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  • 产后几式瑜伽 让您轻松恢复子宫健康
    标签:产后瑜伽子宫恢复小月子哺乳期能吃葡萄吗产后恢复 专区
      子宫是孕育生命的摇篮,它的重要性在此就不用多说了,本文我们重点要讲的是产后子宫的恢复,那么如何才能恢复产后子宫呢?在此,亲亲宝贝小编为大家推荐产后…… 查看全文>>
  • 产后大肚腩 教您怎么轻松找回小蛮腰
    标签:产后身材产后恢复产后修复 专区
      产后大肚子让不少新妈妈都为之苦恼,那么有哪些方法可以帮助新妈妈恢复产后大肚子呢?其实做一些简单的运动,就能让肚子上的肌肉恢复到原来的形状与力量,下…… 查看全文>>
  • 产后六个小妙招 让您轻松扭出小蛮腰
    标签:产后修复 专区
      很多新妈妈生完宝宝后,以前的小蛮腰就变成了水桶腰,简直让人无法直视,那么,有什么办法快速的瘦腰呢?本篇资讯,就向您介绍6个妙招让你瘦出小蛮腰。…… 查看全文>>
  • 坐月子合理饮食 才能尽快恢复身体
    标签:恶露产后饮食小月子剖腹产坐月子食谱哺乳期用药指南 专区
      产后第1、2周的主要目标是“利水消肿”,使恶露排净,因此绝对不能大补特补。正确的进补观念是:先排恶露、后补气血,恶露越多,越不能补。…… 查看全文>>
  • 剖腹产新妈妈 产后恢复需要格外注意什么
    标签:恶露产后护理哺乳期能吃葡萄吗产后恢复剖腹产后恶露不尽 专区
      产后恢复是一个极其重要的过程,对于不同分娩方式的产妇来说,产后恢复的注意要点也有所不同,下面,下边为您介绍剖腹产产后恢复全攻略。…… 查看全文>>
  • 几大身体疼痛 新妈们产后要如何去应对
    标签:恶露小月子哺乳期用药指南哺乳期能吃葡萄吗月子里怎样去妊娠纹 专区
    都说宝贝生完了,紧张的战斗就结束了。但月子里也常常会有一些疼痛伴随着你:浑身痛、小腹痛、尾骨尖痛……怎样消除这些疼痛?试试以下妙招吧。…… 查看全文>>
  • 减肥 千万不要误入歧途 六个误区要留心
    标签:产后瘦身小月子哺乳期用药指南哺乳期乳房护理哺乳期能吃西瓜吗 专区
    生完宝宝后,相信所有的新妈妈都希望急速恢复到从前的曼妙身段。可如果一味“求瘦心切”就容易陷入一些错误的产后减肥的概念中。…… 查看全文>>
  • 产后要想成为性感辣妈 这些减肥绝招要清楚
    标签:产后身材产后瑜伽产后饮食哺乳期能吃葡萄吗剖腹产后饮食 专区
      虽然怀孕的时候,也无可避免的变胖,但却总是能在产后迅速恢复好身材,甚至是比生产前更加凹凸有致。到底明星孕妇们的瘦身方式有哪些?哪些又是我们可以善加…… 查看全文>>
  • 减肥过程中 新妈们一定要注意健康问题
    标签:产后身材产后瑜伽小月子哺乳期用药指南哺乳期乳房护理 专区
    现在越来越多的女性抱怨,生完孩子后身材就像气儿吹的一样,很难再回到怀孕前的苗条。其实,专家提醒,产后最佳的瘦身秘方就是哺乳了,因为喂母乳有助于消耗母体…… 查看全文>>
  • 产后满身赘肉怎么办 小妙招让您轻松修复
    标签:产后瘦身小月子剖腹产坐月子食谱哺乳期用药指南哺乳期乳房护理 专区
