青提子

【导读】提子被称为“美国葡萄”,是葡萄的一种,口感厚实香甜。青提子富含多种营养元素,有效补充人体必须维生素,是非常不错的营养水果。青提子的功效与作用有哪些呢?青提子酒怎么酿呢?吃货们跟着妈网百科来学学吧。

根据数据显示,每100克青提子之中,含有43大卡的热量,青提是一种热量较低、高水分的食品,减肥时应该适量食用。但是对于43大卡的热量,其实只是一个健康、正常的成年人一天应该摄入的热量的百分之10左右。43大卡的热量就相当于你喝一瓶100毫升的可口可乐,相当于你吃一个小苹果的热量,所以这点热量是不足以让人胖的。

青提子的热量只要你散步半小时左右,跑步20分钟左右就能把它消耗掉了。可是要注意的是,不要因为它的热量低就大开吃戒,玩命地吃哦,因为让人致肥的,不是青提子的热量,而是它的糖分哦!

青提子是水果,而且又是青色的,不会上火吧?其实,你这样的想法很值得欣赏,但事实并非如此哦!首先,妈网百科根据专业中医的一致口径告诉大家,青提子是不会上火的,可以放心地吃。

中医认为,提子是属于性平的一种水果,它的味道酸甜,能补气血、强筋骨、益肝阴、利小便、舒筋活血、暖胃健脾、除烦解渴。所以,青提子是一种较为温和的水果,其上火和清火的效果也是并不明显。所以,青提子吃多了是不会上火的。而且,青提子中所含的多酚类物质是天然的自由基清除剂,具有很强的抗氧化活性,可以有用地调整肝脏细胞的功能,抵挡或减少自由基对它们的伤害。

所以,不要再做“可怕”之人啦,提子是一种味道好,且营养健康的水果,最重要的是还不会引起上火的,而且对机体具有特定的食疗功效,勇敢吃起来吧!

可能大家熟悉的只是葡萄酒,只知道葡萄酿酒很好,如果是从外观上看的话,提子酒跟葡萄酒是没什么区别的,但是亲自尝试一下的话,在口味上还是有所区别的,那么,青提子酒好喝吗?

其实,青提子好不好喝,在于它的酿制过程中的原材料选择,但是很多喝过的人都说青提子酿酒口感也是不错的,与好的葡萄酒相比,会稍微涩一点点,口感未必有葡萄酒那么好。但是青提子的皮里面单宁的含量太低,所以不具备陈年的潜质,而且非常容易养活,酿造出来以后要尽早饮用。如果,没有尝过青提子酒的亲们,也是可以尝试一下的哦!

我们都知道提子有着神奇的功效,那么,神奇的功效是否也在青提子身上能看到?如果你是一个爱美的MM怎么能错过呢?

1、抗病毒杀细菌

青提子中含有天然的聚合苯酚,能与病毒或细菌中的蛋白质化合,使之失去传染疾病的能力,青提子尤其对肝炎病毒、脊髓灰质炎病毒等有很好的杀灭作用。

2、防癌抗癌

青提子中含有一种叫白藜芦醇的化合物质,可以防止正常细胞癌变,并能抑制已恶变细胞扩散,所以青提子有较强的防癌抗癌功能;但是作为一位负责人的百科人,还是弱弱地告诉你,白藜芦醇更多地是存在于它的皮之中哦!

3、抗贫血

青提子中含具有抗恶性贫血作用的维生素B12,尤其是带皮的青提子发酵制成的红葡萄酒,每升中约含12-15毫克的维生素B12。因此,常饮红葡萄酒,有益于治疗恶性贫血,贫血或者气血虚的你,有福气了!

4、降低胃酸利胆

现代药理研究证明,青提子中还含有维生素P,用青提子种子油15克口服即可降低胃酸毒性,12克口服即可达到利胆的作用,因而青提子可治疗胃炎、肠炎及呕吐等。

5、抗动脉粥样硬化

研究发现,葡萄酒在增加血浆中高密度脂蛋白的同时,能减少低密度脂蛋白含量。低密度脂蛋白可引起动脉粥样硬化,而高度密脂蛋白不仅不引起动脉粥样硬化,还有抗动脉粥样硬化的作用。因此常食青提子,可减少冠心病引起的死亡。同时,青提子中钾元素含量较高,能帮助人体积累钙质,促进肾脏功能,调节心搏次数。

6、补益和兴奋大脑神经

青提子果实中,葡萄糖、有机酸、氨基酸、维生素的含量都很丰富,可补益和兴奋大脑神经,青提子对治疗神经衰弱和消除过度疲劳有一定效果。

7、利尿消肿安胎

据李时珍记载,青提子的根、藤、叶等有很好的利尿、消肿、安胎作用,青提子可治疗妊娠恶阻、呕吐、浮肿等病症。

此外,可以降低人体血清胆固醇水平并可降低血小板的凝聚力,对预防心脑血管病有一定功效和作用,你造了吗?

查一查能不能吃
食物分类
  • 选择食物分类
  • 五谷杂粮
  • 食物加工篇
  • 蔬菜/食用菌
  • 肉禽蛋/野味
  • 水果
  • 水产品/海鲜
  • 调味品
  • 饮品/饮料
  • 零食/小吃
  • 豆/乳/奶制品
  • 干果
  • 补品
  • 草药
适用人群
  • 选择适用人群
  • 不限
  • 孕妇
  • 产妇
  • 哺乳期
  • 婴儿
能不能吃
  • 能不能吃
  • 不限
  • 能吃
  • 慎吃
  • 不能吃
查看结果
  • 索引
  • 青提子的热量
  • 青提子上火吗
  • 青提子酒
  • 青提子的功效与作用
  • 相关百科
  • 麻麻微视频