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宝宝1岁多,是个女宝宝。
当初备孕三个月,第三个月才中,试纸用了大大堆,前两个月紧张加刻意结果没中,第三个月放松不去想了结果中了。趁着还有些记忆,写下来小小心得分享,也备以后二胎还能温习哈哈!
1.怀孕是一件顺其自然和幸福的事情,所以最重要的是要有个放松的心态,不要觉得像是完成任务一样。这一点说起来很容易,但做起来很难,还是希望备孕的妈妈不要着急,不要去想一定要怀孕什么的。
2,顺其自然固然重要,但是也要适当准备😁。提前就要监测自己姨妈情况,姨妈规律的话,也需要用排卵试纸辅助监测,姨妈不规律的话,多备些测排卵试纸,大卫的就ok,药店就有,还可零售。从姨妈走的那天就开始测,刚开始可以每天1到2次,越到排卵期就越增加测试次数,可以三四个小时测一次,注意不要用晨尿,可以买更精确的半定量试纸搭配使用,某宝有售,(我用的那家感觉还不错,有需要的可以问我要网址)注意“高峰值”和“转弱迹象”,在高峰和转弱的时候各安排“功课”。
3、如果已经把造人计划提上日程,那就越早开始调理身体越好。麻麻可以每天坚持喝豆浆,大豆黑豆芝麻花生大枣神马的都可以拿豆浆机一起打了喝,同时多吃些碱性食物,蔬菜水果等等(百度碱性食物),然后每天坚持锻炼身体一个小时,比如上下班步行,饭后转悠都可以。这都算锻炼,目的就是把身心调整到一个放松的状态。爸爸更好说,吃好喝好休息好,最重要的就是戒烟戒酒,最好3个月以上。
4、食物补充的同时,可以补充点多种维生素。因为怀孕之后也要吃,所以孕前就可以开始吃,为身体营养全面打基础。我吃的澳洲Blackmores孕妇黄金营养素和Swisse孕妇多维素这两种。不仅补充了叶酸,还有多种维生素和矿物质,还有DHA和EPA,可以说很全面。弥补食物摄入的不足。

回复
2017-02-24 17:46:45来自 q.mama.cn

楼主生了宝宝后会影响夫妻感情么,我现在孕四周,很担心以后的日子

2017-02-28 20:35:54来自 怀孕管家iPhone版

淘宝店名给我,谢谢

2017-02-28 20:48:43来自 怀孕管家iPhone版

你好,我想问下。强阳是维持48小时吗?48小时左右从强阳变弱是已经排卵了吗?还是测到转弱后的24到48小时排卵呢?应该怎么安排同房受孕高。期待你的回答。

2017-02-28 22:35:31来自 怀孕管家iPhone版

茜1113吧 发表于 2017-02-28 22:35
你好,我想问下。强阳是维持48小时吗?48小时左右从强阳变弱是已经排卵了吗?还是测到转弱后的24到48小时排卵呢?应该怎么安排同房受孕高。期待你的回答。
其实你可以去B超的,更准

2017-03-01 00:02:23来自 怀孕管家iPhone版

谢谢

2017-03-01 00:05:27来自 怀孕管家iPhone版

都还确定就去b超,不好吧。我是想如何通过排卵期安排同房,想知道你们成功怀孕的经验。

2017-03-01 07:57:31来自 怀孕管家iPhone版

相信宝宝会坚强的

2017-03-12 15:26:32来自 妈妈网Android版

怀孕真不是一件简单的事情。

2017-03-14 14:44:40来自 怀孕管家Android版

侧脑室増宽吸收了!

2017-03-14 14:56:25来自 妈妈网Android版

不晓的怀孕了,吃了乌鸡白凤丸,益母草颗粒,止痛化癥片,宝宝耍还是不要

2017-03-23 11:11:55来自 怀孕管家Android版

我都没有测过排卵期.. 四宝了

2017-03-24 11:50:21来自 怀孕管家iPhone版

曾杉1983 发表于 2017-03-23 11:11
不晓的怀孕了,吃了乌鸡白凤丸,益母草颗粒,止痛化癥片,宝宝耍还是不要
你问问大夫 应该可以有宝宝吧?

2017-03-28 18:55:00来自 怀孕管家iPhone版

茜1113吧 发表于 2017-03-01 07:57
都还确定就去b超,不好吧。我是想如何通过排卵期安排同房,想知道你们成功怀孕的经验。
用排卵试纸一次就中了,就是当天发现颜色迅速加深,然后试纸上写24至48小时之内排卵,我们就安排了一次,第二天才达到强阳,但是老公不配合,我就没有再继续测,打着肯定不会中的心态心思着继续努力,结果中了

2017-03-30 05:24:43来自 怀孕管家iPhone版
 
 
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