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  都知道顺产生产后身体恢复快,身材恢复也比较容易,剖腹产就比较难了?难看的手术疤痕、肚子上的脂肪赘肉赶都赶不走?身体状况也大不如前,好像提前衰老一般?NONONO,这是因为你没找到科学的产后恢复方法。
  还记得上周五咱们进行的针对“剖腹产后护理”的专家答疑吗?没赶上昨天答疑的火爆现场?错过了向专家提问的机会?没关系,小编精心整理了答疑过程中的一些精华问答内容,说不定你想问的能从中找到答案哦!或者收藏起来,等需要的时候翻出来参考参考~

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答疑现场回顾:
【专家答疑】和疤痕赘肉说拜拜!剖腹产后如何变身苗条辣妈你想造吗?
http://www.mama.cn/q/tlq/thread-3518662-1-1.html
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剖腹产最多可以剖几次?
剖腹产最多两次,第三次危险性就比较高的!

过了月子期,妈妈运动减肥会不会影响奶水?最好的瘦身时间段是什么时候?
跑步健身是不会影响奶水的,一般最佳的健身时间是早上的八点到九点之间,晚上七点到八点之间,运动期间最好是不要带塑身带,这样更加有利于身体的恢复!

产后怎样做可以恢复像孕前一样紧实的肚子呢?
可以跳产后健美操,恢复的也是比较快的,最主要的就是坚持健身

剖腹产产后复查,做阴道B超可以看清子宫切口的愈合情况吗?另外,剖腹产也会影响盆腔底肌肉的收缩功能吗?
阴道彩超可以看见子宫的恢复情况的,不论是顺产还是剖腹产 我们孕妈妈怀孕十个月都会影响阴道收缩肌!

我头胎剖腹产,现在备孕二胎,想问一下二胎能顺产吗?还是必须的剖?我今年36岁剖的话需注意什么?
二胎是可以顺产的,在医院做孕前检查 各方面都正常的话,就开始备孕,平时多注意休息, 饮食习惯等!

我是剖腹产,我是属于疤痕体质,请问怎样减轻疤痕增生呢?我疤特别不好看。
体质因人而异,疤痕体质可以用一些祛疤产品!产后多做产后健身运动  恢复还是比较快的
"

剖腹产怎么恢复原来的身材?
产后恢复身材除了饮食的调整,还要结合运动的,勿要采取节食减肥,产后主要是松弛,只有运动可以恢复得最完好。饮食少盐少味精,可以使用腹带,其实哺乳也是可以消耗部分脂肪的。希望你早日恢复~

有什么办法去妊娠纹么?还有腹部怎么减肉肉呀?
妊辰纹比较难消除,建议多运动,身体恢复了也会好很多,也可以擦用一些护肤品,橄榄油之类的作为缓解,多喝水,牛奶,也可以用牛奶涂抹下妊娠部位,这需要坚持,慢慢恢复,而且也好看个人的体质,有些人可能较难恢复的。瘦小腹主要还是得控制下饮食,作为减肥辅助,可以穿下收腹带,主要还是运动 皮肤才能紧实。坚持是肯定可以恢复的。

顺产怎么减肥健康而不影响奶水?
唯一的方式就是运动,非常健康有效,贵在坚持,锻炼出来的身材才是结实有线条的,当然不影响奶水。

剖腹产多久可以跑步?
这是因人而异,看身体恢复情况,但至少也是3个月后,过早不要剧烈运动,希望你早日康复。

产后肚子上的妊娠纹如何消除?
控制体重,均衡营养可以减轻妊娠纹的严重程度,同时腹部护肤品的应用也很重要。护肤品可以是专门针对妊娠纹设计的油状或膏状的产品,也可以是橄榄油等。腹部护肤品要坚持每天涂抹并适度按摩。 

产后乳房会下垂吗?如何护理?
 只要平日多注意乳房护理,就不用担心乳房会下垂或变小的问题,而且哺乳更是产后恢复身材的好方法。乳房本身没有肌肉支持,在哺乳期,需要胸罩支持,罩杯的大小要能覆盖整个乳房,不使乳房奶水过胀,及时吸空乳房,每天用手按摩乳房以增强乳房的弹性和韧性。

怎么去妊娠纹和减肚子上的肉呀?
妊娠纹主要是妊娠期受荷尔蒙的影响,腹部的膨隆使皮肤的弹力纤维与胶原纤维因外力牵拉而受到不同程度的损伤或断裂,皮肤变薄变细,腹壁皮肤会出现一些宽窄不同、长短不一的粉红色或紫红色的波浪状花纹。

方法/步骤:
1、一般情况下妊娠纹是很难消除的,不过多运动,身体恢复了就会好很多。锻炼要循序渐进,不能着急,身体要慢慢恢复。
2、用鸡蛋清加维生素E混合在一起,坚持每天抹在有妊娠纹的地方。一定要坚持才会有效果。
3、用橄榄油坚持每天涂抹在妊娠纹的部位,效果也不错的。
4、妊娠期多喝水可以保持皮肤健康。多喝水不仅可以让你远离便秘问题,也可以让你的皮肤健康,有光泽,可以减少妊娠纹。
5、牛奶不仅营养丰富,而且非常有利用价值,被广泛用作皮肤清洁剂,具有光滑和保湿作用。 喝牛奶的时候剩下的记住涂抹在妊娠纹的部位哦。

产后如何瘦身,保持苗条身材?
其实不管是剖宫产还是顺产,都建议出了哺乳期后再进行身材调节恢复。哺乳期要加强自身营养,保证宝宝奶水的营养充足。停止哺乳后渐渐恢复正常的饮食习惯,以清淡饮食加上合理的运动为主。保持健康的睡眠和良好的生活习惯,一般半年左右孕妈妈就能达到产前的身材。如果腹部的脂肪较多,并且松弛,那么有条件的可以试着到健身房做一些无氧运动塑造形体。希望以上回答能帮到 各位辣妈!

头胎月子没坐好,马上剖二胎,请问医生需要注意哪些,产后怎么恢复?
您好,怀孕前做好备孕工作,也就是孕前检查很重要。产后加强营养和锻炼。

回复
2015-03-19 14:46:56来自 q.mama.cn

来了

2015-03-19 15:02:19来自 妈妈网Android版

提示: 该帖被管理员或版主屏蔽

2015-03-19 17:52:39来自 怀孕管家Android版

帮助真大

2015-03-19 17:53:05来自 怀孕管家Android版

回复 国土局是的 的帖子
宝妈有想做的吗...
真的?

2015-03-19 18:31:45来自 怀孕管家Android版

也在备二胎,希望顺产。

2015-03-19 20:06:04来自 怀孕管家Android版

真有帮助噢

2015-03-19 21:59:06来自 怀孕管家iPhone版

提示: 该帖被管理员或版主屏蔽

2015-03-19 23:35:33来自 怀孕管家Android版

回复 希望幸福6 的帖子
现在是第三胎,都是剖腹产,有什么要注意的...
宝妈,我也是三胎,前两个都是剖腹,你中间隔了几年。

2015-03-19 23:40:16来自 怀孕管家Android版

请问我第一胎是刨腹产,有4年多的时间了,现在还有23天就要生第二胎可以顺产吗?会不会有危险!

2015-03-19 23:49:59来自 妈妈网Android版

为什么我那么怕顺产呢!

2015-03-20 00:12:47来自 怀孕管家Android版

回复 春玲512 的帖子
也在备二胎,希望顺产。...
我们一天啊,我头胎刨的也希望二胎顺。。我们加油吧

2015-03-20 00:15:54来自 怀孕管家Android版
 
 
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