快乐怀孕40周

怀孕38周

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本周关键词:破水见红

照顾你月子的人来了吗?是妈妈还是婆婆?不会吧居然两个一起?!小Hi想说,如果两个妈脾气都很傲娇,建议你选自己妈妈吧,婆婆来看看就好了。两个一心为你和孙子着想的女人同处一室,想不闹僵绝对不可能!

怀孕38周胎宝宝变化

胎儿发育情况
发育指标
体重(克)身长(cm)双顶径(cm)腹围(cm)股骨长(cm)
约3116g 从头部到臀部长约49.3cm 9.08±0.59 30.63±2.83 7.20±0.43
发育重点
宝宝时刻准备着了,他已经全部长好了亲。你的胎盘正在慢慢老去
宝宝现在已经全部发育成熟啦,身体都已经发育完成了。亲爱滴,他现在正蓄势待发呢,但是他还很喜欢留在妈妈的肚子了,可能还不肯出来了,你还是再等会儿吧。你的胎盘开始慢慢老化了,开始出现血块和钙化斑。
胎儿技能
好想出去哦,妈妈,怎么还不能出去玩呢
本周宝宝似乎已经等得不耐烦了。不停的碎碎念,妈妈,我变得更强壮了,怎么还不让我出去玩呢。
胎动胎位
宝宝已经无法在“房子”里做运动啦
宝宝现在正在练习呼吸,因为现在“房子”对于他来说太小了,他已经无法做运动了。
胎位不正,这个时候要考虑分娩方式
如果转不了也不必紧张,因为现代医学已经有较为先进的方法保障胎儿及孕妇的安全。到医院做好产检,由医生根据孕妇的具体情况决定分娩方式。
揭秘胎盘成熟度 警惕老化!       分娩时宝宝是怎么自我努力的
胎位不正采取何种分娩方式       胎位不正一定要选择剖腹产吗

怀孕38周妈妈变化

身体变化
真希望早点见到宝宝
进入38周,孕妈妈仍然会增加约1斤左右的体重。你的心情可能会很矛盾,既希望能早点见到宝宝,又想TA能够呆在肚子里多长点肉肉,同时对即将到来的分娩充满恐惧感。
本周你也可能会经历假阵痛收缩。假阵痛收缩不同于子宫收缩,而且是无规律地出现,只要稍加运动阵痛就会消失。在孕期的最后几周,你的脚还是会非常肿胀,这都是正常的,会在分娩后消失。
    情绪变化
    让家人来照顾你吧,这会让你心里踏实一点
    现在离预产期越来越近啦,你的家人已经守护在你身边了,有个帮手在旁边,心里一定踏实了不少吧。你不妨把宝宝的用品都清理出来,洗洗晒晒做好消毒工作,这个过程会帮助你减轻临产的焦虑情绪、放松心情噢。

      怀孕38周孕妈饮食

      营养饮食
      越临近预产期,孕妈的饮食就更不能出什么差池。保证食物品种的丰富,就可以保证维生素营养的全面和均衡,每天食用2种以上的蔬菜是最好的。适当吃些坚果、巧克力之类的食物,可增加体力,以应付随时可能来临的分娩。切记不要食用影响情绪及睡眠的食物,如咖啡、油炸食物。
      营养补充
      宝宝已经足月了,随时可能出生与爸爸妈妈见面了,当然,这个阶段的胎儿生长发育更加迅速,是增加肌肉的时期,准妈妈依旧要注意饮食健康和均衡,仍然要注意补充钙、铁、锌、维生素AD等营养素。此外,宝宝出生15天就需要开始服用维生素AD滴剂了,以预防佝偻病和维生素A缺乏症,因此,准妈妈也要为宝宝提前准备好哦!

