孕妇感冒吃什么

【导读】感冒是一种很常见的病症,由于上呼吸道感染,导致的各种感冒症状,在任何年龄段都可能会发生。特别是怀孕期间,更加要注意,以防止感冒。那么,孕妇感冒吃什么?孕妇感冒对胎儿有影响吗?我们又怎么预防孕妇感冒呢?

感冒是一种高发病,特别是转季时期,突然变热或突然变凉都容易感冒。身体抵抗力弱,就更容易发生感冒。特别是孕妇感冒,就更加需要注意,不能随便吃,那么下面我们来看看孕妇感冒应该吃什么。

1、水果

孕妇感冒时,可以将水果进一步加工,做成热炖品,这样可以补充维生素,对身体有好处。比如:冰糖炖梨,将新鲜的梨去皮去核,加入适量冰糖,放入锅中隔水炖,直到冰糖融化就完成。梨子润喉润肺,有生津止咳的作用,而且梨的维生素也容易被人体吸收。除了冰糖炖梨,还有川贝炖梨、糖煮金桔等。

2、鸡汤

刚开始感冒时,可以喝鸡汤,适当加入生姜、胡椒,可减轻闭塞、流鼻涕,也可清除呼吸道病毒。有营养的鸡汤,不仅对孕妇好,也对胎儿有帮助。

3、红糖绿豆食疗

首先将绿豆捣碎,倒入带盖子的杯子中,并加入一勺红糖待用。然后锅内加一碗水,烧开后,将葱段(大葱靠近根部的三段)、姜片放入开水煮一到二分钟,最后全部倒入带有红糖绿豆的杯中,盖上盖闷一小会儿,将葱姜滤除即可。

4、白萝卜或红萝卜

萝卜不但营养价值高,而且也含有非常丰富的维生素,有抗癌的作用,对感冒也有帮助。需要注意的是,红萝卜和白萝卜最好不要同时烹饪和进食,因为红萝卜在与白萝卜一同烹饪时,会破坏白萝卜的维生素C,所以最好不要混着吃。

孕妇感冒怎么办,要怎么治疗?要用药吗?还是让它自己治愈?一般来说,正常人感冒为了不影响日常工作生活,都会选择用药治疗,疗效快,副作用影响不大,但是如果怀孕妇女感冒了怎么办?

首先,如果是一般轻微感冒,可以尝试多喝水,注意休息保暖,七天后一般可以自愈。其次,如果觉得喉咙痒,可以适当地在水中加盐,用盐水漱口和咽喉一次,有效减轻喉咙痒。

同时可以用食疗方法,比如前面说的喝鸡汤,炖梨等等。也可以使用中药疗法,如针灸,推拿,理疗等。如果是比较严重的感冒,可以根据医生指导服用中药。如果感冒带有一点发烧,需尽快采用物理降温,避免使用阿莫西林等副作用较大的西药。如果感冒带有闭塞,可以用水蒸气熏鼻。尽量在感冒初期,把病毒扼杀在摇篮中。

孕妇感冒了怎么办,我们更应该在感冒初期治愈,而不是任其发展。尽量使用非药物治疗而不是药物治疗。感冒期间更需要注意保暖,吃清淡一点的食物,可以多按摩脸部、鼻子等穴位。怀孕初期(前3个月)是胎儿形成的关键,所以不可以用药,怀孕中期要慎用药,怀孕晚期用药,对孕妇和胎儿的影响已经不大了。

孕妇感冒后,大家都比较关心除了影响孕妇外,对胎儿会不会造成影响。要知道,胎儿的抵抗力低于孕妇,所以大家都担心孕妇的一些不良病症会不会影响胎儿。下面我们可以看看孕妇感冒对胎儿有什么影响。

一般的感冒对胎儿影响不大,也不必用药,但要注意不要让感冒继续发展成严重感冒。如果是严重的感冒,如流行性病毒感冒。要注意病毒可能通过胎盘进入胎儿体内,对胎儿造成一些不必要的影响,如畸形。所以,如果孕妇感冒后必须尽快治好,因为持续感冒会导致孕妇抵抗力下降,导致感冒越发严重,从而损害孕妇的身体健康。在怀孕初期(前3个月),是胚胎形成的关键,如果孕妇在这个时候感冒,就需要特别注意,这是关键时候,要避免病毒进入胎儿。怀孕初期后,胎儿已经成形,对胎儿的影响已经没那么大。但如果是严重感冒导致发烧,就需要引起注意,病毒进入体内,容易早产、流产。因此严重感冒一定去看医生,根据医生嘱咐。

总的来说,怀孕初期应该避免感冒,如果不小心感冒了,应该采取非药物治疗为主。如果是严重性感冒,就要马上看医生,并告诉医生怀孕情况,让医生有一个清晰的了解,选择性用药。怀孕中期和后期,虽然没有前期那么严重,但怀孕期间的任何病情都需要获得注意,感冒有可能发展成严重感冒。怀孕前期是胎儿形成的关键,对胎儿影响较大。

孕妇如果不小心感冒,应该注意什么,这是后不仅要考虑孕妇,还要考虑到胎儿。像前面所说的,孕妇感冒一定要在初期扼制,所以孕妇感冒要注意什么呢?可以下面几个方面考虑。

首先是注意休息,得了感冒后,应该避免做重活、累活,减少与细菌的接触。同时注意个人卫生,注意洗手,避免到人流密集的地方,以免粘上其它细菌,诱发其它疾病。

其次,感冒后不能吹冷风,不能着凉。感冒要注意通风,但不能吹冷风,这会让病情加重。可以适当地吹吹热风,呼吸新鲜空气。保持室内的空气流通,让感冒病菌溜走。晚上可以用热水泡脚,要泡过脚面,跑完后,双脚通红。有利于安眠。

接着,孕妇感冒要保持良好的心态。有些孕妇在怀第一胎的时候可以经验不足,有一点风吹草动就很担忧。特别是感冒后,会担心感冒会不会对胎儿有不好的影响。其实,只要遵循医嘱,感冒也不会对胎儿造成不好的影响,关键是孕妇保持欢快的心情,过于担忧反而导致病情加重。

最后,孕妇感冒要注意保暖。感冒的原因有可能是受凉。这时更应该注意保暖,冬天凡是接触到寒风的部位,最好都有遮挡,避免进一步的受凉。

因为孕妇的特殊性,能避免感冒就尽量避免。毕竟如果严重感冒时,需要用药,对胎儿还是有一定的影响。从源头开始避免感冒,给孕妇、胎儿都有好处。下面我们来看看怎么预防孕妇感冒。

1、热水泡脚。前面说到,孕妇感冒后可以热水泡脚。其实在没感冒时,我们就可以采取这种方法防止感冒。热水泡脚可以疏通经脉,对人体有好处,所以无论感冒与否,都可以用热水泡脚。

2、关注天气变化,及时保暖。在转季时期,感冒一般发生得多。由于气温的突然变化,人体调节不好,就容易着凉,外出时穿衣或者带着外套备用。

3、锻炼身体。健康的体魄才是人最重要的免疫。并不是怀孕就不能锻炼,反而怀孕更加需要锻炼,但要量力而为。未怀孕时就有锻炼身体的孕妇,可以保持,但从未锻炼过的,要从简单的身体运动开始,可以慢慢散步等等。国外医生大多数建议是只要之前有运动的习惯,那就保持平时所做的,不要突然开始,也不要突然停止。

总之,孕妇要以预防为主,不要等感冒后才急急忙忙地开始注意。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。
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