早孕反应严重

【导读】在孕前期,很多孕妇都会出现孕反应,而且有的会很严重,比如呕吐、头晕等等。轻微的孕反应一般来说不用担心,但是严重的就会影响到孕妇的正常休息等。所以各位孕妈应该提前了解一下相关知识,做好预防工作。

早孕反应并不是因为身体出了什么问题而导致的恶心、呕吐等症状,其实是孕妈体内激素在作怪。

早孕反应是由于孕妇在怀孕早期的时候,体内荷尔蒙分泌发生变化,雌激素水平提高,人绒毛膜促性腺激素也有提高,这是会发生早孕反应的原因。

大多数的孕妈有早孕反应可能是在头3个月,往往出现的症状都是恶心、呕吐,严重一些的可能会感到头晕。一般恶心的感觉是从6周左右开始,当然也有在4周左右开始的,这就得看个人的体质情况了。在之后的一个多月时间里,这种早孕反应可能会越来越严重。等到第14周的时候,基本上大多数的孕妈就感觉不到这种恶心的感觉了,也有的孕妈反应时间会相对长一点。

虽然早孕反应很让人难受,但其实早孕反应是人类对于自己的保护措施,孕吐可以有效的保护胎儿的健康,防止有害物质对胎儿产生影响。并且有研究表明,孕妈有早孕反应的话,流产的几率相对就较低。

早孕反应是很多孕妇怀孕之后都要经历的一个阶段,那早孕反应到底是从什么时候开始的呢?

早孕反应是说在妊娠早期,一般来说是从孕6周左右开始的。有孕反应的孕妇会出现恶心、呕吐、头晕、没有食欲、无力等症状。但是因为每个人体质不同,所以早孕的时间和症状也不太一样。有的女性不到孕6周就有孕反应了,但是有的女性整个孕期都不会出现孕反应。

早孕反应一般都发生在早晨,比如在早晨刷牙的时候或者吃早饭的时候都容易发生呕吐、恶心等症状。但也有人反应严重,不止在早上有反应,白天其它时间也会有反应,而且呕吐情况加重。

平时多吃一些清淡的食物,多注意一下饮食,慢慢可能会调整过来,但如果反应很严重,反复持续的恶心呕吐,甚至出现神经系统的不正常,就要及时就医了。

如果有严重的早孕反应,孕妈会感觉非常难受,甚至影响平时的日常生活。怎样处理能让孕妈们好受一点呢?

首先,各位孕妈要选择宽松一点的衣服,不要穿紧身衣,要尽可能的减少对腹部的压力,如果腹部收的太紧就会产生晨吐的现象。在睡觉的时候,可以适当把枕头垫高一点,这样可以减少食物的反流。尽量不要长时间用眼,少看电视或电脑,屏幕的闪动也会引起孕妈的眩晕。

其次,在饮食方面,要注意少食多餐,虽然要满足自己口味,但是要尽量避免油腻食物,油腻的东西反而会引起孕妈的恶心感。因为空腹的时候,也会引起恶心感,所以建议各位孕妈们可以随身带点零食。早晨睡醒之后,先休息一下,吃点东西再起床。喝水也要慢慢喝,少量多次,不要一次喝很多。

最后要尽量远离油烟和吵闹的环境。这些都会引起孕妇的孕吐反应。平时要注意多出去走走,比如去乡间、郊区等,适当的锻炼对早孕反应也是有帮助的,心情好的同时,又能有一个健康的环境。

早孕反应给各位孕妈带来很多不适,那有什么办法能缓解这种反应吗?

1、可以用凉毛巾推拿眼睛:当孕妈出现呕吐现象时,可能伴随着头部和头部两侧的疼痛,眼睛也觉得睁不开,这时候要尽量避免用眼,可以用凉毛巾适当的对眼睛进行一下推拿。

2、尽量不要吃刺激性的食品:各位孕妈一般都是早晨容易出现孕吐的反应,所以在起床之前,可以稍微吃一些饼干、面包干或含块糖,休息一下再起床。

3、饮食要注意少量多餐:差不多两三个小时为间隔进餐一次,每次进餐不要吃太多,多吃含蛋白质、碳水化合物的食物,少吃汤汤水水的东西。

4、如果孕妈不反感姜的味道,则可以煮一些姜汤来喝,从而减轻一下呕吐的感觉。

5、可以喝一些糖醋蛋汤:在锅里烧开水,然后在碗里打两个鸡蛋,搅匀,加30g白糖,再加100g米醋,搅匀后,将蛋液倒入锅中,煮沸。这种汤能有效减轻孕吐的反应。

早孕反应虽然大多数的孕妈都会经历,但是做好预防工作,是可以相对减轻早孕反应的不适感的。

早孕反应的预防可以从以下三个方面着手:

1、孕妈们要尽量保持心情愉快,保持轻松的心态。要知道,孕吐其实是我们人体的一种自我保护机能,只是为了避免胎儿受到外界不利因素的影响,因此不必过于紧张和在意。

2、在饮食方面,要懂得合理调配饮食,孕妈们不宜吃太油腻、脂肪含量太高的食物,应该以清淡为主,注意营养,要吃一些好消化的。其他至于口味的问题,完全可以按照各位孕妈的口味和喜好进行选择,但一定不要饮酒。

3、孕妈们虽然怀着小宝宝,但也不要整体卧床不动,要适量运动,保持身体的机能的活力,适量运动也能减轻孕吐。

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