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每个做父母的都不希望自己的宝贝儿生病,看到宝贝儿生病恨不得自己来替他(她)。但人食五谷杂粮,就没有补生病的,唯一能做到的就是让宝贝儿少生病,生病了尽量不去医院不吃药不打针。但怎样才能做到呢?下面是我带宝宝积累的一些经验,希望能对大家有所帮助。

只有孩子的抵抗力增强了,宝贝儿才能少生病甚至不生病,怎样才能做到增强抵抗力呢?有的家长采取的做法是给宝贝儿吃牛初乳,但我听说牛初乳不能增强宝贝儿的自身抵抗力的,一般我很少给淘淘吃牛初乳的,主要是饮食上下工夫。
营养粥是每天必备的,里面我通常放的是大米,糯米,小米,玉米,黑米,红枣,有时还会加点燕麦片和枸杞子之类的,有时是这些种类中的任意几种,就是换着花样吃,夏天到了,里面还会加些绿豆的。牛奶鸡蛋水果蔬菜自然是不用说了,宝宝不喜欢吃的,也是想着办法让他吃进去的。至于肉嘛,我家宝宝是比较喜欢吃的,有段时间,每天是无肉不欢。但我都会控制他的量的,不会让他吃太多的肉的。虽然肉类营养价值很高,但对于孩子来说,吃多了并不是好事。


另外呢,也会经常给他吃些山楂片啊之类的开胃的东西。每周都会给他喝点金银花茶,金银花有消炎杀毒的作用,经常喝不易生病的。


多带孩子运动多晒太阳也是必须的,尤其是男孩子精力比较旺盛,不让他通过运动把体力消耗掉他心里是不舒坦的,也容易生病的。我家每天固定两次出去玩,主要是骑扭扭车,三轮车,再就是和小朋友一起游戏。如果哪天天气不好,没有出去玩,他就会特别的不安,脾气也变得焦躁。


那如果宝贝儿不慎生病了怎么办呢?还是个人经验分享:

首先是一个特别行之有效而且操作简单能治小儿百病的方法,中医上也叫做推三关,具体方法如下:

1、冬季天气较冷的时候,把生姜大葱切成末放到碗里,刚烧开的开水加入碗内,妈妈用大拇指的外侧(记住一定是外侧才有效,手指肚或内侧只会加重病情)蘸碗内的水(要趁热啊),顺着宝贝儿的食指指尖推至虎口处,推九下就OK了,每次推都是要蘸那个水的。

2、春夏秋天气较暖的时候,生姜去掉不放只用大葱就可以了,操作方法和上面的是一样的。

我家宝宝只要是有什么风吹草动(感冒,咳嗽,发烧等),我都是用这个方法的,挺管用的。

感冒

除了用上面的推三关的方法外,常用的就是这个小偏方了。

原料:生姜,葱白连须(也就是大葱的根部三指的样子,
要带着须哦,干的湿的都可以的),陈皮

具体做法:把水烧开,先加生姜(四到五片)和葱白连须(两道三个)小火烧十分钟左右,再加陈皮(一小把,最好切成条状)烧三分钟就OK了。

水要趁热喝哦,不烫就可以了。最好是睡前喝,喝了睡上一觉就好了。

发烧

发烧,体内第一道防护墙

当宝宝发烧时,妈妈们只要了解了正确的护理,就可以从容以对,因为有时,发烧,也不全是坏事。据说发烧时,机体内的各种免疫功能都被激活,新陈代谢增快、抗体合成增加和吞噬细胞活性增强等。这些免疫反应,可以抑制病原体的生长、繁殖,有利于病情的恢复。因此,发烧是体内的一道防护墙,是人体的一种自我保护。如果在确诊病因前就急于用药物强行降温,等于支持了病原体的致病作用,这样做反而会让孩子病得更重,病程更长。

如果宝宝体温在38.5以内,不必要吃退烧药,可采取其他措施降温。首先应保持室内环境安静、温度适中(1825)、通风良好,衣被不可过厚,如果出汗多,要及时为宝宝更换干净衣服,并用温水擦洗。宝宝发烧时,呼吸会加快,蒸发的水分多,所以要及时补充水分,让宝宝多喝温开水,促使多排尿、多发汗而降温。

用温水蘸湿毛巾,拧得稍干后,给宝宝擦脖子、胳膊、前胸、后背、
大腿等部位,位于肘窝、腋窝、颈部的大血管部位要多擦
几下,以微红为适度。也可将冰袋或冷毛巾放在孩子前额,
降低脑部的耗氧量,起到降低体温、保护大脑的作用。
记得不要用酒精擦浴降温,因为宝宝的皮肤娇嫩,酒精容
易吸收入体内,会引起宝宝烦躁、哭闹。

如果宝宝比较小(三岁以内),父母可以用手捂住宝贝儿的卢门至宝宝发汗为止,很快就会降温的。这种方法我经常用的,挺好用,比推三关还要简单。另外妈妈也可以多搓搓宝贝儿的手心和脚心,有利于散热的。

咳嗽

我家宝宝一般的轻微的咳嗽我都是用推三关的方法,严重的时候就用食疗---排骨炖萝卜。

原料:新鲜排骨,白萝卜(白萝卜比红萝卜的效果要好哦),杏仁

做法:就和家庭里普通的排骨炖菜一样的烧法,快熟的时候加进去杏仁就好了。

吃肉,吃萝卜最好多喝点汤。我家宝宝一般地吃个两到三次就好了。

如果觉得老是吃这一种觉得腻也可以做虾皮萝卜疙瘩汤,这个也不错的。萝卜要切成丁才好喝哦。

另外的冰糖炖雪梨,枇杷川贝之类的也不错。

腹泻

一般的宝贝儿腹泻大都是由于受凉而引起的,我通常的做法是等宝宝睡着了拿暖袋给他捂肚子,一般情况下一晚上就差不多好了。另外也可以用醋炒鸡蛋给宝贝儿吃,不要放其他的调料。效果也还不错的。

还有要注意让宝贝儿少吃凉的水果蔬菜和油腻的食物,冷饮尽量不吃。

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2015-06-08 03:29:24来自 q.mama.cn


78他727宿舍-7
5,89:
:5:-

2015-06-26 16:20:56来自 怀孕管家Android版

学习了,我家宝宝正有点咳嗽

2015-06-26 16:22:05来自 怀孕管家Android版

宝妈懂得真多,学习了

2015-06-26 16:27:21来自 怀孕管家Android版

挺好的 宝妈很细心

2015-06-26 16:27:43来自 怀孕管家iPhone版

好办法

2015-06-26 16:28:01来自 怀孕管家Android版

赞一个

2015-06-26 16:30:17来自 怀孕管家Android版

谢谢宝妈的分享果断收藏了

2015-06-26 16:32:15来自 怀孕管家Android版

宝妈厉害!赞!!!!

2015-06-26 16:39:08来自 怀孕管家Android版
 
 
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