怀孕15周，怀孕第15周胎儿图，怀孕15周胎动，怀孕15周B超数据

粗线条的孕妹纸，你到底是想玩哪样？衣服不换就算了，为神马眼屎也不洗？！不带这样的啊，大婆怀孕小三最爱趁虚而入，你这是想把宝爸拱手让人吗？不强求你花枝招展招摇过市，好歹也得让贼心不死的小三知道：老娘有娃了也美得很，你没机会的。这个霸气可以有！

怀孕15周胎宝宝变化

胎儿发育情况

发育指标

体重(克)	身长(cm)	双顶径(cm)	腹围(cm)	股骨长(cm)
45.7g	从头到臀部长10.8cm	3.23±0.51	9.13±1.56	1.74±0.58

发育重点

小家伙长眉毛了，他还听不到你说话呢：
宝贝的皮肤还很薄呢，皮肤开始被胎毛覆盖了，别小看这些小毛发，它们可是能给宝宝保暖的。宝宝也开始长眉毛了，不知道以后是浓眉还是细眉呢？虽然小宝贝的听觉器官发育着，但是他还听不到俺们说什么呢，所以可以先不用跟他聊天噢！

胎儿技能

未来的世界游泳冠军开始学游泳啦！
孕15周的时候，宝宝已经可以在羊水中自由的快乐的游来游去！别以为宝宝游泳的时候啥都不干哦，在羊水中游泳的时候，宝宝正通过羊水的传声功能数妈妈的心跳呢。
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怀孕15周妈妈变化

身体变化

宝宝的小房子从骨盆里跑出来啦
本周你的骨盆已经装不下宝宝啦，TA会随着子宫一起逃出来，你的肚脐下会有明显的凸痕，大概肚脐下方7.6～10厘米的位置你会摸到宝宝的小房子。

情绪变化

宝宝已经能感受到妈妈的不快了，不要做易怒妈妈
虽然荷尔蒙急剧上升的状态已经减缓了，但你可能仍然会感到比怀孕前更敏感易怒。随着孕周的增加，你的心肺功能负荷也在增加，心率增速，呼吸加快等都有可能会加重原有的焦虑情绪。你知道吗？宝宝这时候已经能感受到妈妈的不快了，你的情绪是培育宝宝心灵的关键，所以遇到事情，多想想可爱的小宝宝吧，你会觉得开心幸福很多。

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怀孕15周孕妈饮食

准妈爱美食: 哪怕肉肉大爆发饮食也不能掉队
现在孕妈肚子上、背部、大腿上都是一坨一坨的肉吧？这是身体在囤积脂肪，为分娩和产后哺乳做能量贮存。所以这个阶段要增加植物油的摄入量了，多吃一些花生仁、核桃、芝麻等脂肪酸含量较高的食物。也要适当摄入锌，动物肝脏、口蘑、芝麻、赤贝等，都是补锌的最佳食物。
营养补充: 进入孕中期，很多准妈妈的早孕反应逐渐消失，要注意增加营养。保证蛋白质、钙、铁、锌、维生素A、维生素D的摄入，这个阶段，孕妈妈尤其要开始注意铁的摄入，预防缺铁性贫血，孕期严重缺铁会影响到胎儿的铁代谢，不仅孕妇发生妊高症、胎膜早破、早产率增加，同时新生儿出生体重低、窒息情况也会大大增加，对孕妇及胎儿的危害极大。根据中华医学会建议：“孕期缺铁及缺铁性贫血的预防从妊娠第三个月开始，按元素铁60mg/天口服补铁，必要时可延续至产后，同时补充小剂量叶酸及其他维生素和矿物质。”

