酪梨

【导读】酪梨,恐怕大家看见,连字都不会念吧,更加不要说知道酪梨是什么了?不过要说出它的另一个别名, 估计大家就恍然大悟了。“酪”,念lào,奶酪的酪。酪梨,就是俗称的牛油果、鳄梨。因为有股浓浓的奶香,口感似奶酪,所以取名为酪梨。酪梨营养,又美味,食用功效特别多。酪梨有什么用,怎么吃最好呢?下面妈网百科,就带大家用双眼先尝尝酪梨的美味。

酪梨牛奶的做法非常简单。只要准备好材料,一杯好的酪梨牛奶可以说是信手拈来。

做酪梨牛奶要准备的材料有:新鲜的酪梨一个、低脂鲜奶三杯、蜂蜜2-3勺。

由于酪梨的核较大,所以处理起来需要技巧:

1)把酪梨的皮削干净;

2)将酪梨对半切开,再绕着核边切一圈,让核与果肉分离;

3)手握酪梨两边,用力掰开;

4)拿勺子将核挖出来;

5)将酪梨切成块,待用。

酪梨处理完了,就将切好的酪梨,搭配3杯鲜奶,倒进榨汁机中搅拌。搅拌完了,再倒入杯子中,加上2-3勺蜂蜜,搅拌均匀,即可饮用。

酪梨奶茶,是将酪梨和牛奶按一定比例搭配而成,再制成浓缩粉末状,号称能够帮助乳房二次发育的丰胸饮品。酪梨含有各种维生素和不饱和脂肪酸,在各类蔬菜水果当中,丰胸效果更胜于木瓜。

酪梨牛奶最知名的品牌是美国波娜酪梨奶茶。美国波娜酪梨奶茶,号称“所有成分均为天然,无人工合成,不含铅、汞等任何违禁成分,绝不添加防腐剂。”与市面上的其他丰胸产品相比,美国波娜酪梨奶茶的丰胸效果是他们的五十倍。

酪梨油是美容界的宠儿。酪梨含有蛋白质、卵磷脂、矿物质、维生素A、B、B2、D、E,有助于延缓肌肤衰老,促进皮肤新陈代谢,起到淡斑、美白的功效。那酪梨油怎么用才好呢?

酪梨油可以直接搽于脸上,具体步骤如下:

1、双手合掌,相互摩擦至手心微热;

2、将2-5滴酪梨油滴在手心;

3、双手摩擦,让酪梨油均匀沾到手上;

4、将手心捂到脸上,额头上,全脸按摩,即可。

如果要搽于身上,则沐浴过后,将酪梨油搽到所需的部位,再配合按摩,即可。

酪梨油不仅可以单独搽,也可以搭配不同的精油按摩。

10ml的酪梨油,搭配2-5滴橙花/檀香/天竺葵,可以起到增加皮肤弹性,防止老化的作用。

10ml的酪梨油,搭配2-5滴玫瑰/柠檬,可以起到美白肌肤的作用。

10ml的酪梨油,搭配2-5滴杜松/薄荷/鼠尾草,可以起到放松肌肉的作用。

10ml的酪梨油,搭配2-5滴迷迭香/薰衣草,可以起到舒缓神经的作用。

10ml的酪梨油,搭配2-5滴罗勒/尤加利,可以起到缓解风湿炎症的作用。

10ml的酪梨油,搭配2-5滴佛手柑,可以起到纾解静脉曲张的作用。

10ml的酪梨油,搭配2-5滴迷迭香/杜松/葡萄柚,可以起到减肥瘦身的作用。

酪梨油之所以这么受推崇,是因为酪梨含有丰富的营养成分。通过低压萃取,酪梨所含的蛋白质、卵磷脂、矿物质、维生素A、B、B2、D、E会被提炼到酪梨油中来。所以酪梨油的功效很多。下面妈网百科就向大家介绍一下酪梨油的功效:

1、酪梨油有滋润肌肤,防止皮肤过敏和皲裂的功效。酪梨油的质地稠密,渗透能力很强,早在印加文明阶段,已经被土著人用于抵抗风吹日晒对皮肤造成的伤害。

2、酪梨油有清洁皮肤的功效。酪梨油所含的亲肤粒子,可以直达皮肤深处,清洁毛孔。酪梨油清洁面部的同时,还可以为皮肤补充水分,促进皮肤新陈代谢,修复皮肤老化、损伤的细胞,减淡黑斑、皱纹。

3、酪梨油有治疗牛皮癣、湿疹的功效。酪梨油的修复作用,可以直达皮肤深处,软化皮肤组织,在皮肤表面形成保护膜,防止水分流失,从而缓解、治疗湿疹和牛皮癣。

4、酪梨油有修复头发损伤的功效。酪梨油含有丰富的维生素A、D和E、氨基酸、以及蛋白质,可以补充发丝营养,抚平受损的毛鳞片。由于酪梨油的质地稠密,所以粗硬的发质更适合使用酪梨油来护发。

美国波娜酪梨奶茶是一款减肥奶茶冲剂。美国波娜酪梨奶茶的主要成分酪梨和牛奶。酪梨含有八成以上是不饱和脂肪酸,通过高科技萃取,制成浓缩的粉末奶茶冲剂。每天喝一包,就可以拥有力挺、丰满、圆润、富有弹性的胸部。这是真的吗?

美国波娜酪梨奶茶的广告语说得非常诱人“不用涂、不用抹、不开刀、不注射,不用大费周折地煲汤,只需1杯,就能让乳房开始第二次自然发育,乳房自然生长,丰胸才会持久有”。

广告说得多好都没用,美国波娜酪梨奶茶,作为一款丰胸产品,要真的有效果,对于消费者而言,才有价值。

说起酪梨怎么吃,可就难道妈网百科了。因为有关酪梨的料理实在太多了!酪梨闻起来有淡淡的乳酪味,吃起来有淡淡的奶香,口感绵滑,是很好的食材。而且酪梨的营养价值很高,所以虽然酪梨可以煲汤,也可以炒菜,但都不如生吃酪梨营养好。酪梨生吃的方法也有很多种,像制作酪梨寿司、酪梨沙拉、凉拌酪梨等等,都是不错的选择。

下面妈网百科,就挑三款简单,又营养的酪梨吃法向大家介绍一下:

1、水果

首先要介绍的当然是作为水果的吃法啦!酪梨的营养价值非常高,口感绵绸,还有奶香,所以又被誉为“森林奶油”。

酪梨含核,且核大,处理比较麻烦。不过有妈网百科,现在就教你简易去核、吃酪梨!

先用小刀将酪梨对半切,再绕着核边切一圈,让核与果肉分离;手握酪梨两边,用力掰开。再拿勺子将核挖出来,最后就可以用勺子直接挖着酪梨肉吃了。

2、酪梨沙拉

将酪梨按上述方式去核处理,再削皮,切片或者切丁;再加上西红柿丁、青瓜丁、洋葱圈、生菜等各类蔬果放进大碗里;向碗里倒入橄榄油、沙拉酱,最后撒上盐和胡椒粉提味,即可食用。

3、酪梨香蕉奶昔

将酪梨按上述方式去核处理,再削皮,切丁;将香蕉切丁;再将酪梨、香蕉和已经冻成冰块的牛奶,一同倒入榨汁机中混合打碎;最后倒入杯子里,就成为冰凉美味的酪梨香蕉奶昔了。

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