      许多人担心怀孕期间的活动会动了胎气,又有「一人吃、两人补」的观念,造成在孕期体重直线上升的情况,再加上产后坐月子食补的习惯,产妇往往摄取过多的热量…… 查看全文>>
  • 新妈妈产后要减肥 不妨多做这几个动作
    标签:产后修复产后肥胖产后减肥形体训练产后减肥最佳时间产后什么时候绑腹带 专区
      不良情绪会使产妇体内分泌系统功能失调,影响其新陈代谢,造成肥胖等问题。产后要保持乐观的情绪,避免烦躁、生气、忧愁、愤怒等不良情绪的刺激。…… 查看全文>>
  • 健康窈窕好身材 新妈产后吃出来
    标签:小月子剖腹产坐月子食谱哺乳期用药指南哺乳期乳房护理哺乳期能吃西瓜吗 专区
    铁质的来源以动物性为主,包括红肉类(例如牛奶、猪肉等)、习)物性肝脏等。另外植物性来源则由菠菜、紫菜等,但因植物性食物有植酸或草酸干扰,所以吸收率远比…… 查看全文>>
  • 吃得健康正确 新妈产后可以吃出好身材
    标签:恶露小月子剖腹产坐月子食谱哺乳期用药指南哺乳期乳房护理 专区
    “坐月子”是照顾产后妈妈的中国传统习俗。从前的妇女平时营养摄取不足,因此需要在产后一个月内把不足的营养怀孕生产及哺育宝宝消耗的能量全部补回来。可是,现…… 查看全文>>
  • 产后进行减肥 你试过醋泡黄豆这招吗
    标签:产后减肥形体训练产后减肥最佳时间产后什么时候绑腹带 专区
     胖子是虚胖,瘦子是火大。瘦子的火大能燃烧脂肪,所以怎么吃也不胖,而胖子的虚又是虚在哪儿?…… 查看全文>>
  • 认真坐月子 学会把握恢复体质关键时期
    标签:小月子剖腹产坐月子食谱产后恢复月子里怎样去妊娠纹产后修复 专区
      坐月子是女人调理体质的最佳时机,满月之后,虽然可以放心洗浴了,但仍要注意保暖,尤其是满月后的第一次洗浴。…… 查看全文>>
  • 产后坚持瘦身餐 轻松做个时尚辣妈
    标签:产后瘦身小月子剖腹产坐月子食谱月子里怎样去妊娠纹月子里能剪指甲吗 专区
      刚生完小孩,通过一定的饮食调理,身上的伤口要愈合所消耗的能量与内分泌的作用,会让身体处在高代谢的状态。饮食摄取正确的话,并不需要搭配太过剧烈的运动…… 查看全文>>
  • 月子几款经典瘦身食谱 新妈妈轻松减肥
    标签:产后瘦身瘦身食谱产后饮食小月子哺乳期能吃西瓜吗 专区
      孕妇很容易产后形成皮下脂肪堆积,腰身肥胖大致可以分为三种类型:腰身粗壮、大腹便便、小腹松弛。针对不同的肥胖,妈妈们采用不同的食疗方案,可以收到满意…… 查看全文>>
  • 坐月子巧吃这些食物 轻松助新妈妈瘦身
    标签:产后瘦身产后饮食小月子剖腹产坐月子食谱剖腹产后饮食 专区
      产后瘦身是无数妈妈们最为关注的事情了,有些麻麻会选择一些疯狂的方式,例如节食、大运动量、甚至通过药物来进行减肥,这样不仅不利于产后身体恢复,还会影…… 查看全文>>
  • 腹部减肥有新招 多吃水果身体好
    奇异果腹部减肥、维他命C超多的奇异果(猕猴桃),一直是爱漂亮的美眉的最爱。至于它位居水果之冠的食物纤维和丰富的钾,的确可以让它列入瘦身水果的风云榜内!…… 查看全文>>
  • 新妈们不要求瘦心切 否则易入误区
    标签:产后瘦身小月子哺乳期用药指南哺乳期乳房护理哺乳期能吃西瓜吗 专区
