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- 产后营养均衡 米饭加“料”越吃越苗条
- 很多节食减肥者误认为主食是导致肥胖的罪魁祸首，也就简单地将减少主食作为节食的主要手段，这种方法非常不可取。实际上，主食的摄入能带来饱腹感，在一定程…… 查看全文>>
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- 产后新妈妈气血两虚 用党参来补
- 标签：产后腹痛 专区
- 新妈妈经过“十月怀胎，一朝分娩”，多少都有些身子发虚，此时适当地用中药补一补，可以帮助她们更好地恢复。…… 查看全文>>
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- 产后进补吃鸡肉 须警惕四件事
- 鸡肉是很多人最喜爱的肉类之一，大家很难抵挡白斩鸡、三黄鸡、香辣炸鸡等鸡肉食物的诱惑，但在日常生活中，以下对于鸡肉的一些错误认识和说法亟需更正：…… 查看全文>>
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- 产后调理圣品：美味芹菜炒鳝鱼
- 标签：产妇食谱产后恢复 专区
- 菜品：芹菜炒鳝鱼 工艺：生炒 口味：咸鲜味…… 查看全文>>
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- 为您解疑：饮食和肤色有哪些微妙关系
- 潮红-- 面部潮红多由饮酒引起。即使酒精浓度不高，饮量不大也会发生。除面部外，还可延至颈部、躯干和四肢，有时伴有风团和瘙痒，影响工作和休息，这是酒精…… 查看全文>>
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- 产后进补好帮手 十宝粥最补脾胃
- 十宝粥的组方原料既是药品又是食品，可以补脾胃、益肺肾、强身体、抗病毒、抗衰老及延年益寿。 材料：茯苓一两，枸杞子四钱，党参五钱，松子仁四钱，葛…… 查看全文>>
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- 产后美味饮食养血益气：龙眼贵妃翅
- 龙眼贵妃翅 [原料] 肉鸡翅膀24个(约600g)，龙眼、葱各250g…… 查看全文>>
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- 产后新妈妈多喝四红粥养人又养颜
- 标签：产妇吃什么下奶产妇催奶那些事 专区
- 对于大多数女性来说，最为关注的问题就是如何才能让自己每天都神采奕奕，保持好气色。对此，天津营养学会理事长付金如建议，女性应该多喝四红粥，养人又养颜…… 查看全文>>
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- 产后要想窈窕身材的 三大饮食公式不可忘
- 不得章法的修身方式造成了身体营养的额外流失，结果往往得不偿失。其实，修身并不等同于硬起心肠饿瘦自己，只要找对方式，一样可以吃出窈窕和健康。…… 查看全文>>
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- 七款美味果蔬 有助女性腹部减肥
- 奇异果腹部减肥、维他命C超多的奇异果(猕猴桃)，一直是爱漂亮的美眉的最爱。至于它位居水果之冠的食物纤维和丰富的钾，的确可以让它列入瘦身水果的风云榜内…… 查看全文>>
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- 哺乳妈妈清热去火爽口菜——银耳雪梨汤
- 标签：哺乳期能吃葡萄吗 专区
- 妈妈厨房 银耳雪梨汤 原料：火龙果、银耳、木耳、雪梨、冰糖、青豆、枸杞各适量。…… 查看全文>>
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- 两款美味催乳汤 让你不再为奶水愁
- 标签：催乳食谱催乳按摩手法催乳汤 专区
- 山药鱼头汤 材料 鲢鱼头1个，山药150克，豌豆苗、海带结各适量。…… 查看全文>>
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- 产后营养很关键 好质量乳汁来源于好营养
- 新妈妈的营养对乳汁成分的影响 乳母除本身所需营养外，还需分泌乳汁喂养婴儿。而合成母乳的原料全部是从母体中摄取的，所以如果母体营养不足，则合成乳…… 查看全文>>
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- 美味药膳治疗 产后出血效果好
- 标签：月子后遗症流产后遗症产后子宫收缩 专区
- 产后出血 产妇把胎盘娩出后，1天内出血达到400毫升者，称为产后出血。产后出血包括3个时期，即胎儿娩出后至胎盘娩出前、胎盘娩出至产后2小时以及产后2…… 查看全文>>
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- 为妈妈补脑的食补清单 做个靓丽妈妈
- 网上妈妈bj小贝壳留言我的博客：“我是三十了还在吃二十的东西，看真得好好改进啦。” 的确从结婚到生子，不知不觉中生活负重不断加码，但我们的饮食很…… 查看全文>>
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- 产后“木瓜丰胸”专家称只是个传说
- 木瓜丰胸法已成了时下很多白领女性追求而奉行的“真理”，各种以丰胸为目的的木瓜粉在网上大肆销售，木瓜饮料也受到女士狂爱，甚至还有像木瓜炖雪蛤这样的“…… 查看全文>>
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- 产后血双补：归芪乌鸡汤来助阵
- 初为人母的妈妈们，常常会因为贫血，而出现面黄、水肿、全身乏力、头晕、心悸、食欲减退、呼吸急促等症状，我们如何在饮食中进行全面的调理呢？接下来，我们…… 查看全文>>