      怀孕38周注意事项

      小心高位破水
      高位破水是指孕妈妈破水羊膜的破裂位置高,出来的羊水量也少,距子宫口较远。当孕妈妈感觉阴道潮湿,突然但缓慢地流出清亮的液体,要尽快平卧,抬高臀部,及时就医。
      密切监测胎动
      到了孕38周,宝宝胎动的频率和强度都减弱了,但也不是意味着没有反应,孕妈妈可以每天自己计算胎动次数,12个小时内胎动次数在30-40次为正常。少于10次或太频繁是不正常的,需要到医院检查处理。
      牢记急用电话
      从现在开始,孕妈妈随时有可能分娩。你要记下出租车公司或急救车的电话号码,以防只有自己在家面临分娩。
      准爸别出远门
      孕妈妈即将要分娩了,这段时间准爸爸不要离家太远,万一妈妈临盆了可以及时赶过来,你的妻子一定希望你在身边陪着她,给她鼓励和支持!

      怀孕38周产检

      孕妈产检数据
      羊水指数范围(cm)羊水量正常值(ml)胎盘成熟度孕酮值(HCG:iu/ml)宫高(cm)腹围(cm)体重增长(kg)
      14.8-15.1 1000-1500 胎盘2级 3,640 - 117,000 30.5-38.5 89- 100 10.5
      产检提示
      终于跨过了足月这道坎
      对于孕妈妈们而言,终于可以松一口气了,因为满37周你的宝宝已经足月啦。从本周开始,宝宝无论是在哪天发动都不算是早产儿,他身体的各个部分包括呼吸系统都已经全部发育完成。接下来的时间,宝宝需要的只是不断囤积脂肪,为迎接即将到来的新世界做好准备。

      怀孕38周胎教

      抚摸胎教
      锻炼宝宝的运动神经
      在这个阶段,孕妈妈可以与准爸一起,在宝宝活跃时用手轻轻抚摸宝宝或轻轻拍打宝宝,通过孕妈妈的肚皮传达给宝宝,还可以边触摸边说话,宝宝会觉得这是有人要跟他玩了,于是也很积极的配合着抚摸,无形中运动神经就慢慢发育了,反应更机敏。
      冥想胎教
      冥想,克服内心的恐惧
      宝宝随时可能降临这个世界,对分娩的恐慌和忐忑心理几乎在本周达到顶峰。这个时候最重要的胎教是孕妈妈对自己的情绪暗示。摆出舒服的姿势让身体放松,然后想象最令人愉悦和安定的场景。冥想可以最大限度地刺激宝宝脑神经的发育哦。
      孕妈妈情绪胎教的具体方法       联想胎教可以激发宝宝潜能
      美妈知道抚摸胎教是啥吗?       胎教不是孕妈妈一个人的事

      怀孕38周准爸

      准爸充电
      老公老公,宝宝随时都可以出生了,你记得少加班、少外出、少打游戏,多关注一下我的情况。还有,之前为了宝宝啥也不敢吃,现在可以放松一下了,带我去吃顿好吃的吧,因为等宝宝出生了,我要哺乳还有照顾他,没时间去享受美食的,所以别犹豫了,拎起你的钱包跟我走吧!你还要陪我再练习几次拉玛泽呼吸法,以免紧张的时候两个人都忘记了。
      情绪安抚
      老公,生孩子的知识你了解多少啦?宝宝都已经足月了哦,所以这周开始,你要努力学习分娩生育知识哦,怎么学?你可以向那些有着顺利分娩经验的人请教,也可以去妈妈网发帖询问啊,一定要记住临产前征兆,到时候我们就不会很慌乱了。
      分娩时,进行拉玛泽呼吸法的步骤       孕妈妈分娩前会出现哪些临产征兆
      孕妈分娩在即 准爸你准备好了吗?       4款助产美食让孕妈妈轻松分娩!

      怀孕38周必购品

      待产包
      本周开始,你就慢慢盘点自己的待产包吧,要细细分列出一份表格哦,一一对应,看看自己的待产包还有哪些没有买的,一定要记得让老公补充完整哦。

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