怀孕15周注意事项

多呼吸新鲜空气: 这时候你的体温会比孕前高，并且容易出汗，但是孕妈不要过于紧张，这属于正常现象。但是千万不要因为怕出汗就整天待在空调房里面，这样子一般人都容易生病，更何况是孕妇呢。最好多到户外去呼吸一下新鲜空气，缓解一下紧张的情绪；还要注意勤换内衣，适量洗澡，每天一到两次的温水澡就好了，不要过于频繁哦，否则会着凉的！
排查 ABO溶血: O型血的孕妈注意啦！这阶段的一个十分重要的任务就是排查ABO型溶血，即是检查母婴血型不合，血型不合有两种明显症状，一是ABO血型不合，一般是指妈妈血型为O型，爸爸血型为A、B或AB型，ABO溶血病多见于第一胎。另一种是Rh血型不合，当妈妈血型为Rh阴性，爸爸的血型为Rh阳性时，分娩可使妈妈对胎儿的血液产生抗体，第一胎胎儿发病的可能性较小，分娩的次数越多，病发率越高。O型血的孕妈们千万不要忽视ABO溶血哦，这可是会危害胎儿生命的事情哦。
适当补锌: 这时候孕妈可以适当补锌了，最好的办法就是食用含锌丰富的食物，例如生蚝、牡蛎、肝脏、口蘑、芝麻、赤贝等。为什么要补锌呢？因为缺锌会造成孕妈味觉、嗅觉异常，食欲减退，消化和吸收功能不良，免疫力降低，另外锌元素也有益于胎儿大脑的发育。
注意口腔卫生: 你是否会觉得自从怀孕后，你的牙龈会时不时会出现出血的状况呢？那是因为你体内分泌发生改变所导致的。这时候孕妈就要注意保持口腔卫生了，若不注意的话，很有可能会引发牙周炎。不要以为牙周炎是小病就忽略了它，有资料显示，在发生流产、早产的孕妇中，牙周炎的发病率是最高的。所以孕妈在一定要注意口腔卫生，若出现了牙周炎等疾病的话就要及时就医了。

怀孕15周产检

孕妈产检数据

羊水指数范围(cm)	羊水量正常值(ml)	胎盘成熟度	孕酮值(HCG:iu/ml)	宫高(cm)	腹围(cm)	体重增长(kg)
-	50-200	胎盘0级	13,300 - 254,000	-	-	2

产检提示: 提前了解唐氏筛查
本周你得着手准备下一周的产检啦。产检项目会空前地多，大概需要花费你一整个上午的时间，所以如果可以的话还是拉着老公一起去吧。下次产检的重点是唐氏筛查、血常规、血型、尿常规、肝功两对半、血糖、血脂等。主要目的是查看胎儿唐氏儿的风险高低以及孕妈妈是否有肝脏、泌尿系统疾病。

怀孕15周胎教

行为胎教: 纠结麻麻的宝宝更容易悲伤
研究发现，胎儿在形成人形的时期，心灵已经开始形成，TA能够感受到快乐和悲伤。孕期各种纠结各种烦躁的麻麻，生出的宝宝也会相对更吵闹更难带哦。还是借着孕期修身养性吧，发作之前提醒自己微笑、微笑、微笑。神马？你做到了？！真了不起！
听力胎教: 多跟宝宝谈心事可使关系甜如蜜
宝宝已经在你的肚子里面15周了，这时候TA的听力正在形成，不要以为TA在你肚子里面什么都听不到哦，TA是可以听到你的心跳、血液流动的声音以及肠蠕动的声音，还有TA最爱听的就是你温柔的说话声和歌声了，所以，现在就把心底的话说出来吧。每天和宝宝有一个良好的交流，让宝宝和你的关系更加密切吧。
音乐胎教: 播放摇篮曲让宝宝感受妈妈无尽的爱
音乐胎教不仅可以能安抚宝宝烦躁的情绪，也能让孕妈身心放松。但是在音乐的选择上尽量选择些比较温暖的轻柔的音乐，例如勃拉姆斯的《摇篮曲》。这首歌曲表达了妈妈对宝宝那绵延不绝的爱意。其曲调优美、抒情、静谧；旋律平稳，音律适中，音高起伏不大。
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怀孕15周准爸

准爸充电: 亲爱的，为了下周产检我们不像第一次一样忙乱，从现在开始，你需要恶补产检知识啊。老公，我是O型血，如果你是A型血或B型血，你你要记得提醒我做ABO溶血检查哦，另外，这周开始你要提前准备办理生育保险的资料了哦，怀孕的人儿最大！你要帮我搞定这些事哦！
情绪安抚: 老公，我的尿频变的更严重了，我晚上可能要起床很多很多次，可能会吵醒你，让你也睡不着。可是，你不能怪我哦，我也不想的，怀了小宝贝就会这样。你可得给我忍住了，要是你不耐烦，我会不开心，我不开心，宝宝也会不开心的。
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怀孕15周必购品

核桃、花生仁等脂肪含量高的零食、泳装
你会发现你的腹部，背部和大腿变得更粗壮了。那是身体在为分娩和产后哺乳储存能量呢。因此，本周你需要摄取一些脂肪含量高的食物，植入核桃、花生仁等。此外，孕中期游泳可以为增强心肺功能，还能消除浮肿，让身材变得更匀称呢。所以，去为自己选一件泳装吧。

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