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沐浴阳光不晒伤 夏日防晒宝典全面解读

编辑:chenjiawen | 出处: 妈妈网

  适度的日晒是有益健康的,问题是怎么算适度,怎样又算过度,是个挺难拿捏的问题。今天小编就来全面解读一下夏日防晒宝典,让大家既能享受受阳光的同时又不被晒伤。

  几个必须知道的防晒名词

  UVA:肌肤因日晒老化,产生色素沉淀及皱纹的原因。 UVA穿透性很强,可以穿透玻璃,在室内也无法避免UVA的伤害。臭氧层可以滤过大部分UVB,但并不滤过UVA。

  UVB:造成皮肤立即性晒伤,造成红斑以及引起水泡。

  SPF:代表紫外线UVB的保护系数,1个SPF值代表肌肤未经任何防护时,能够晒多久而不被晒伤(黄种人皮肤平均一般能抵挡阳光15分钟)。使用SPF30的防晒产品,约有7.5小时的保护(15分钟×SPF30)。

  PA:紫外线UVA的保护系数,它的程度以 “+” ,“++”, “+++” 三种强度来表示,“+” 字越多,效果越优秀。

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