桂圆上火吗

【导读】桂圆即龙眼,是一种营养价值颇高的水果,可晒成干,有补血养颜的作用。但是吃桂圆上火吗?不少老人家都说会上火,甚至流鼻血,爱美的MM吃多了不但不美颜,还长痘痘!

我们知道有些水果是是不宜多吃的,如菠萝、芒果,吃多了会因人体无法分解某些酶而产生毒素,桂圆也是一种。虽说桂圆味道鲜甜,深受大人小孩的喜爱,但是要注意桂圆本身的性质,还有要看看地域和个人体质。如果在寒冷的北方,常吃桂圆干也没有太大问题。桂圆干对一些体弱或者刚生完孩子的新妈也是很有好处的,因为能补充营养,益气补血,桂圆干可以让她们身体快速恢复。但对于一般女性,吃多了桂圆干反而会“火气攻身”,就是俗话说的上火了,脸上很可能会长痘痘,严重了还会“伤阴”,影响到月经等。小孩子吃太多桂圆也会因为上火流鼻血。

桂圆也叫元肉,性温味甘,一向被认为是补血养颜的佳品,入心、肝、脾、肾经。中医认为它能益心脾,补气血,安神志。主治虚劳羸弱,心悸任忡,失眠健忘,脾虚腹泻 ,产后 <浮肿,精神不振,自汗盗汗等病症。对于孕妇,桂圆干的功效和作用也是尤其显著,桂圆含铁及维生素比较多,可减轻宫缩及下垂感,对于加速代谢的孕妇及胎儿的发育有利,具有安胎作用。现代科学表明,桂圆干有抗菌,抑制癌细胞的功效。通过动物实验,桂圆对JTC-26肿瘤抑制率达90%以上,对癌细胞有一定的抑制作用。临床患者口服桂圆粗制浸膏,症状改善90%,延长寿命效果约80%。此外,桂圆水浸剂(1∶2)在试管内对奥杜盎小芽孢癣菌有抑制作用。另外,桂圆肉可降血脂,增加冠状动脉血流量。对与衰老过程有密切关系的黄素蛋白--脑B型单胺氧化酶(MAO-B)有较强的抑制作用。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。
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