如何给宝宝喂辅食

宝宝在添加辅食时，不是吃营养高的食物就可以了，还需要注意很多问题，比如宝宝能否消化掉。如果妈妈一味的给宝宝吃营养高的食物，但是宝宝很难消化掉，就会导致宝宝消化不良。那么，如何给宝宝喂辅食?

1、适当的喂养：给宝宝喂辅食时一定要添加和宝宝年龄相宜的食物，而且在添加一段时间后在添加另外一种辅食，不要一次添加多种辅食，这样会影响宝宝消化的，还可能会导致宝宝过敏。当宝宝添加辅食后，如果宝宝的消化好，大便正常，就可以添加另一种食物。

2、从少到多：妈妈在给宝宝添加辅食期间，要坚持从少到多的添加，不能一次添加太多。

3、营养均衡：不能只给宝宝吃一种食物，需要慢慢的给宝宝添加乳类、水果、蔬菜等食物，这样能营养均衡，对宝宝身体好。

4、不要强迫宝宝：如果宝宝不想吃辅食，就不要强迫宝宝吃，这样只会让宝宝更加厌烦。妈妈可以换一种做法，比如宝宝不喜欢吃蛋清，妈妈就可以把鸡蛋嗑入碗中，把蛋清蛋黄一起搅拌均匀，然后放入锅中给宝宝蒸鸡蛋吃。

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