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不要小看了小小的叶酸片,它可起着很重要的作用呢,怀孕的姐妹们服用叶酸增补剂,可以有效预防胎儿大部分神经管畸形的发生,可以减少孕妇妊娠并发症的几率。




什么是叶酸?
   叶酸,其学名是维生素B9,是维生素B族中的一种水溶性维生素。它最初从植物叶子(菠菜叶)中提取而得,故名为“叶酸”。它是胎儿发育生长不可缺少的营养素


什么时候吃?
姐妹们应从孕前3个月开始每日补充叶酸0.4mg,并持续至整个孕期。如果你对自己的情况不能准确判断,一定要咨询医生的意见。吃叶酸最好是早饭前半小时至一小时吃,空腹吸收的效果好。

叶酸的作用                        

   
1、预防孕妇贫血,孕妇的身体需要叶酸来制造正常的红细胞。调查显示,中国育龄女性的贫血患病率为20.6%。叶酸摄入不足,也可能会使孕妇贫血。
2、降低宝宝出生缺陷的风险,经过13年“中美预防神经管畸形合作项目”研究,25万例询证医学证实,育龄女性从准备怀孕开始每天坚持服用0.4mg叶酸可以降低胎儿神经管畸形发生率85%,降低胎儿唇腭裂发生率50%,降低35%先天性心脏病的发生,减少新生儿15%的重大体表畸形及降低20%的新生儿死亡率。
3、孕中晚期,除了胎儿生长发育外,母体的血容量,乳房,胎盘的发育使得叶酸的需求量大增。叶酸不足,孕妇易发生胎盘早剥,妊娠期高血压综合征,巨幼红细胞性贫血;胎儿易发生宫内发育迟缓,早产和出生低体重,而且这样的胎儿出生后的生长发育和智力发育都会受到影响。

姐妹们都可以聊聊自己在吃什么牌子的叶酸,多少毫克,有没有坚持吃呢?


回复
2014-12-10 16:00:07来自 q.mama.cn

我不知道是什么牌子,是大对上发的,吃了一瓶就没吃了

叶酸是怀孕前三个月吃和怀孕后三个月壬辰早期吃

我吃的是美澳健,里面有钙锌叶酸,不知道叶酸含量可低了,好像只有多少微克

我吃的是斯利安的在药店买的不知道好不好想问刚刚怀孕用不用吃些补盖的或者是维生素什么的

怀孕的时候吃叶酸是很重要的。叶酸要吃六个月。怀孕前三个月和怀孕初期的三个月。是防止胎儿畸形的。

叶酸怎么吃好啊!

叶酸含量能不能达到标准啊吃的汤臣倍健多种维生素矿物质片   也含叶酸的   不知道

2014-12-11 17:29:12来自 妈妈网孕育iPhone版

我吃的汤臣倍健多种维生素矿物质片   不知道叶酸含量能不能达到标准啊

2014-12-11 17:29:57来自 妈妈网孕育iPhone版

大家好,我是新成员,我是一名护士
叶酸每天吃一片,能防止胎儿先天性神经血管畸形

2014-12-11 17:46:13来自 q.mama.cn

我也是今天知道自己怀孕了,心情很激动

2014-12-11 17:51:23来自 q.mama.cn

请问叶酸是饭前吃还是饭后吃呢?一天一片在什么时候服用是最佳时期?

回复 王林520530 的帖子
请问叶酸是饭前吃还是饭后吃呢?一天一片在什么时候服用是最佳时期?
上面不是说    饭前半小时到一小时的时候吃吗!

我吃的是惠婷叶酸片

叶酸片在医院都能领的

2014-12-11 18:32:25来自 q.mama.cn