添加辅食：4-6个月
给宝宝添加辅食必须选择一个合理的时间，不能过早或过晚。一般来说，宝宝添加辅食不能早于4个月，太早添加辅食会导致宝宝摄入的奶量减少，而此时宝宝对奶的需求是辅食无法替代的。过晚添加辅食则会影响到宝宝的生长发育，所以不能晚于6个月，最佳的辅食添加时间在4-6个月。正常宝宝6个月左右开始长牙，体内的消化酶活力也逐步完善，此时开始添加辅食，方便宝宝咀嚼和消化。
在添加辅食初期，父母最好先让宝宝尝试一种新的食物，间隔一两天再尝试另一种，以便及早发现过敏情况。另外，根据宝宝的消化能力，辅食添加顺序应为：谷物类食物-水果蔬菜类-肉蛋类，而且需要遵循“从少到多、从稀到稠、从细到粗、从一种到多种”的循序渐进原则。
断掉母乳：春、秋季节
给宝宝断奶一般选择春、秋季节最佳。因为春、秋季节气候适宜，断奶的变化对宝宝的健康状况影响较小。如果是在天热的夏季，断奶可能会使宝宝的情绪出现波动，还会因肠胃对辅食的不适而发生呕吐或腹泻的情况。若是在天气寒冷时断奶，则可能容易引发宝宝患感冒，再断奶则很有可能出现更严重的问题。
在断奶前，家长一定要注意给宝宝做好辅食的衔接，并且鼓励和诱导宝宝对母乳以外食物的兴趣，同时增加家人与宝宝的相处时间，让宝宝将断奶当做正常的过程，避免出现焦虑的心理情绪。断奶前，一定要让宝宝适应奶瓶并且戒掉夜奶，最好连续一周试着用勺子给宝宝喂果汁、汤水，并开始让宝宝尝试吃不同的食物。
睡眠时间：每晚9点之前
宝宝最佳的睡眠时间要根据不同年龄来考虑，按照正常的情况，宝宝年龄越大，睡眠时间相对越短。1岁以下宝宝的正常睡眠时间为每天16小时左右；1-3岁宝宝的正常睡眠时间为每晚12小时左右，白天2、3个小时；4-6岁宝宝的正常睡眠时间为每天睡10-12小时。不过，人体的“生物钟”在晚上10-11点将出现一次低潮，这时人的体温、呼吸、脉搏及全身状态都处于一天的最低点。因此，睡眠的最佳时间应该固定在晚上9点到10点之间，宝宝在上小学前，最好在每晚9点之前上床睡觉。
宝宝基本没有任何睡眠障碍，只要家长营造良好的睡眠环境就可以。不要让宝宝在睡前吃东西，卧室避免有过亮的灯或较为刺激的声音；睡前可以让宝宝做些准备工作，例如洗澡、刷牙、整理床铺、听故事等，这个过程看似简单，实则暗示宝宝“该睡觉了”。
