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  • 哺乳后乳房严重缩水 五妙招为您重塑身材
    标签:哺乳期乳房哺乳期用药指南哺乳期乳房护理哺乳期能吃西瓜吗哺乳期能吃雪糕吗 专区
      很多年轻妈妈都有一个难以启齿的苦恼,哺乳期乳房丰满、挺拔,可孩子一断奶,乳房竟开始以肉眼可见的速度在慢慢萎缩变小,往日的自信瞬间消失!于是,有一些…… 查看全文>>
  • 月子恢复黄金期 八大营养原则要牢记
    标签:产后饮食小月子剖腹产坐月子食谱哺乳期用药指南哺乳期乳房护理 专区
      分娩完之后新妈妈体力透支,营养缺乏,要怎样才能吃回来呢?…… 查看全文>>
  • 预防产后三大后遗症 多做保健操促进恢复
    标签:产后保养恶露产后护理月子后遗症小月子 专区
      怀孕时你抑郁、你腰痛,这些都很可能一直持续到产后,所以,产后妈妈一定要多加照顾自己啊。绝不能因为分娩结束就把精力放在宝宝身上而不关注自己。…… 查看全文>>
  • 剖腹产疤痕真碍眼 教您怎么淡化疤痕
    标签:剖腹产疤痕是什么哺乳期用药指南产后修复 专区
      一旦决定剖腹产,产前产后都要加强营养,多食新鲜的水果、蔬菜、蛋、奶、瘦肉、肉皮等富含维生素C、E和人体必须氨基酸的食物,可以促进血液循环,改善表皮代…… 查看全文>>
  • 新妈妈产后修复须知:私密部位恢复技巧
    标签:恶露子宫恢复哺乳期能吃葡萄吗产后恢复产后修复 专区
      Q:杭州黄女士:是不是一旦生完孩子,子宫就恢复到了原来的大小?如果没有的话,大约多长的时间可以恢复?…… 查看全文>>
  • 孙俪张柏芝晒辣妈经验:产后怎么尽快修复
    标签:产后修复 专区
      孙俪天生丽质拥有白嫩的肌肤,加上孕期也保养得当,产后的孙俪反而更添青春气息,打算加入孕妈行列的姐妹们,不妨学学“甄嬛娘娘”的保养心得:…… 查看全文>>
  • 星妈悄悄话 产后保养经助您永葆青春
    标签:产后保养咖啡的好处与坏处经期可以喝咖啡吗产后修复 专区
      谁说结了婚当了妈就是当黄脸婆?!其实当妈妈跟护肤保养并不冲突!那些娱乐圈中当妈的女星不在少数,她们的工作比普通女性繁忙得多,但依然看起来年轻靓丽、…… 查看全文>>
  • 产后要平复小腹 五招让你轻松完成
    小腹微凸是让很多美女觉得不满意的地方,现在小编就来教你5招简单的小方法,让你的小腹乖乖平复!…… 查看全文>>
  • 产后及时运动 可以让你尽快恢复好身材
    标签:小月子雇保姆好吗月子里怎样去妊娠纹产后减肥形体训练月子里能剪指甲吗 专区
    育新生命是一个幸福的过程,但初为人母的女子,腰、腹、臀的肌肉会变得松弛而失去健美。因此,必须及早进行健身锻炼,使相关的肌群恢复弹性,恢复体型,做个“漂…… 查看全文>>
  • 产后美丽行动 一定要跟准健康二字
    标签:产后瘦身恶露小月子哺乳期用药指南哺乳期乳房护理 专区
    美丽是女人永恒的话题,可产妇受内分泌激素的影响,肌肉松弛,弹性纤维断裂,产生大肚腩、粗腰、妊娠纹等现象,如不注意产后及时瘦身,很容易出现肥胖。科学的瘦…… 查看全文>>
  • 如何才能成功减肥 八大步骤你一定不能少
    标签:乳腺癌乳腺癌的早期症状产后减肥形体训练产后减肥最佳时间产后什么时候绑腹带 专区
    一个天方夜谭的数字?甭做梦了,快点儿喊醒自己,务实是减肥成功的第一道门槛儿。…… 查看全文>>
  • 产后新妈们一定不能忘了给自己进行骨盆修复
    标签:产后子宫下垂的症状 专区
    在妈妈扎堆的论坛经常听见以上说法,生完孩子担心PP变大几乎是所有妈妈最关注的问题。确实,不管顺产还是剖腹产,生完孩子骨盆都会变大,要想保持好体形,你必须…… 查看全文>>
  • 进行产后减肥一定要将健康放在首位
    标签:哺乳期能吃葡萄吗产后减肥形体训练产后子宫下垂的症状产后减肥最佳时间产后什么时候绑腹带 专区
     产后妈妈减肥,健康永远是第一位!不要节食,只吃健康食品,尤其在晚餐餐桌上,你绝对只能看见新鲜的水果或者是鲜榨的果汁,有可能生成脂肪的食物都要被列为“…… 查看全文>>
  • 摆脱黄脸婆做的阴影也是有秘诀的哦
    标签:产后脱发怎么回事小月子剖腹产坐月子食谱哺乳期用药指南哺乳期乳房护理 专区
     新母亲时代,“妈妈”绝不是“黄脸婆”,懂得保养的妈妈们在赋予世界新生命之时,一样可以获得美丽新生。刚生下宝宝,新妈妈体内的荷尔蒙会发生改变,从而出现…… 查看全文>>
  • 产后多做这八项运动 助您尽快恢复体力
    标签:恶露产后修复剖腹产后恶露不尽剖腹产后恶露颜色 专区
      为了尽快恢复体能和身材,在伤口愈合之后,体力能够负荷的情况下,妈咪们就可以开始进行比较温和、简单的床上运动了。…… 查看全文>>
  • 产后修复不要只顾脸 身体衰老更可怕
    标签:坐月子能吹空调吗产后修复婴儿能吹空调吗 专区
