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  过年一过,很快就又上班了,你们玩够了吗?是不是舒服过头了,不想上班了,特别是孕妇喔,初五了,是时候做好收心操了!
活动安排一定要有所控制,最好不要熬夜,不要超过凌晨1、2点才入睡,以免白天补眠太多,要把生活作息回复规律,迎接上班的准备,依照平常时间上床睡觉。
预先定任务计划,即使任务一成不变,也能给自己挑战或计画,建议在晚上睡觉前,简单规划各要完成哪些重点任务,或思考怎么安排事情,会做得更快、更好,这样一进公司,就能立刻上手。
越是低落,越要用心打扮一番再出门。穿得美美的,自己心情好,别人也会给你正面反馈,形成良性交互。
早餐不可省略,每天的早餐都要吃得好,以维护一天精力所需帮自己打打气。
养成运动习惯,平常维持运动习惯也有很显着的帮助。平时若有良好的体力,即使哪天熬了点夜,也还可以应付白天的任务,不至于立刻病恹恹。
快快收收心,开始准备进入正常状态!加油,准妈们!

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2015-02-23 01:16:15来自 妈妈网iPhone版

哈哈碎觉

2015-02-23 01:29:33来自 妈妈网Android版

回复 7宝宝宝 的帖子
哈哈碎觉
晚安,亲爱的!我也睡觉去

2015-02-23 01:31:49来自 妈妈网iPhone版

加我961742323/带孩子也可以挣钱

2015-03-30 22:13:48来自 妈妈网Android版
 
 
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