与月经无关的腹痛不是痛经。痛经可分为原发性痛经和继发性痛经两种。原发性痛经是指从有月经开始就发生的腹痛,继发性痛经则是指行经数年或十几年才出现的经期腹痛,两种痛经的原因不同。
原发性痛经的原因为子宫口狭小、子宫发育不良或经血中带有大片的子宫内膜,后一种情况叫做膜样痛经。有时经血中含有血块,也能引起小肚子痛。
而继发性痛经的原因,多数是疾病造成的,例如子宫内膜异位、盆腔炎、盆腔充血等。近年来发现,子宫内膜合成前列腺素增多时,也能引起痛经。
除了知道痛经的原因,了解痛经的危害也是必要的。痛经时,女性会出现下腹剧烈疼痛、腰酸,甚至恶心、呕吐等症状。痛经只是子宫异常最明显的外在表现。而子宫异常还会使阴道内表层细胞数和分泌液逐渐减少,引起阴道萎缩、干燥不适,产生痛苦的性生活不悦感。大部分的痛经女性,在婚后易出现性欲底下、性能力差、性生活后盆腔酸涨感、子宫炎等症状,这直接导致夫妻性生活不和谐。
如出现痛经情况,可尝试多种方法调整身体,比如注意并讲究经期卫生,经前期及经期少吃生冷和辛辣等刺激性强的食物;平时要加强体育锻炼,尤其是体质虚弱者,还应注意改善营养状态;消除对月经的紧张、恐惧心理,解除思想顾虑,心情要愉快。可以适当参加劳动和运动,但要注意休息。
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