      生完孩子你是不是忙得团团转,根本想不起来给自己做一个美容spa?也许你会说no,我经常会给自己脸蛋补充营养,我从来没有亏待她。…… 查看全文>>
  • 日常多做这些动作 帮助新妈妈恢复私处
    标签:哺乳期用药指南产后恢复产后修复 专区
      经历分娩,新妈妈生殖器发生的变化,包括阴道内部的肌肉发生变化,会阴处撕裂或是侧切,造成不同程度的损伤,骨盆韧带变宽,阴道口变得宽大。…… 查看全文>>
  • 分娩会致阴道松弛?阴道紧致术又是否有效
    标签:产后阴道松弛 专区
      很多女性在享受做了妈妈的喜悦的同时,也在苦恼于由于生育造成的阴道松弛情况。这样就让夫妻生活质量大大下降,于是想通过阴道紧缩术来还原产前的状态。不过…… 查看全文>>
  • 产后阴道松弛?产妇私处恢复方法大集合
    标签:产后恢复产后阴道松弛 专区
      产后阴道松弛是许多妈妈很烦心的一件事情,要怎么样回复正常的产道呢?妈妈说为您总结了以下这些。…… 查看全文>>
  • 产后为何长斑 想祛斑就多吃这些食物
    标签:产妇不能吃哪些食物产后吃什么补品剖腹产后吃什么产后祛斑 专区
      很多新妈妈都有这样的经历,分娩后的一段时间开始长斑,这是怎么回事呢?新妈妈别紧张,今天小编就来告诉你产后长斑的原因已经祛斑食物。…… 查看全文>>
  • 组图:怀孕分娩 让一个女人改变了多少?
    标签:剖腹产疤痕是什么节育环剖腹产后多久可以淋浴妊娠斑 专区
    【妈妈网特稿】妈妈们,生完孩子后你的身材恢复了吗?你是否会因为肚子大腿上松垮的皮肤、开裂的妊娠纹和剖腹产的疤痕而倍感压力?在美国亚利桑那州,一位女摄影…… 查看全文>>
  • 新妈妈要警惕:产后瘦身勿踏入这些误区
    标签:产后瘦身小月子哺乳期用药指南哺乳期乳房护理哺乳期能吃西瓜吗 专区
      生完孩子后,爱美的妈妈可是坐不住的,立刻准备着产后瘦身减分计划,可是太着急了,就会容易走进产后减肥雷区,导致产后恢复困难,身体各方面健康出大问题,…… 查看全文>>
  • 多吃含VC的食物有助于淡化色斑
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    从怀孕到产后,由于机体状态和生活规律的改变,大多数新妈妈的面部会出现色素沉着,俗称黄褐斑。常常表现在鼻尖和两个面颊处,并且对称分布,形状像蝴蝶,也称蝴…… 查看全文>>
  • 产后半年是减肥的最佳时间 不要错过
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    在俗成的观念里,常人总是认为怀孕是女性体态发胖、变形得关键因素,许多妇女产后饮食不忌、运动不做,才是体态严重走样的原因。…… 查看全文>>
  • 想减肥成功一定要捉紧产后的三个阶段
    标签:产后瘦身恶露剖腹产后恶露不尽剖腹产后恶露颜色产后减肥形体训练 专区
    终于熬过辛苦的十月怀胎,顺利生下宝宝,这对新妈妈来说是再高兴不过的事了。但是,在享受初为人母的喜悦的同时,能否早日恢复原来的窈窕曲线,更是让妈咪们忧心…… 查看全文>>
  • 新妈产后瘦身一定不能犯的四大误区
    标签:产后瘦身哺乳期用药指南哺乳期乳房护理哺乳期能吃西瓜吗哺乳期能吃雪糕吗 专区
    除了开始忙于照顾宝宝,新妈妈们最关心的就是身材是否能很快恢复。但事实上,产后六个月才是新妈妈减肥的黄金期。“整形少帅”张少军主任介绍,这段时间新妈妈的…… 查看全文>>
  • 想迅速恢复自己的身材 就一定要掌握好方法
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    幸福的新妈妈向来都被看成是世界上最娇嫩的女人,不能有任何一点的闪失和伤害。…… 查看全文>>
  • 怎样做个成功的妊娠纹狙击手呢
    标签:小月子月子里怎样去妊娠纹月子里能剪指甲吗 专区
      很多妈妈都有这样的感叹,宝宝的到来为全家带来了欢乐,却也把妊娠纹的烦恼带给了妈妈。原本光滑的皮肤上,现在却多了那么多难看的妊娠纹,怎么办啊?…… 查看全文>>
  • 几个小运动帮你产后轻松拥有好身材
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    跳箱、钻杆、跳山羊, 这些是我们在学校里就做过的练习。现在,这种配合心肺功能、力量协调练习的连续运动可以在家里、卧室中练习了,让枯燥的健身变得更时尚,…… 查看全文>>
  • 给自己瘦腹你可以试着做做热瑜伽
    标签:产后瑜伽哺乳期用药指南哺乳期乳房护理哺乳期能吃西瓜吗哺乳期能吃雪糕吗 专区
    热瑜伽也叫“高温瑜伽”的Bikram Yoga,由印度瑜伽大师Bikram Choudhury及妻子始创,是近年健身界的新宠儿,特色是课堂在一个较高温度的室内进行瑜伽练习,令体…… 查看全文>>
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