加热,控温精准,不过,它没有控制电路。

2、电子控制型:与全自动型酸奶机最大的区别在于有控制电路,机器温度和时间都由它来控制。在机器中,加入了控制电路,所以,控温更精准。

3、可制冷型:这种酸奶机解决了酸奶的储藏问题,给人们的生活带来便利,所以,很多人购买。

4、不插电:酸奶机也有可以不插电的,因为内部设置了保温系统,能让沸水的温度降到酸奶所需的发酵温度,效果也不错。

酸奶机特点

酸奶机采用食品级材料制成,陶瓷PTC发热,恒温发酵,均温设计,既安全有保障,又节能方便。用它来发酵酸奶,益生菌会大量繁殖,让牛奶成功发酵为酸奶。

购买酸奶机,要了解它的用途,这样把机器买回来,才能充分发挥它的功效。那酸奶机有什么用呢?下面一起来看看吧。

1、自制酸奶:相信很多人在生活中都尝试过自制酸奶,但用的不是酸奶机,而是电饭煲。但电饭煲无法获得均温发酵的效果,所以,用酸奶机制作酸奶更好。制作酸奶,最重要的是加热和保温,而这些酸奶机都符合。此外,使用酸奶机自制酸奶,丰富早餐种类,也有好处。

2、自制纳豆:纳豆富含多种营养素,经常吃能双向调节血压,溶解陈旧血栓斑块,另外对预防和治疗便秘也有好处。如果你免疫力低,经常疲劳感冒,吃纳豆也有好处。而酸奶机是制作纳豆的机器,对很多人来说都是不错的家电,适宜购买。

3、自制米酒:米酒用糯米酿制而成,为农家日常饮用的饮料,对身体有益处,比如它是身体虚弱者补气养血的佳品,对神经衰弱、抑郁健忘者有辅助治疗作用,能够帮助血液循环,促进新陈代谢。

将酸奶机买回来,不要将它闲置在一边,好好利用起来,发挥它制作酸奶的基本功能。那怎么用酸奶机做酸奶呢?爱喝酸奶的人儿赶紧动手自制:

材料:纯牛奶1L、菌粉1-3g、白糖适量、老酸奶100克。

做法一:将容器清洗干净,杀菌消毒,倒入纯牛奶,按比例添加菌粉,用筷子搅拌均匀。接着把酸奶机清洗干净,杀菌消毒。再把容器放进机器内,加少许水或者按说明书要求操作。通电发酵,一般需要8-12个小时。等发酵结束后,牛奶变成乳白色的凝固状酸奶,添加蜂蜜或者其他配料,吃起来效果较佳。

做法二:把纯牛奶倒入干净的容器中,加入老酸奶,用无菌筷子搅拌均匀,接着放进酸奶机中,将时间设定为10个小时。等时间一到,酸奶机就会自动停止,这样酸奶也做好了。这时候的酸奶是常温的,放进冰箱冷藏后食用,口感更佳。若吃不完,也可以放在冰箱保存3天。

有酸奶机的家庭,可以自制纳豆。纳豆制作方法简单,对身体也有好处。那怎么用酸奶机做纳豆呢?以下是正确的流程,大家别错过制作美食的机会哦:

1、取150克大豆,用水清洗干净,浸泡6-12个小时,充分泡开。一般,夏天浸泡时间短一些,冬天浸泡时间长一些。

2、大豆浸泡完,倒入锅中加少许水,煮熟并煮透,煮透的依据是用手捏大豆,大豆会瘪。

3、取纳豆发酵菌,先用温水溶解,再加入纳豆中,用无菌筷子搅拌均匀。

4、将容器和酸奶机取出,清洗干净,杀菌消毒,接着,把纳豆倒入容器中,放进酸奶机,盖上盖子,通电发酵16-24个小时。

5、发酵过程中,不要频繁打开盖子,一直等到熟,接着,取出放进冰箱,保存起来,每次食用再取出。

家有酸奶机,还有一大好处是可以用来做米酒。米酒对孕妇和普通女性都有好处,自己也可以自制。那怎么用酸奶机做米酒呢?下面妈网告诉大家方法:

材料:糯米1000克,酒曲2克,凉开水适量。

做法:糯米清洗干净,用清水浸泡6个小时,放在电饭锅中蒸熟,记得用布隔着,这样容易打散。打散时,加凉开水,分多次加。等糯米温度下降后,加碾碎的酒曲,搅拌均匀,放在密封的瓶子里。放进酸奶机,通电加热,一直到加热完为止。

食用:米酒的食用方法有很多种,比如可以将米酒舀出,直接食用,也可以米酒煨蛋吃,更可以做果味米酒、米酒圆子羹等,都是相当不错的。有的人还会切水果丁,放入米酒中吃,味道杠杠的,又营养健康。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。
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