怀孕,意味着进入人生的另一个阶段,不仅家庭事业都将发生翻天覆地变化,身体因为宝宝的到来,也会发生各种各样的变化。有些孕妈在这个特殊的时刻,生活重心会变成老公和孩子。可是,小编想说,即使是怀孕,女人还是要做自己的孕女王,不做男人的附属品!

生活:全家出动,迎接小生命的到来
当知道怀孕的喜讯的时候,全家人都会来关心,祝贺。全世界都会围绕着小家伙转,慢慢会发现,家里的风格以及老公的态度都发生了变化。家里多了很多为新生命准备的婴儿车、婴儿床,身边的朋友也会送一些......更多>

事业:上班还是不上班,两难选择
除了生活的变幻,孕期的女性会面临事业和宝宝的两难选择。如果孕妈选择继续上班,会担心工作是否可能影响宝宝健康,太累的工作并不适合孕育小生命。而且,由于怀孕,可能会面临工作职责的变化,例如......更多>

身体:怀孕让身体发生意想不到
自从怀孕以后,孕妈会发现自己的身体一点一滴的在改变,在适应新生命的到来,例如以下这些身体的小变化:
乳房:怀孕以后,不少孕妈发现自己罩杯升级...更多>
皮肤:值得高兴的是,怀孕期间,由于营养吸收全面,孕妈的皮肤变好。但是,有30%的孕妈脸上......更多>

脚:怀孕以后,发现自己的脚变大了一码,以前的鞋子都不合适了。其实,这是正常现象。由于身...更多>
注意力不集中:怀孕后,很多孕妈会发现自己变得健忘了。有时候早上的事情,到了下午就会忘...更多>

时髦孕女王,和宝宝一起活力四射—@小绵羊妈咪
达人介绍:3宝妈妈,特别关注宝宝的早期教育问题,对于孕期调养有一番自己的心得。   
达人观点:孕期也可以做一些瑜伽运动,但孕期运动一定要谨慎再谨慎,一定要选择一个适合自己身体状况的运动方式,来调养身体滋养宝宝,妈妈健康,小baby才能活力四射哦!练习瑜伽可以增强自身的血液循环,为宝宝提供更充足的氧气和营养供给,促进宝宝大脑和身体发育。对于准妈妈来说,孕期瑜伽可以促进消化缓解紧张感,增强骨盆肌肉,减少孕期的腰腿痛,立利于自然分娩等等,太多的好处。所以,@小绵羊妈咪 每周瑜伽3~4次,不安排瑜伽的时候出去散散步,伸伸腿弯弯腰,左三圈右三圈,也是非常好!
吃出好孕气,美美当女王—@美娴
达人介绍:育儿达人、五心妈咪,喜欢和其他妈妈交流育儿、早教以及一些护理宝宝的心得。
达人观点: 孕期间孕妈对营养的需求会增加,自然而然的孕妈会从日常的饮食中来提取这些营养。所以,@美娴 在孕期可是锻炼了一手好厨艺,蜂蜜水、红枣粥、山药排骨汤等等都不能少。@美娴 在孕期注意调养,吃出好孕气,美美当女王!所以,孕妈们,在怀孕期间可以做很多好吃的,养出好孕气哦!
初次当妈,总想给他最好的—@坨妈2016
达人介绍:新手宝妈,从备孕起分享自己的孕期生活点滴,引起不少孕妈共鸣。  
达人观点:初次当妈当宝宝在肚子的时候就已经开始母爱泛滥,什么都想给宝宝最好的。但,最重要的是,给宝宝一个健康的身体。在怀孕的时候,孕妈们调养身体,安心养胎,妈妈底子好,宝宝自然好。所以,@坨妈2016 在孕期每天服用保灵孕宝,保灵孕宝看配料都是蜂蜜大枣山药等中药成分的食物,另外还有乳酸和维生素B族,所以一直都坚持吃着,后面就没有再头晕了,整个人的气色也不错,所以说调养效果确实还是有的。
谁说带球的路上不能好好带娃?—@よ[宝]oO
达人介绍:二胎宝妈,喜欢分享亲子生活,偶尔分享购物技能。
达人观点:在带球路上,@よ[宝]oO 同时也可以好好带娃,参加亲子一日游、爬山、亲子运动一样不落下!在亲子旅游中,@よ[宝]oO 和宝宝一起做曲奇、做问答,玩得非常开心。在带球的路上,孕妈们也可以照样带好宝宝,只要摆好心态,调好身体,人人都能做孕期女王!
孕期也要美美的,做最美的孕女王!—@mamamiQ
达人介绍:妈网育儿达人、搭配达人、美妆达人,90后美妈。
达人观点:女人怀胎十月享受着全家人的宠溺过着女王般的生活,孕期中孕妈不仅要做女王,还要做最美的孕女王。孕期中@mamamiQ依然护肤、化妆、穿自己喜欢的衣服,每次出门都精心的打扮自己。有的妈妈说自己怀孕的时候会面色蜡黄,这说明孕妈气色不太好,需要借助一些靠谱的孕期调养品了。@mamamiQ从怀大宝那会儿,积累下来的经验,就是喝保灵孕宝,一天就1~2支,短短1~2个月气色就会大不一样,状态好很多啦!

只有独立,才能成为真正的孕女王

怀孕是敏感的时期,但哪怕是怀孕,女人还是要懂得独立。怀孕的时候懂得独立,更能赢得来自家人的爱与尊重,一味的依赖只会让人反感以及远离。怀孕不是生病,孕期也可以做很多事情,在怀孕的时候独立一些,说不定可以发现自己的一些小才能。利用孕期的休闲时光,种花、烘焙都是非常好的。孕期独立,让生活变得充实,孕妈的心情也会更愉快哦!

别围着老公转,找到一份属于自己的爱好

怀孕有很多空闲的时间,在这期间,女人要找到一份自己喜欢的爱好,可以尝试烘焙、插花、绘画等等爱好,让自己的生活变得充实起来,还可以培养自己的才能,在孕后也可以继续这些爱好,让自己变得更加美好!

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别想着依赖别人,自己的事情自己做

别总想着依赖别人,哪怕自己是孕妇。有些孕妈认为自己是孕妇,理所当然让家里人迁就自己,帮助自己。但是即使是孕期,孕妈自己能的事情还是有很多,自己的事情自己做,独立的女人更美丽。

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调养身体,懂得照顾自己

准妈妈怀孕期间调养好身体,增强自身体质,不仅对自己身体好,还能促进宝宝发育。母子本同体,母安则子安,母病则子病,胎儿与妈妈共为一体,休戚相关。孕期服用药食同源的保灵孕宝,能够调养自身体质,补充营养,且整个孕期都可服用(一个孕月4盒),持续服用调养效果更好。妈妈底子好,宝宝自然好!孕女王调养好底子,养出好气色,孕育强宝宝,做完美孕女王!

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主编:刘家仪策划:刘家仪设计:吴海娜/郑雪琴制作:刘伟健