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- 孕期营养美食：豆瓣酱虾仁煮豆腐
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- 豆瓣酱是以大豆(有些地方用蚕虫)为主料制成的酱料。其制作需先要把大豆蒸熟再加入曲菌，用适当的温度及湿度来培养后，再加入饱和的盐水，经过数月的发酵成为豆瓣…… 查看全文>>
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- 孕妈妈在孕期如何减轻脊椎压力
- 标签：孕妇吃什么肉好托腹带孕期浮肿电脑辐射对孕妇的影响孕妇怎么控制体重 专区
- 怀孕末期随着子宫快速长大，孕妇整个人的重心会往前移，致使腰背肌肉必须保持一定的张力，使上半身保持一个往后仰的姿势，也因此容易造成肩膀到腰、背的酸痛，甚…… 查看全文>>
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- 孕妈妈孕期多吃粗粮可解便秘困扰
- 标签：孕晚期吃什么好孕妇贫血怎么办孕妇这样是不是贫血孕妇补钙的食物有哪些宝宝补钙食谱 专区
- 很多人知道孕妇吃粗粮更有利于让自己和胎儿获得全面的营养，不过孕妇吃粗粮也是有讲究的，因为粗粮里的纤维素就很可能影响孕妇对钙、铁等微量元素的吸收。…… 查看全文>>
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- 孕妈妈在孕期不宜喝糯米甜酒
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- 一些地方有给孕妇吃糯米甜酒的习惯。认为其具有补母体、壮胎儿的作用。实际上，糯米甜酒也是酒，也含有酒精。吃糯米甜酒和饮酒一样，只是糯米甜酒的酒精浓度比普…… 查看全文>>
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- 缓解孕期准妈妈们便秘的食物介绍
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- 膳食纤维可加速肠蠕动，促进肠道内代谢废物的排出，减轻孕期的便秘。含有丰富纤维素的食物有糙米、全麦食品、各类果仁、干杏、豌豆、葡萄干、韭菜、芹菜、无花果…… 查看全文>>