    生完宝宝后,相信所有的新妈妈都希望急速恢复到从前的苗条身段。可如果一味“求瘦心切”就容易陷入一些错误的产后减肥的误区中。…… 查看全文>>
  • 产后恢复好身材 妈妈们可以试试这些方法
    仅仅一晚上针对小腹的锻炼就会让它明显收紧,很不可思议吧?但它确实发生了。…… 查看全文>>
  • 赶不走脸上的妊娠斑 这究竟是为什么
    标签:避孕药吃多了会怎么样妊娠斑口服避孕药是什么吃避孕药会推迟月经吗紧急避孕药会影响月经吗 专区
    妊娠斑是孕妇怀孕期间的一种生理变化,很明显怀孕时长妊娠斑并不像想象中的那么可怕,如果怀孕前保持良好的体质,少服用避孕药,这样长斑的风险就会小很多。…… 查看全文>>
  • 四大部位 新妈们产后应该要怎样恢复
    标签:恶露子宫恢复哺乳期能吃葡萄吗产后恢复剖腹产后恶露不尽 专区
    经历分娩之后妈妈身体当新的生命诞生以后,产妇就进入了产后恢复阶段。这种恢复意味着产妇自身要将因妊娠、分娩导致全身包括生殖器官的各个方面的变化复原。…… 查看全文>>
  • 产后要恢复 新妈们应该要怎样做才好呢
    当你从生育的过程和情绪变化中恢复过来以后,你最担心的便是你的体形。告诉你一个好消息:你的腹部可以完全恢复平整,只要你从现在开始就用正确的方法来锻炼这个…… 查看全文>>
  • 产后瘦身第一步 顾好伤口才减肥
    标签:产后瘦身哺乳期用药指南哺乳期乳房护理哺乳期能吃西瓜吗哺乳期能吃雪糕吗 专区
    在产后第一周的住院期间,产妇的伤口(剖腹产)会由医护人员进行专业的护理。从第二周出院回家休养后,你在忙于照看婴儿的同时,也要关心自己的身体,照料好自己…… 查看全文>>
  • 产后美肌有新招 自制果汁健康又营养
    果汁,因其味道鲜美、营养丰富,逐渐成为女士们最爱的日常饮品。尤其天气渐热,口渴时喝一杯果汁既解暑又美容。但怎样喝果汁才能美肤,这里面原来大有学问。…… 查看全文>>
  • 产后皮肤问题 新妈们要如何应对
    标签:产后体操产后恢复产后子宫下垂的症状 专区
    从宝宝出生的那一刻起,准妈妈的身体就已经开始了各种变化,产后皮肤松弛的问题令妈妈们烦恼不已。…… 查看全文>>
  • 母乳喂养期间 妈妈们不要急着减肥
    标签:小月子哺乳期用药指南哺乳期乳房护理哺乳期能吃西瓜吗哺乳期能吃雪糕吗 专区
    哺乳期的新妈妈服用减肥药,大部分药物会从乳汁里排出,这样就等于宝宝也跟着服用了大量药物。新生婴儿的肝脏解毒功能差,大剂量药物易引起宝宝肝功能降低,造成…… 查看全文>>
  • 产后进行瘦身 不要忘了准备绿茶
    鲑鱼的维生素D含量特别丰富,有助于人体对于钙质的吸收,另外所含的维生素E也能促进血液循环,消除身体酸痛,防止手脚冰冷。螃蟹含有丰富的B族维生素以及钙、磷…… 查看全文>>
  • 围观小S瘦身秘籍:产后恢复瘦身月子餐
    标签:产后瘦身产后便秘怎么回事小月子哺乳期能吃葡萄吗产后恢复 专区
    注重瘦身的小S月子餐由营养师全权打造,亲朋好友送的补品一点不沾,就连母亲也不敢给她炖补品。小S的月子餐在保证身体健康复原的前提下,重在快速瘦身。所以她在…… 查看全文>>
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